首页/全部分类
电子书
有声书
断舍离(解读)
山下英子[著]、殷超[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋。清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生。 内容简介: “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断是“断绝不需要的东西” ,舍是“舍弃多余的废物”,离是“脱离对物品的执着”。 断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。 通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。 作者简介: 山下英子,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。 犀利金句: 1.不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。 2.从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。可以说,断舍离就是一种动禅。 3.断舍离在行为上要先学会“舍”,也就是把不需要的东西全部扔掉。舍的秘诀,就是完全地以自己为中心,并且以当下为时间轴。因此,在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。将与物品的关系比作人际关系,选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。扫除:分为收拾,整理,以及表现为扫、擦、刷的打扫。
穷爸爸,富爸爸(解读)
罗伯特·清崎[著]、莎伦·莱希特[著]、京盛[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 财商教育的启蒙书,财务自由的金钥匙;让更多的人跳出“老鼠赛跑”模式,让生命从此不再为金钱而忧心忡忡。 内容简介: 清崎有两个爸爸:“穷爸爸”是他的亲生父亲,一个高学历的教育官员;“富爸爸”是他好朋友的父亲,一个高中没毕业却善于投资理财的企业家。清崎遵从“穷爸爸”为他设计的人生道路:上大学,服兵役,参加越战,走过了平凡的人生初期。直到1977年,清崎亲眼目睹一生辛劳的“穷爸爸”失了业,“富爸爸”则成了夏威夷最富有的人之一。清崎毅然追寻“富爸爸”的脚步,踏入商界,从此登上了致富快车。 清崎以亲身经历的财富故事展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观:穷人为钱工作,富人让钱为自己工作! 作者简介: 罗伯特·清崎,生长在夏威夷,是第四代日裔美国人。他出生在夏威夷一个教师家庭,大学毕业后加入美国海军陆战队。1977年,他创建了一家生产尼龙钱包的公司,开始自己的商业生涯,并大获成功。1985年,第三次成为百万富翁后,他离开商界,与人共同创建了一家商业教育公司,向全球学员教授商业和投资课程。罗伯特·清崎是世界超级畅销理财书《富爸爸穷爸爸》的作者,被誉为“百万富翁的教父”、“金钱教练”。他的“富爸爸”系列图书畅销全球,长居《商业周刊》《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》等畅销书排行榜,目前已发行109个国家和地区。 莎伦·莱希特是一名注册会计师,又是玩具业和出版业的资深经理和咨询专家。她参与创造了第一本电子书《会说话的书》,多年来一直致力于青少年的教育事业。她与清崎一起创作了《富爸爸穷爸爸》,将注意力转向现行教育体制所忽视的财商教育上,帮助人们提高财商,改善财务状况。 值得看: 富人和穷人的差在哪里? 我们从小被教育,富人是为富不仁的,穷人才是社会良心的承担者。但事实上,这是一种错误的认知。富人和穷人的差别在于,富人的头脑是清明的,在严酷的现实面前,他们从不抱怨,总是想法设法去解决各种问题;而穷人头脑是懒惰的,他们看不清现实的真面目,总是抱怨命运对自己不公,而不会主动想办法去解决问题。 经营自己的事业是实现财务自由的根本之道。 在金钱构筑的经济活动中,大部分人都难逃“老鼠赛跑”的厄运,关键原因是因为我们不具备财务知识,更没有卓尔不群的财商。经营自己的视野是财商的核心。事业体现的是自我的意志,是生命的全身心投入。只有拥有了自己的事业,并用心经营它,我们才不会遭受金钱的无情虐待。相反,金钱的势力会匍匐在生命的雄心和志向面前。
