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糖中毒:揭开糖影响大脑和健康的本质!
作者:牧田善二、曹虹蛟
出版社:科技文献出版社

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书籍信息目录(共80章)
“过多糖分导致肥胖,终身疾病丛生。” “糖”是肥胖、疾病的元凶!你已在不知不觉间糖中毒了!! 明明不饿,还是想想吃东西。

【简介】人为什么会变胖呢?为什么慢性病缠身?那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中,被糖分侵害,对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。本书详述了糖分对身体的危害有多大,是如何成为各种疾病的根源,以及引起肥胖的机理。然后,提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外,还详细讲解吃什么好,什么是绝对不能吃或喝的东西,甚至是用什么样的吃法会有效果。

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