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女人明白要趁早(解读书)
王潇[著]、叶儿[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 通过对求学期、工作期、恋爱起伏及创业期人生选择的描写,对现今女性将会面对的绝大多数问题提供思路与选择方法,条条总结都是年轻女性的醒世恒言。 内容简介: 《女人明白要趁早》是王潇所著的一本书,本书的雏形是一篇语录体文字,叫作《写在三十岁到来这一天》,发表后,短短几个月,转贴数量超过百万。本书里面写的是作者王潇和她姐妹们真实的小故事,她们谈人生、谈爱情、谈理想,谈工作,所分享和探讨的就是那些难挨的失望和迷惘,经过种种思考与追问,痛定思痛整理出来头绪,形成对问题真相的认识,在认识之后又提出解决方案。作者豪爽直率,语言极为坦诚,感染力极强,生动活泼之余又极善归纳总结,条条总结可谓年轻女性的醒世恒言。 作者简介: 王潇,1978年11月3日出生于北京,天蝎座,A型血,本科毕业于中国传媒大学播音系,2001年在中央电视台1套节目直播整点新闻。后就职于美国安可顾问公司战略传播部。2004年考入中国人民大学新媒体专业研究生。2006年创业,成立Motionpost设计顾问公司并担任CEO。2013年,以“趁早”为名注册自有品牌,创立国内女性励志品类。她还是畅销书作家,出版著作包括《女人明白要趁早》及三周年纪念版、《三观易碎》、《和潇洒姐塑身100天》、《米字路口问答》以及《按自己的意愿过一生》。 犀利金句: 1.结婚,才好比服了新的一味药,然后等待药性慢慢发作,无论毒药还是解药,只是个开始,无法预知结果。 2.其实,生命是公平的,每一个人要面对的东西都差不多,在幸福面前我们的机会也差不多:你所经历的崩溃,别人也有过。 3.钱是不是万能的,但是还有什么比钱更接近万能。也就是说,钱,无限接近万能! 4.这个年头一旦生为女性便没得选择,保持美丽已成为天赋责任。 5.灵魂与肉体,至少有一个在路上,在别处,否则,人若是一潭死水溺的太久,就枯萎了。 6.硬伤已经在那了,你能做的就是尽量改善它,让它不明显。 7.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
拖延心理学(解读)
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 本书通过丰富的理论和经验,对拖延作了一次详细、实有又颇为幽默的探索,让你弄清楚为什么会拖延,怎么战胜拖延。 内容简介: 从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 作者简介: 简·博克和莱诺拉·袁,两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程,曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中,同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。她们一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务,终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。
沉思录
马可·奥勒留[著]、领读文化朗诵团队[播]
一本关于安身立命的书 一位古罗马皇帝关于人生的透彻洞察与思考 一部安顿灵魂的大师巨著 一部值得我们每个人都反复阅读的哲学自省书 北大哲学系教授何怀宏全新修订权威译本,信实流畅 豆瓣、知乎等平台上读者一致公认的译本 当喧嚣与嘈杂占领世界的每个角落,当孤独与沉思变成渴望,我们更有必要从这穿越千年的不朽文字中,探望人生,寻找精神的故园。 《沉思录》是古罗马哲学家皇帝马可·奥勒留所著,这本自己与自己的十二卷对话,内容大部分是他在鞍马劳顿中所写,是一些从灵魂深处流淌出来的文字,朴实却直抵人心,是斯多葛派哲学(斯多亚哲学)的一个里程碑。作者在书中阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任,要求常常自省以达到内心的平静,要摈弃一切无用和琐屑的思想、正直地思考。而且,不仅要思考善、思考光明磊落的事情,还要付诸行动。他希望人们热爱劳作、了解生命的本质和生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。它的每一页都充满了智慧,正是通过《沉思录》等少数传世之作,斯多葛派哲学精神才得以流传至今,并深深植入近代西方文化精神之中。 ★值得反复阅读的经典。《沉思录》原为古罗马皇帝奥勒留自我对话的记录,行文质朴,不尚雕琢,然而由于发自内心,灵性内蕴,故充塞着一股浩然之气,令人高山仰止,有一种深沉的崇高之美。正因为它出诸内心,不加掩饰,所以我们方能窥见作者如何在忙碌的人生路上,以自己的经验为材料,沉思人生大义,领悟宇宙谜题,从中升华自己的智慧和心灵。 ★可以轻易读懂的两千年前的智慧之书。这部两千年前的智慧之书并不长,200多页,里面多数都是深刻的人生感悟,文笔优美,表述简洁,随手翻翻就可以发现很多灵感。奥勒留的写作并不针对某个民族、某个阶级、或是某种性别,而是直指内心,直指我们的精神和灵魂。 ★影响深远的正能量之书。《沉思录》是古罗马皇帝奥勒留终其一生的灵性思考,是对自我灵魂的拷问,阐释了人的德行、个人对社会的责任,如何能成为一个更好的自己等,时至今日仍影响着一代代社会精英和普通人。 ★全新修订版。何怀宏教授在上个世纪80年代翻译成此作品,译文信实流畅,不仅对国内伦理学界,也对其他人文与社会学科产生了重要的影响。在二十多年的时间里不胫而走,成为豆瓣、知乎等国内优质内容平台上公认的译本。此次译者对原译本做了更精当订正,译文更准确简练,优雅凝神。
瘟疫与人
威廉·麦克尼尔[著]、中信书院[播]
公元前430年—前429年,雅典与斯巴达之战胜负难分,一场来去无踪的瘟疫使得雅典失去近四分之一的士兵,由此深刻改变了地中海世界后来的历史走向。 1520年,西班牙人科尔特斯以六百人征服拥有数百万之众的阿兹特克帝国,他们带去的“致命杀手”天花病毒在墨西哥城中肆虐,就连阿兹特克人的首领也死于那个“悲伤之夜”,于是西班牙人所向披靡。 1870年普法战争之际,同样是天花病毒,使两万法军丧失作战能力,而普鲁士军人由于做了预防接种而未受影响,战争胜负改变于朝夕之间。疫病是人类历史的基本参数和决定因素之一。一代历史学家威廉•麦克尼尔从疫病史的角度,以编年的手法,从史前时代写至上世纪前半叶,详实探讨传染病如何肆虐欧洲、亚洲、非洲等文明发源地,而这些疾病又如何塑造不同文明的特色。他率先将历史学与病理学结合,重新解释人类的行为;他将传染病置于历史的重心,给它应有之地位;他以流畅的笔调、敏锐的推理和高超的技艺,娓娓道出传染病在人类历史变迁和文明发展中所扮演的重要角色。 《瘟疫与人》是威廉•麦克尼尔备受欢迎的一部经典作品,也是宏观论述瘟疫与人类历史关系的史学佳作。《纽约书评》称 “此书从此扭转了人们看待世界历史的角度”,《纽约客》则认为此书是 “一部真正的革命性作品”。普利策奖得主哈里森•索尔兹伯里盛赞它提出了“富有创新也具有挑战性的历史概念,影响深远”,而历史学家威尔•杜兰特有言:“看待历史的崭新观点,我从《瘟疫与人》中受益匪浅。”
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