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世界上最快乐的人
作者:咏给·明就仁波切、艾瑞克·史旺森、江翰雯
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书籍信息目录(共88章)
我们为何不快乐?怎么才能收获快乐?本书讲述融合佛法心要与科学原理的快乐之道。

【简介】2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德?戴维森主持的实验研究,被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百,一度让科学家以为仪器坏了,被《时代周刊》杂志誉为“世界上zui快乐的人”。享誉世界心灵导师、禅修大师明就仁波切,在本书中,阐述了他是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症,获得内在真正的快乐的。他首先描述了自己亲身经历的禅修困境与状态,然后通过个人体验以及现代的科学研究,揭开快乐的秘密,最后给出具体的方法,以便人们在日常生活中利用自己的身体感官知觉去做各种禅修练习,达到非比寻常的快乐。

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