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非暴力沟通(解读)
悠悠[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 暴力沟通是人际交往的重要障碍,我们必须学会非暴力沟通的原则和方法,让人与人之间的关系更加和谐,让我们的生活变得更美好。 内容简介: 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。 作者简介: 马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。 犀利金句: 1.大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方。 2.你越是留意自己内心的声音,就越能够听到别人的声音。 3.如果我们认为自己“应该”怎么样,在大多数的情况下,我们也就封闭了自我。因为“应该”意味着我们别无选择。这使我们感到无奈和沮丧。同时,又心有不甘,不愿屈服。 4.也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。 5.自责是一种自己的需要没得到满足时的悲观表达,过度自责只会让我们陷入惩罚,而不能找到解决事情的办法。
穷爸爸,富爸爸(解读)
罗伯特·清崎[著]、莎伦·莱希特[著]、京盛[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 财商教育的启蒙书,财务自由的金钥匙;让更多的人跳出“老鼠赛跑”模式,让生命从此不再为金钱而忧心忡忡。 内容简介: 清崎有两个爸爸:“穷爸爸”是他的亲生父亲,一个高学历的教育官员;“富爸爸”是他好朋友的父亲,一个高中没毕业却善于投资理财的企业家。清崎遵从“穷爸爸”为他设计的人生道路:上大学,服兵役,参加越战,走过了平凡的人生初期。直到1977年,清崎亲眼目睹一生辛劳的“穷爸爸”失了业,“富爸爸”则成了夏威夷最富有的人之一。清崎毅然追寻“富爸爸”的脚步,踏入商界,从此登上了致富快车。 清崎以亲身经历的财富故事展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观:穷人为钱工作,富人让钱为自己工作! 作者简介: 罗伯特·清崎,生长在夏威夷,是第四代日裔美国人。他出生在夏威夷一个教师家庭,大学毕业后加入美国海军陆战队。1977年,他创建了一家生产尼龙钱包的公司,开始自己的商业生涯,并大获成功。1985年,第三次成为百万富翁后,他离开商界,与人共同创建了一家商业教育公司,向全球学员教授商业和投资课程。罗伯特·清崎是世界超级畅销理财书《富爸爸穷爸爸》的作者,被誉为“百万富翁的教父”、“金钱教练”。他的“富爸爸”系列图书畅销全球,长居《商业周刊》《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》等畅销书排行榜,目前已发行109个国家和地区。 莎伦·莱希特是一名注册会计师,又是玩具业和出版业的资深经理和咨询专家。她参与创造了第一本电子书《会说话的书》,多年来一直致力于青少年的教育事业。她与清崎一起创作了《富爸爸穷爸爸》,将注意力转向现行教育体制所忽视的财商教育上,帮助人们提高财商,改善财务状况。 值得看: 富人和穷人的差在哪里? 我们从小被教育,富人是为富不仁的,穷人才是社会良心的承担者。但事实上,这是一种错误的认知。富人和穷人的差别在于,富人的头脑是清明的,在严酷的现实面前,他们从不抱怨,总是想法设法去解决各种问题;而穷人头脑是懒惰的,他们看不清现实的真面目,总是抱怨命运对自己不公,而不会主动想办法去解决问题。 经营自己的事业是实现财务自由的根本之道。 在金钱构筑的经济活动中,大部分人都难逃“老鼠赛跑”的厄运,关键原因是因为我们不具备财务知识,更没有卓尔不群的财商。经营自己的视野是财商的核心。事业体现的是自我的意志,是生命的全身心投入。只有拥有了自己的事业,并用心经营它,我们才不会遭受金钱的无情虐待。相反,金钱的势力会匍匐在生命的雄心和志向面前。
