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心理
高敏感是种天赋:拯救全球15亿人的心灵之书
作者:伊尔斯·桑德、李红霞
出版社:紫图图书

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书籍信息目录(共42章)
拯救全球15亿人的心灵之书!横扫欧美、韩日18国排行榜的超级心理学经典,肯定自己的独特·感受更多·想象更多·创造更多。敏感不是缺陷,而是上天赐给你的最特别的礼物。著名歌手伊能静感动并鼓舞推荐!

【推荐语】 ★丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德俘获全世界敏感族的心理课。 作者伊尔斯·桑德,身为高敏感族,同时也长期为高敏感族做心理咨询辅导,特别将她多年来的辅导案例、个人经验汇集成书。不仅为社会大众详细解释什么是高敏感族,更点出高敏感族的才能其实胜于一般人,因为心思细腻,所以可以体会到比大众更多的讯息。同时她也实际整理出19个方法,教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。 ★该书出版不到1年,即狂销美、英、法、德、日、意、韩等18国语言版权。日语版上市3个月,即狂销3万册;台版上市一周,占据博客来、诚品书店畅销榜前三名。 ★专业剖析“玻璃心人”“高敏感族”的人格心理,创造性地提出“敏感不是缺陷而是天赋”的观点,教你善用自己的“敏感性”天赋。 现代人敏感、自我,在爱情和社会交际中经常让自己陷入受害者模式。本书真正从心理学人格上来分析、透视这个人群的心理特征,并针对性地提出解决办法,创造性地提出“敏感不是缺陷而是天赋”的观点,教你善用敏感性,不为其所累,相反从中受益。 本书内容简洁,针对性地提出问题,解决问题,融指导性、实用性于一体的文字叙述,轻阅读治愈系特色十分明显。特别增加了一些时尚插图,贴近生活,增加阅读的轻松舒适感。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷,以及提升幸福指数的创意清单,让读者更好地了解自己的敏感状况,并提供可操作性极强的方式,改善生活中的小烦恼。充分调动读者阅读兴趣、践行动力,做自己最好的心理咨询师。

【书籍简介】为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?丹麦心理治疗师伊尔丝‧桑德俘获全世界敏感族的心理课狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权!用19个方法面对自己、向外沟通,你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能!

随感
  • 乐乐
    写的很让我胆战心惊,我发现了为什么别人说我外向,我觉得自己内向。别人说我自信,我觉得自己自卑。慢慢的不喜欢和别人闲聊,不喜欢说那些废话。我放松自己是看无脑的节目和动物纪录片,不去看电视剧,不让那些狗血剧情影响自己。好在,我遇见了一个同我一样的人,他懂我,理解我,我们互不抛弃也不放弃,我很爱自己,我也支持自己
  • 午夜烟花
    我也或多或少有敏感型人格,我总喜欢一个人待在小房间里,不喜欢聚会之类的场合,除非是和亲密的朋友,喜欢做的事情大多是安静的,我希望能这种气质变成一份礼物吧,和世界和平相处。
  • Smile
    正确的看待自己,敏感并不都是坏事,反而有时很有帮助,不需要事事迎合别人,要爱自己。
  • 183****5342
    写得很好,我就是个敏感型人格的人,虽然我一直觉得我和身边的很多人不一样,但是我觉得我自己很好。看完这本书后,我更加觉得高度敏感是上天赐予我的礼物。
  • S***519
    书写的很棒,解答了我多年困扰在心头的疑问,希望自己能够改变对事物的认知,从而改变自己的心态。
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