【百万畅销书作家老杨的猫头鹰新作，写给脆皮青年的放轻松指南，不吃压力修炼秘籍。】 百万畅销书作家老杨的猫头鹰2026年新作，写给当代年轻人的人生通关文牒。 这本书是脆皮青年的放轻松指南、容易内耗者的精神养护秘诀、45度年轻人的祛魅指南、缺电青年的快充计划、一眼看到头者的人生重启指南、高敏感人群的精神防空洞、不敢快乐灵魂的精神赦免状。 25节人生必修课：帮你快速恢复能量、助你精神脱困、提高你的配得感、夺回你的主体性。 祝我们在什么都没有的年纪欣欣然，在什么都很快的时代慢慢来，在不知道该怎么办的日子里沉住气。 祝我们都能走出自己的小胡同，早日遇见那个灯火通明的自己。

2009年1月15日，全美航空1549号航班起飞后仅两分钟即遭遇鸟击，双发动机全部失灵。机长切斯利·萨伦伯格在208秒内做出惊世抉择——将重达68吨的客机迫降于纽约哈得孙河冰面之上，机上155人全部生还。这一被誉为“哈得孙河奇迹”的事件，并非偶然的幸运，而是一位飞行员用一生完成的“彩排”。 本书由萨利机长本人与《华尔街日报》专栏作家杰夫·扎斯洛合著，由中国唯一飞行员出身的民航总局局长杨元元翻译。书中不仅逐秒还原了208秒生死决策的全过程，更追溯了萨伦伯格从16岁初次单飞到空军战斗机飞行员，再到民航机长的完整职业生涯。萨伦伯格将“奇迹”归因于43年对专业主义的坚守——每一次训练、每一次检查、每一次对细节的苛求，都在为那个不可预知的瞬间做准备。这是一个关于准备、责任与信念的故事，更是一份适用于高压领域的危机决策行动指南。

我只是想离开这里，越远越好。 ——本书 舅舅本是天才，一岁说话，三岁识字，方圆百里的人都觉得他会出人头地，然而一字之失却困住了舅舅的一生。 意气风发的少年，曾以为自己永远不会在金钱面前放弃尊严，人到中年才发现，为了生活自己早已一次次妥协。 难以走出亲人逝去隐痛的家庭，跟不上故乡翻天覆地的变化，永远停留在过去的时间中。终其一生都想逃离父亲的文学青年，被一百元改变了命运，最终活成了父亲的模样，甚至变得比父亲更苍老。 孙一圣以冷峻而诗意的笔触，描摹这些县城出身的人物。他们是一辈子想逃离，却终究没能离开的人，是拼尽全力奔向远方，又被故乡拽回原点的人。

套装共5册，包含度阴山作者《哈哈一笑中，读懂中国史》1-5全系列作品。

艾略特·利希特曼把自己开发并讲授800余小时的编程思维课程整理成书，用孩子最熟悉的方式——游戏——重新讲解算法。 井字棋、四连棋、Wordle、数独、石头剪刀布……在这些经典游戏中，孩子将一步步理解二分搜索、回溯法、广度优先搜索、极小化极大算法、剪枝优化、随机模拟以及机器学习等计算机科学核心思想。学习的过程不再是背诵概念，而是在赢得游戏的过程中，自然学会计算机解决问题的方法。 这不仅是一本算法入门书，更是一堂计算思维训练课。 孩子将在阅读过程中学会如何拆解问题、寻找规律、评估策略、预测结果和优化决策，从“代码执行者”成长为“规则设计者”，完成从编程启蒙到算法思维的关键跨越。

我们为什么会忘记，为什么情绪会压过理性，睡眠又怎样重组记忆？《完全图解人脑使用手册》从神经元、脑区和感觉系统讲起，介绍注意、学习、记忆、语言、情绪、梦与决策等功能，并用实验与生活案例说明大脑如何在现实中工作。结构图和流程图让复杂机制更易理解，也帮助读者识别“只开发了10%大脑”“左右脑决定人格”等常见误解。这不是一本神奇的潜能速成书，而是一部认识自己认知限制与可能性的脑科学入门。 本版配合脑区剖面、神经元传递、记忆流程和认知实验图是主要视觉卖点，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。

身为一位耳鼻喉科执业医师，虽然不像内科医师在临床诊治，上那么依赖实验室的检验报告，但自从医以来便深刻明白，实验室检查对病症整体诊断、医疗处置及疗效监测等来说，是相当重要的一环，是医师在工作上的好帮手。这正好也说明了我与詹哲豪先生相识十几年来的过程。詹先生之前在中国台湾地区台中市开设医事检验所及医疗仪器公司，致力于变应原相关的专业检验工作，我与许多耳鼻喉科、小儿科医师，在气喘和过敏性鼻炎诊治、过敏检验及后续健康教育等专业知识上，相互学习、交换心得，大家也因而成为忘年之交。