纽约:一座超级城市是如何运转的(解读)
[美]凯特·阿歇尔[著]、松林[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 城市规划专家揭开纽约背后的奥秘,帮每一个拥有好奇心的人,了解一座繁华都市是如何运转的。 书籍介绍: 每个生活在城市里的人,对城市生活的运作都已经习以为常,以至于很少去思考城市本身到底是怎么运转的。本书从纽约这座著名的繁华之都入手,为我们揭开了一座现代城市运转的奥秘——根本原因在于它拥有强大密集的基础设施系统。本书采用了大量精致的图画和翔实的数据,从五个最基本的方面——交通、物流、能源、通信和卫生,探讨了纽约的基础设施建设。 作者: 凯特·阿歇尔,美国作家,毕业于布朗大学政治系,后于伦敦政治经济学院取得政府管理硕士和博士学位。曾在纽约市经济发展公司、纽约和新泽西港务局任职,在沃那多房产公司担任高管,现于哥伦比亚大学建筑、规划及历史保护研究生院担任教授。 金句 1、任何一个大都市的居民都很少停下来思考城市生活的复杂性,或者是那些日日夜夜使城市维持正常运转的系统有多复杂。 2、维持纽约正常运转的基础设施覆盖极广、责任重大,因此成为研究城市运转的最佳样本。 3、纽约的清洁程度之高史无前例,考虑到这里聚居着一千万人口,这个成就不容小觑。如何凭借三百年历史的系统保持城市清洁,这可能是纽约基础设施最大的秘密。
批评官员的尺度(解读)
安东尼·刘易斯[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 普利策奖得主,为你讲述美国新闻自由史上的典范案例,带你领会什么叫言论自由神圣不可侵犯。 作者: 安东尼•刘易斯,曾任《纽约时报》编辑、驻华盛顿司法事务报道记者,在哥伦比亚大学讲授过第一修正案与新闻自由,目前是《纽约书评》专栏作者。曾经两度获得过普利策奖。著有《吉迪恩的号角》《十年人物:第二次美国革命》《言论的边界:美国宪法第一修正案简史》等。 书籍介绍: 本书系统地回顾了《纽约时报》诉警察局长沙利文一案:1960年,因为一则批评性广告,亚拉巴马州蒙哥马利市的警察局长沙利文以诽谤为由,将《纽约时报》告上法庭,并要求巨额赔偿。在亚拉巴马州法院败诉后,被逼至绝境的《纽约时报》,上诉到联邦最高法院。联邦最高法院以维护言论自由和出版自由为由,判决《纽约时报》胜诉。这起案件对美国的言论自由和民主进程影响深远,成了美国新闻自由史上的一座里程碑。 金句: 1、在美国,五十个州都有专属立法及法院,一州法院可以在另一方当事人的业务、财产或身份与本州有关联时,通知对方从其他州赶至本州应诉。 2、煽动诽谤政府罪,是全世界封闭社会的共同特征。在这样的社会里,批评政府就是诽谤,并构成严重罪行。如果政府以强力逼迫批评者噤声,政治自由将荡然无存。 3、人们所作所为的性质,有时候取决于当时的客观环境。即使我们对言论自由施以最周全的保护,也不保护一个在剧院内谎称火警,并引起恐慌的人。 4、仅仅为了维持法院尊严,就用法律迫使他人沉默,哪怕只是有限度的沉默,其可能引发的仇恨、猜忌和轻蔑,将远远超过它所能带来的尊重。 5、正确结论来自多元化的声音,而不是权威的选择。对于许多人来说,这一看法现在和将来都是无稽之谈,然而,我们却把它当作决定命运的赌注。 你将听到: 1、《纽约时报》和警察局长沙利文之间有什么纠葛? 2、《纽约时报》一开始时为什么败诉了? 3、联邦最高法院为什么会给《纽约时报》翻案? 4、批评官员到底应该遵循什么样的尺度? 5、《纽约时报》诉沙利文案对美国的言论自由进程有什么影响?