12个工作的基本(解读)
大久保幸夫[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 畅销日本十年的工作宝典,写给职场人的能力模型 内容介绍: 决定职业生涯成功与否,关键在于能提升内在竞争力的一些基本能力,《12个工作的基本》这本书,为我们总结出了这些基本能力。这本书是畅销日本十年的经典工作手册,它并没有事无巨细地针对工作中的具体问题提出解决方案,而是引导读者对工作建立一个正确的认知,并提炼出所有具体工作方法背后的原理,总结出可以解决所有问题应该具备的12个基本能力。 作者介绍: 大久保幸夫是日本著名的职业研究专家,创立了“日本第一人力资源公司”——瑞可利职业研究所。他还是法证大学研究生院客座教授,专攻人才管理、劳动政策和职业设计。 你将听到: 1.关于自我管理必备的四个基本能力:乐观力、目标发现力、持续学习力和专业构筑力。 2.处理人际关系必备的四个能力:反应力、亲和力、语境理解力和人脉开拓力。 3.管理人员必备的四个能力:委任力、商谈力、传授力和协调力。 4.如何培养这些能力? 金句: 1.其实最初从事什么工作不太重要,因为人的想法是会变的,即使起初觉得自己想做这种工作,也可能会渐渐对其他工作产生兴趣。机遇接二连三,其中既有偶然,也有醒悟,最终会在这条轨迹的延长线上发现自己该走的路。 2.所谓梦想,是指希望能在未来实现的愿望,而以现实的、可能实现的方式落实的梦想,就是目标。 3.一件事成功以后,再做第二件事就会变得非常简单。比如,掌握了一门外语,再去学其他外语就不会很难了,这种效果称为“学习的转移”。 4.想尝试做某种工作的动机,只有在真正接触那种工作之后才会出现,对于从没做过的工作,是不会产生动机的。 5.专业性发展到极致,就会衍生出某种普遍性,真正的专业同行是气脉相通的。
谷歌时代的柏拉图(解读)
丽贝卡·戈尔茨坦[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 哲学与现代科学的激烈碰撞,帮助我们重新审视生活 内容介绍: 全书叙事与议论相结合,讲述了柏拉图穿越到21世纪的谷歌总部的所见所闻。柏拉图与谷歌时代的人们主要讨论了四个问题: 第一个问题与道德有关:搜索引擎能否为道德问题找到正确答案?第二个问题与育儿有关:培养超常的子女,是发掘潜能,还是压抑人性?第三个问题与生命有关:科学与哲学哪个更重要?第四个问题与爱情有关:真爱和名利哪个更能让人幸福? 作者介绍: 作者丽贝卡·戈尔茨坦是美国著名哲学家,她曾获得美国国家人文奖章、麦克阿瑟天才奖等。戈尔茨坦擅长用文学的形式表达哲学思想,喜欢用小说的语言来展现思想的张力。本书中,她采用了对话录的形式,给严肃的学术套上了穿越的外衣,并用戏谑的形式展开了一场深刻的哲学讨论。 你将听到: 1、搜索引擎能否为道德问题找到正确答案? 2、培养超常的子女,是发掘潜能,还是压抑人性? 3、科学与哲学哪个更重要? 4、真爱和名利哪个更能让人幸福? 金句 1.柏拉图去世两千年之后,理性和启蒙时代的欧洲思想家在有关道德的共有概念上,又为我们补充了很多内容,而我们则在他们的基础上继往开来,不断向前。 2.只有当零和冲突减少到可以被消除的程度时,一个社会才是正义的社会。 3.所有的爱上某人,都是因为此人让你想起了另一个人。 4.人在解释自己的行动是,必须要将心灵考虑进来。 5.每个人都会为自己找借口,但不会为了别人这么做。我们自己遭遇什么时,总会找到很多显而易见、情有可原的理由。 6.没有人知道死亡对人来说是否真的是一种最大的幸福,但是人们害怕死亡,就好像他们可以肯定死亡是最大的邪恶意义,这种无知亦即不知道而以为自己知道,肯定是最应收到惩罚的无知。
好好说话第一步:学会倾听(解读)
