富兰克林说:“读书是易事,思索是难事,但两者缺一,便全无用处。”在读书中思考,在经验中学习,是进步的阶梯。年中之际,相信大家都在复盘中积累经验,改善自己,企盼在下半年开启全新的工作和生活。

读书足以怡情,足以傅彩,足以长才。下半年将开始一段全新的旅途,与书相伴,让书籍带给你无尽的风光,旅程将不再枯燥。

本期为大家带来7月热读的10本书,希望大家可以在阅读中增长智慧与勇气,充盈自己的精神世界,读出更加积极乐观的人生态度。
推荐理由:这部工人家庭的生活奋斗史,以人性之坚韧折射时代光芒,致敬每一个认真经营生活的平凡人。

本书以建筑工人葛全德及其儿女的事业、爱情、人生轨迹为线索,还原了20世纪中期城市建设、返城青年就业问题的真实景象,描写出社会发展的巨大变迁,体现了浓厚的时代感。

书中记录儿女的命运转折,人物的爱情羁绊、事业成长,记录城市现代化建设细节,棚户高楼沧桑巨变。用对一个个普通人的描写,照见这个时代和社会最真实的所在。

让这本书带你看不一样的众生百态,品相同的悲欢离合。
推荐理由:一代美学泰斗朱光潜的解惑宝书,为你在读书、做人、处世、消遣四方面做出诚恳回答。

你会不会经常学习工作到身心俱疲?你家有没有个“烦人”的亲戚?你会焦虑别人一天能写出一篇读书笔记,而你自己一月才能看一本书吗?来听听朱光潜怎么说,换个角度看待生活。

焦虑、内耗、空虚,不知如何与现实相处,这些都是很多年轻人普遍面临的心理问题,作者行云流水的文字,像一汪清泉,润泽青年人焦躁的心灵,解开青年人心中的死结。

若你正处在人生的消耗之路,那就躲进这本书,在字里行间中领略朱光潜的人生哲学。
推荐理由:本书是一本老上海广告大亨在中国的逸闻趣事,也是“摩登女郎”广告的首创者传授的生意经。

在20世纪上半叶的上海街头,克劳公司创办人卡尔·克劳是上海滩较早开始从事广告和商品推销业务的外国商人,他将四万万中国人全都看作潜在的顾客,研究了与他们相关的方方面面。

“汉堡马掌”并不都来自德国汉堡,一包十二枚规格不同的缝衣针就算作为赠品在中国也没有市场,买钱塘江的鱼付的钱可能并不包括拴鱼绳的费用......作者描绘的一系列奇闻异事背后折射出的中国文化和在中国做生意的思维方式,至今仍未过时。

老资格的“中国通”带你透过民国的市井街巷、柴米油盐,窥见中国习以为常的文化和与今相通的人性。
推荐理由:这是一部向死而生的心灵絮语,一个孤独者的道别与出走,一个女人的觉醒和重生,也是我们每个人真实的后半生,引发了全民热议。

24岁那年,桃子被东京奥运所吸引,抛下了婚事、离开了故乡,一个人前往陌生的东京。来到东京后,桃子努力工作、结婚成家,又经历了儿女独立、丈夫早逝,一眨眼竟是匆匆五十年。

在日复一日的独居生活中,原本认为年老等于失去、等于忍耐寂寞的桃子,开始了解到一个人才能体会的乐趣。在迟暮之年里,她感受到了全然的自由和最热闹的孤独。她决定放下过去,去探寻这个未知而有趣的世界。

这本标志着日本“玄冬文学”诞生的里程碑式的作品,让我们明白,即使年老也可以战斗、冒险、无所畏惧。
推荐理由: 林语堂为你解读中国历代文人从政的标志性人生,从各个方面讲述苏东坡的全部。
 
在世人眼里,苏东坡是诗人,是散文作家,是新派的画家,是伟大的书法家,是假道学的反对派,是政治上的坚持己见者,是秉性难改的乐天派,是悲天悯人的道德家。

但在另一面,苏东坡是皇帝的秘书,是饮酒成性者,是心肠慈悲的法官,是月下的漫步者,是生性诙谐爱开玩笑的人。

这本传记,为你讲述你知道的,或者不知道的,关于苏东坡的故事。
推荐理由:这是一本能让你看饿了的古代生活史。从吃、喝、玩乐三大方面,带你全方位感受古人的智慧。

不论什么时候,人们始终追求高质量的生活品质和优雅的精神享受。用现代人的眼光观察古代人的生活,你会发现,古人在吃喝玩乐上花费的心思一点儿都不比现代人少。

皇帝也爱点外卖?古人也是奶茶控?古人撸猫需要怎样的仪式感?本书一口气揭秘你想知道的各种历史冷知识,标记古人个性化生活方式,还原真实、有料的趣味生活史,让你忍不住一读再读。

这本书,带你穿越古代,感受古人看似平常却妙趣横生的日常生活。
推荐理由:本书为你溯源生命创造奇迹的旅程,让你真正读懂发育原理,理解生命的形成由来。

“我”到底从何而来?这个问题想必是每个孩子都曾有的好奇,但通常我们从未得到全面而正确的答案。生命的形成,从单一细胞到复杂身形,人体从无到有的自我构建发育,这个完整的发育过程是如何实现的?

本书汇集了人类胚胎发育近年来的重要研究进展,综合了多学科领域的发现,为读者清晰描述了从微观分子到宏观形体等方方面面的发育过程与原理。让你从胚胎的视角来看待发育的动态变化。

一个人出生前九个月的历史,可能比出生后的几十年更有意思。翻开本书,了解自己的身体是怎样在你注意不到的时候,渐渐生长的。
推荐理由:这本书让你重新认识“病毒”,揭秘野生动物传播人类全过程。

病毒都是不好的吗?人类能否像根除天花一样消灭冠状病毒?面对改变世界的冠状病毒,我们该如何应对新一轮疫情暴发?探寻病毒的本质,了解病毒与人类有什么羁绊,在疫情下我们该如何生活,这本书都能为你提供答案。

本书聚焦疫情关键问题,探寻颠覆世界的大瘟疫,揭秘人类史上的病毒之王。带你读懂人类与病毒抗争史几大重要转折时刻,同时聚焦疫情关键问题,兼顾历史与现在。

与病毒博弈,你需要懂得更多,这本书让你认识历史,并为你提供疫情下生活的有效指南。
推荐理由:本书写给那些疲惫又焦虑的年轻人,教你如何停止内耗,重新掌控自己的生活。

当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是“自我内耗”。当你陷入持续性的内耗,生活就会变得一团糟。

焦虑、抑郁情绪频发,如果不加以干预,这种长期的负面情绪将会毁掉你的人生。而本书中的小妙招,在生活中拿来即用,结合心理学知识,给年轻人提出切实可行的建议和方法。

这本指导心理指导书,帮助你走出自己的心理困境,不让焦虑“偷”走你的人生。
推荐理由:本书将教会你如何把复盘作为思维进化、个人成长的“最佳工具”,从而步步进益。

为什么大家都在强调学习力?为什么毕业后十年,同学间的差距可以那么大?为什么工作多年的人很难避开能力陷阱?怎样才能实现自我突破、指数级成长?复盘,就是为了知道自己错在哪里,从而在下次有效规避。

一个人最宝贵的财富不是时间、不是金钱,而是注意力,复盘更多是对注意力的训练,这是一个通过后天不断训练,能填平智商差距的思维能力。比努力更重要的是学会复盘,比能力更重要的是把能力发挥出来的能力。

你不是能力不足,而是状态失常。复盘能帮你找回原本的自己,发挥120%的能量。