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高效能
如何高效学习
斯科特.扬
1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法!一位因为快速学习而成名的神奇小子,他应用自己发明的学习方法,完成了10天搞定线性代数,1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。《如何高效学习:1年完成MIT4年33门课程的整体性学习法》就是对他学习方法的全面介绍,其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术,详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法,并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者,你也将成为高效学习的超级学霸。
关键对话:如何高效能沟通(原书第2版)
艾尔·史威茨勒,罗恩·麦克米兰,约瑟夫·格雷尼,科里·帕特森
本书详细剖析了人们在沟通上常的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。说得切中要点,让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说得圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。本书将帮助你以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中难以应对的各种难题,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。
深度工作:如何有效使用每一点脑力
[美] 卡尔·纽波特
《纽约时报》《华尔街时报》力荐畅销书,引发数百万讨论的年度话题之作!比尔·盖茨、马克·吐温、伍迪·艾伦、J.K.罗琳、卡尔·荣格等,这些引领时代潮流的行业翘楚,都是深度工作的践行者!开会讨论时,无法顺利地表达自己的意见、提出好问题?小组报告时,无法充满自信地说出具有建设性的意见?这都必须依靠缜密的“独立思考”才能做到。没有经过仔细思考的意见,既不会受到其他人的信赖,也不会有影响力,更无法达到任何效果。本书根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考,提出了“为意见找根据”“区分事实和意见”“推敲自己的想法”等建立属于自己意见的6个步骤,更有诸多的实践方法让你学会真正的“独立思考”。在这个瞬息万变的社会,只有锻炼“独立思考力”才能让你脱颖而出。
如何有效整理信息
[日] 奥野宣之
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化,便可以自由地玩转笔记本,酝酿只属于自己的创意。作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤,并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍,和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段,更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。
高效阅读
渡边康弘
日本速读大师渡边康弘,创立风靡世界的“共振阅读法”,让未读完的书减少,让难读懂的书也能被你轻松阅读,让活用书本内容也不再遥不可及。“买书如山倒,读书如抽丝”——我们经常会购买自己感兴趣的读物,最后却常常没有读完。究竟是不善阅读还是时间不够?这本书告诉你,看书慢,不是你的错。你离高效阅读,只差1张纸,1支笔,还有这本书。想要不再被书牵着鼻子走,也不再对未读完的书敬而远之——日本速读大师渡边康弘,创立风靡世界的“共振阅读法”,助你打消对阅读的心理阴影。知乎53万人关注的大V读书人陈章鱼、拆书帮创始人赵周纷纷力荐。《高效阅读》,帮你把未读完的书减少,让晦涩难懂的书也能被你轻松阅读,让你在阅读之后方便回顾,还能轻松输出。
赢在下班后:高级咨询专家倾力打造34种高效思维模式
池本克之
赢在下班后:知名咨询专家倾力打造34种高效思维模式(风靡日本商界的颠覆性工作理念,从职场小白迅速晋升职场精英的深度工作指南。)《赢在下班后》中,日本知名咨询专家池本克之提供了34种高效思维模式,告诉我们如何有效利用下班后的时间。这是从职场小白晋升为职场精英的关键。《赢在下班后》从如何巧用下班时间、处理工作压力、进行情绪和身材管理、从旅行中学习、重视外在形象等方面出发,让我们把珍贵的休息时间花在自己感兴趣的事物上。作者认为这是最稳赚不赔的投资,而且长期下去,我们的成长速度也会是别人的两倍!我们可以跟着作者传授的34种高效思维模式,终结低等勤奋陷阱,创造自己的附加价值,在职场中轻松进阶!
高效领导力(新时代领导力突破的15个关键)
布伦达·本斯
要想培养出一个高效率的团队,管理者首先要有高效能的领导手段。而领导他人的关键,就在于实现高效的自我领导。只要实现了高效的自我领导,就能顺利实现引导他人。在《高效领导力》一书中,知名高管教练布伦达·本斯揭示了15种对高效领导力有着严重破坏作用的思维模式,并对这些思维模式进行了深入地矫正。这些错误的思维模式包括:认为自己是工作的受害者,对失败抱有恐惧,对失败的恐惧,没有时间进行战略性思考,无视时间管理的重要性,不会拒绝,逃避冲突等等。这些错误的思维模式都是作者从名企高管身上发现的领导力误区,只要摆脱了这些错误的思维模式,就能实现真正的高效领导!