麦克·P·尼可斯[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 学会倾听,你能够透过话语,洞悉每个人的真心呼唤 内容介绍: 本书是美国心理学家麦克·P. 尼可斯的代表作,出版之后备受心理学界的关注,和各界读者的好评,长期在亚马逊书店的畅销榜上名列前茅,被誉为人际关系指导手册。作者认为,有效的倾听,意味着能够及时觉察到话语背后的弦外之音,也就是“元传播”,其中的技巧,是每个人都能够掌握的。一个人的人际关系和人格魅力,归根结底,在于这个人是否善于倾听。 作者介绍: 麦克·P. 尼可斯,生于美国,拥有博士学位,长期担任威廉玛丽学院的心理学教授。他既是一位经验丰富的家庭婚姻治疗师,也是一位深受欢迎的演讲家,多次作为特邀演讲嘉宾,出席“欧普拉秀”、“早安今天”等电视节目。尼可斯写过很多关于家庭治疗和人际沟通技巧的书,其作品被翻译成多种文字,畅销于世界各国。 你将听到: 1.什么是沟通话语中隐含的“元传播”? 2.“鸡同鸭讲”究竟是说的人错了,还是听的人错了? 3.为什么用外语交流,反而不容易造成误解和争吵? 4.为什么过多的自我关注,会干扰有效倾听? 5.为什么要在倾听的过程中,保持反直觉的理性? 6.为什么越是和亲近的人,越容易发生误解? 7.为什么学会倾听,能让人的内心随时充满正能量? 金句 1.倾听巩固了人与人之间的联结,增进了彼此的关系,同时,它也增强了我们对自己的观感。 2. 事实上,倾听是人存在的核心,以至于常常不为我们所察觉。 3.分享是一种享受,需要两个人,一个人说,而另外一个人听。 4.“被倾听”为我们的成长提供了安全感。 5.人格是一直在变动的,没有所谓的“固定性”。
人情面子与权力的再生产(解读)
翟学伟[著]、李锐[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 人在江湖,一定要看破人情面子背后的玄机 内容介绍: 本书是当代社会学家翟学伟教授的重要著作,出版之后备受社会各界的关注,多次再版。作者认为,人情面子的背后,是人际之间的权力控制,以及对权力制度的重新塑造。做人情和挣面子,本质上是一种风险投资,也是一场“权力的游戏”。毫无疑问,在当代社会,人情面子有很多落后因素,但是,如果想要减少人情面子的权力束缚,重新构建新的生活,充分探究人情面子的运作机制,和整个过程中的权力关系,显然是非常必要的。 作者介绍: 翟学伟, 1960年生于南京,1988年毕业于南开大学社会学系,1991年获法学硕士学位,1998年考入南京大学历史系在职博士,2002年获史学博士学位。 现任南京大学社会学院教授,心理系主任,博士生导师。 你将听到: 1.为什么说人情面子,是一种风险投资? 2.做人情的回报,有很大的不确定性,但为什么大家都对此格外热衷? 3.为什么很多时候,炫富是一种理性行为? 4.为什么人情关系往往比明文规则,更有力量? 5.为什么人情面子,有时足以动摇一个社会的基本制度? 6.为什么面子问题足以导致流血冲突? 7.为什么在人情面子的“权力游戏”中,绝大多数人都注定是输家? 金句 1. 在中国社会,我们在经验中便可以发现大多数人的办事和处世原则既不会偏向理性,也不会偏向非理性,而是希望在两者之间做出平衡和调和。 2. 所谓存天理灭人欲,不是儒家的初衷,在儒家看来,只要人情能够顺应天意,就应将立足点放在调适过的人情上。 3. 关系在中国是一种资源,但实际上,若将人情只当做中国人交往中的资源互惠,也是有失偏颇的。 4. 传统中国人喜欢道德 ,不喜欢法律,主要是因为法律裁决具有感情无涉的特征,而中国人在任何情况下都要将感情强烈地介入进去。电影《秋菊打官司》就想表明中国乡民面对传统的情与现代的法而产生的困境。 5.中国人在情理社会中,通过人情和面子的运作,放弃的是规则、理性和制度,得到的却是不可估量的社会资源、非制度性的社会支持和庇护及以势压人的日常权威。
神风特攻队、樱花与民族主义(解读)
