首页/ 心理/ 梦与健康
心理
梦与健康
作者:徐文兵
出版社:广东科技出版社

阅读

扫码读书
书籍信息目录(共40章)

【简介】每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树……这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知,从而对自己的生命更有自知之明。

同类书籍推荐
  • 清醒地活:超越自我的生命之旅
    迈克尔·辛格
  • 焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难
    蒂姆·坎托弗
  • 情绪钝感力:不要什么都往心里去
    加藤谛三
  • 数字抑郁时代
    萨拉·迪芬巴赫
  • 别害怕冲突
    彼得·博格西昂
  • 定位你的情绪开关:脑科学中的心理疗愈指南
    许智元