NLP思维:高效人士都在用的影响力沟通技能
杰里米·拉萨路
英国职业NLP教练、伦敦大学客座教授杰里米·拉萨路颠覆之作,深度学习NLP技巧,掌握高效沟通模式,提升个人未来价值。《NLP思维》帮助我们了解那些成功人士高效工作的方式——如何全身心地投入到一项工作中。本书通过全面详细地介绍NLP思维,让我们快速掌握如何改变自己和他人的技巧,如何与他人进行有效沟通、如何轻松领导他人、如何精准销售等等问题都能通过NLP思维进行解决。《NLP思维》中理论结合案例更有利于读者认识学习NLP思维。
高效工作记忆法
宇都出雅巳
你是不是常常有这样的表现:注意力保持不了,工作迟迟完成不了。在某些读物或课程中学到的东西,当时听懂了,事后却又忘掉了。作为业务负责人,却记不住客户的名字,见面时常常想不起来。作为创意工作者,虽然努力去思考了,却总是想不出好点子。作为领导,手下却不跟自己走,调动不了。想跟对方沟通,也总是无法意气相通。乍看之下,技能似乎与记忆无关,实际上,诸如注意力、沟通能力、表达能力,甚至领导能力,都与“记忆”有着极大的关系。因为,你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。而本书,就是为解决你的这类烦恼而写,书中列举了多种打造超级记忆力的方法和技巧,让你切实拥有能够高效工作的记忆力。
高效管理
乔纳森·莱蒙德
为什么下属不愿意把工作当成自己的事情,总是得过且过?为什么你给下属提供了诸多解决方案,他们依然手足无措?为什么大包大揽的全能型领导人反而阻碍了团队目标的实现?为什么牢骚满腹的员工应当得到管理者的重用,而不是被冷落?为什么过度关注员工的工作完成情况会让他们逐渐丧失自身优势?为什么当你努力成为下属的“好朋友”时,团队却没了创新精神?为什么问责比指责更能激发下属的责任心,从而让他们不断地突破自我?为什么当你突然转变领导风格,员工经常难以适应甚至会誓死抵抗?…………国际知名领导力培训公司EMyth CEO乔纳森·莱蒙德首度公开20年领导力培训精华,用3大核心管理法则、15个真实管理故事,教你全面打破管理瓶颈,打造一支高效团队。
高效工作:职场新人蜕变的13堂课
程江波
作为新人,和你一起毕业进入职场的有几百万人,如此激烈的竞争下,你如何从中脱颖而出?在VUCA时代,如何在充斥着信息垃圾的环境中,学习真正有价值的知识,提升自我?本书作者程江波仅用4年时间,jiu完成了从软件工程师到IBM中国区总经理的蜕变。在书中,他和盘托出了自己快速晋升的秘籍,总结成为13堂职场精华课。认真学好这13堂课,你能一路战胜艰难险阻,克服重重困难,不断突破自我,从而迈向成功,实现梦想。
情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!
加勒特·克莱默
人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤,就能够实现情绪的“断舍离”,从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题,重新寻回轻松畅快的生活。
高效人士的问题解决术
森秀明
面对突如其来的工作难题,大家会手足无措,甚至想要逃避,认为自己能力不足。这是不少职场人士相同的烦恼。对职场人士来说,“如何高效解决工作难题”是日常工作中任何时候都少不了的重要技能。《高效人士的问题解决术》中认为只要培养“整理”、“分解”、“比较”的能力,就能高效解决职场上遇到的工作难题。整理就是“正确掌握每一件事实”;分解就是“把大事实划分成小事实”;比较是“把大小一样的信息放在一起比较”。作者森秀明通过解释如何运用这三种能力,帮助我们把原本散乱的事实一件一件地整理、分组之后,重新排列再进行比较,得出新的策略、计划、行动,让我们轻松解决任何问题!
高效休息法:世界精英这样放松大脑
久贺谷亮
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。 一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。 本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融入故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
高效写作:持续打造爆文的实战攻略
汤小小
写作是影响力超级杠杆,能帮你快速建立起自己的IP写作是永不停歇的印钞机,能帮你获得财富并掌控人生写作是有效的疏压仪,能让你心态平和地拥抱整个世界写作是锐利的沟通神器,能帮你建立起牢固的职场护城河写作真的能改变人生。本书作者汤小小用自身的经历充分证明了这一点。从纸媒时代的“上稿狂人”到新媒体时代的“写作导师”,她凭借扎实的写作功底最终活成了自己想要的样子。在本书中,汤小小将自己十余年所沉淀的经验倾囊而出,从媒体性、文学性、商业性等多个角度全面解析了写作的特点。着眼于实用性,通过结合大量真实案例,她详细分析了选题策划、组织架构、文笔等方面与流量之间的关系,并揭秘了其中所包含的各种方法和技巧。如果你想让自己的文章从不计其数的新媒体文字中脱颖而出,本书将是你不可不读的指导手册。
引爆执行力:16项高效技能加身,一站式持续增值
夏靓
《引爆执行力》给出16项高效技能,帮你跳出越忙活越多、持续拖延、无从下手等执行力误区;掌控三大关键逻辑,轻松避开不靠谱、做事慢等职场陷阱;在真正的执行者形象的指引下,利用行动“拆解漏斗”五步骤,重塑个人进阶思维,为自己的行动给予持续反馈与正向激励。引爆执行力的关键在于行动,一套执行力体系助你精进突围,持续增值!