大贯惠美子[著]、雅而[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 追溯樱花象征意义的演化史,揭示日本神风特攻队背后的秘密 内容介绍: 这本书出版于2016年,大贯惠美子通过研究历史资料,阅读死者的日记和信件,查找亲属对他们的回忆,还原出了事实真相,当时日本政府拿天皇做幌子,扭曲了樱花的文化内涵,让日本人觉得侵略其他国家是爱国行为,为天皇牺牲更是尽忠尽孝。 作者介绍: 大贯惠美子,威斯康星大学麦迪逊分校人类学教授,以历史人类学和象征人类学研究见长,多年来一直致力于各民族文化环境与民族历史的研究。她先后出版过《被扭曲的樱花——美的意识形态与军国主义》、《作为自我的稻米》等著作。 你将听到: 1. 被外界视为莽夫的神风特攻队员,其真实身份究竟如何? 2. 樱花是如何成为日本人的最爱的? 3. 日本士兵为什么誓死效忠天皇? 4. 日本政府是如何潜移默化地操控了民众的意识? 5. 神风特攻队员为什么自愿牺牲? 金句: 1.民族主义和爱国主义诞生于全球与地方的积极互动中,而不是从一个排外的封闭的民族内部中自生自发。 2.带着年轻的理想主义,他们选择要完成作为一个社会成员的责任,即使那意味着死亡。 3.浪漫主义强调美学的重要性,特攻队员把它投射到了他们的理想主义和爱国主义中,以此证明他们的牺牲是高贵和美丽的行动。 4.当我们宣布那些犯下反人类罪的人有罪时,也必须认识到我们的脆弱,这导致我们参与到邪恶的行动中去。我们每个人面对历史力量的脆弱性,这是造成人类大范围悲剧的原因。 5.我祈祷只要可能我们终会看到这一天,在那时的新世界里,我们不会杀死我们不恨的敌人。为此,我不会在意我的身体无数次被撕裂。
玩偶之家(解读)
亨利克·易卜生[著]、悠悠[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: “现代戏剧之父”易卜生的经典名著,妇女解放运动的宣言书 内容介绍: 《玩偶之家》是易卜生的经典社会问题剧之一,作品关注社会问题,富有批判精神,倡导自由意志和独立人格,在世界各国产生了巨大而深远的影响。在这部剧中,作者用主人公娜拉和海尔茂的矛盾冲突,揭开了男权社会的遮羞布,对那个时代婚姻、道德、法律以及宗教提出了挑战。因此,这部戏剧曾一度被比作“妇女解放运动的宣言书”。 作者介绍: 亨利克·易卜生,19世纪挪威最伟大的戏剧家,被誉为“现代戏剧之父”,和莎士比亚、莫里哀比肩。他一生著有25部戏剧作品,其中成就最高的是具有现实主义风格的社会问题剧,代表作有《玩偶之家》《社会支柱》《群鬼》《人民公敌》等。 金句: 1.像我这样的人活在世上并不为着谁,可是精神老是得那么紧张。人总得活下去,因此我就变得这么自私,只会像自己的事。 2.过不了多少日子你们就会忘了我。不在眼前的人很容易忘记。 3.现在我只信,首先我是一个人,跟你一样的一个人——至少我要学做一个人。 4.牧师告诉过我,宗教是这个,宗教是那个。等我离开这儿一个人过日子的时候我也要把宗教问题仔细想一想。我要仔细想一想牧师告诉我的话究竟对不对,对我合用不合用。 5.父亲病得快死了,法律不许女儿给他省烦恼。丈夫病得快死了,法律不许老婆想法子救他的性命!我不信世界上有这种不讲理的法律。
沈从文的后半生(解读)
张新颖[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 重新发现沈从文,还原一个鲜活的沈从文 内容介绍: 这本书为我们呈现沈从文的后半生,着力于描述时代剧变中,沈从文的精神活动。 作者介绍: 作者张新颖,是复旦大学中文系教授,教育部长江学者特聘教授,主要从事中国现代文学研究和当代文学批评,主要作品有《二十世纪上半期中国文学的现代意识》《沈从文的前半生》《沈从文的后半生》等。 金句: 1.生命惟以化为文字,为形象,为音符,为节奏,可望将生命某一种形式,某一种状态凝固下来,形成生命另外一种存在和延续,通过长长的时间,通过遥遥的空间,让另一时另一地生存的人,彼此生命流往,无有阻隔文学艺术的可贵在此。 2.万千人在历史中而动,或一时功名赫赫,或身边财富万千,存在的即俨然千载永保。但是,一通过时间,什么也留不下,过去了。 3.一个人生命的成熟,是要靠不同风晴雨雪照顾的。热忱的、朴素的去生活中接受一切,会使生命真正充实坚强起来的。 4.生命封锁在躯壳里,一切隔离着,生命的火在沉默里燃烧,慢慢熄灭。 5.寂寞能生长东西,中国历史的一部分,属于情绪的一部分发展史,如从历史人物作较深入分析,我们会明白,它的成长大多就是和寂寞分不开的。 你将听到: 1、沈从文叛逆厌学的童年经历。 2、沈从文闯荡江湖时的奇闻异事。 3、沈从文的情史。 4、沈从文是如何在文坛闯出名堂的? 5、沈从文为什么要放弃文学,转而研究历史文物?
共554条数据