丘吉尔的黑狗:忧郁症及人类心灵的其他现象(解读)
安东尼·斯托尔[著]、兆龙[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 精神分析派的大咖,为你剖析天才和抑郁症之间的不解之缘 书籍介绍: 丘吉尔长期罹患抑郁症,他把抑郁症看成是对他紧追不舍的“黑狗”。不只是丘吉尔,很多天才和名人都饱受抑郁症的折磨。这本书结合了丘吉尔、牛顿和卡夫卡等人的人生经历,用精神分析的方法,剖析了抑郁症的成因和表现,探讨了非凡的成就和抑郁症之间的关系,颠覆了抑郁症只能给人带来危害和“天才都是疯子”的观念。 作者: 安东尼·斯托尔,英国著名心理学家、精神科医生、作家,牛津大学研究员,被誉为“英国最有文学才华的精神科医生”。代表作有《孤独:回归自我》和《丘吉尔的黑狗》。 金句: 1、某些人的内在矛盾,促使他们成就了丰功伟业,通常也会因功成名就而获得缓解;只有那些找不到出路,无法表现或解决内在冲突的人,精神上才会陷于病态。 2、野心这种性格特征,单独来看或许只是尽情发挥自己能力的一种欲望。但是,却也可能是一种着了魔似的力量迫使当事人身不由己地去追求更大的成就,而且不论成就多大,都无法带来满足与平静。 3、婴幼儿时期所面对的不可预测,强化扩大了无助感,某些天赋高的人,长大之后,对于自己存在的许多面向,便可能想尽办法去掌握和主控。 4、我们在心里想着,总有一天会达到一个稳定的状态,到时候,生命的问题都得到了解决,殊不知那只是一个幻想罢了。唯一的“最后解决”就是死亡。 5、艺术家与科学家都是在追求秩序的创造,正因为我们也拥有这种基本的动能与需求,对于那些伟大创造者的成就,我们才会去欣赏、崇拜。 你将听到: 1、丘吉尔、牛顿和卡夫卡等很多天才名人为什么会得抑郁症? 2、抑郁症真的只有负面效应吗? 3、抑郁症和非凡的成就之间有什么关系? 4、如何理解“天才都是疯子”这句话? 5、社会对待普通精神病患者的尺度到底在哪里?
成功这件小事(解读)
水野敬也[著]、李锐[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 做好这几件事,成功真的不难 书籍介绍: 本书是一本另类的成功学著作,作者把象神迦尼萨作为成功的导师,列举了29个教程,都是我们可以轻易做到的事。这些琐碎的教程五花八门,有些事可以提升我们的形象,有些事可以改善我们的人际关系,有些事教我们如何更好地利用时间。它们看似毫无关联,可是都紧紧抓住一个重点:成功不能靠空想,赶紧从身边的小事开始,立刻行动起来。 作者: 本书作者水野敬也,毕业于庆应义塾大学,是日本著名励志偶像。水野敬也脑洞清奇,经常有奇妙的创意。写作上他一直在挑战传统的成功学模式,他的文风幽默风趣,虽然是写关于成功学的内容,却不按套路出牌。他善于用情景剧的方式,将励志故事融入日常生活,少了一丝说教,多了一些亲切,让读者更容易接受他的思想。 金句 1、在生活中被动的人,遇到问题时往往喜欢各种抱怨,而那些习惯行动的人,首先想到的,是解决问题的办法是什么。 2、成功不是一件自私的事,我们和朋友的关系也不是纯粹的利用,而是共同进步。 3、付出是得到的前提,想要获得什么,就要付出相应的代价。 你将听到: 1、擦皮鞋、扫厕所这些事情有什么意想不到的效果? 2、吃饭的时候八成饱,对成功有哪些帮助? 3、有什么妙招,可以打破人际关系中的僵局? 4、生活中哪些人对我们更重要? 5、生活和工作中,哪些事是必须要做的,哪些事是应该舍去的? 6、用什么方法,可以掌握自己的时间?
小狗钱钱(解读)
博多·舍费尔[著]、雅而[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 德国投资家博多·舍费尔,助你富有并获得成功 书籍介绍: 在本书中,博多·舍费尔帮助我们获取了成功与富裕的规律。他教我们通过把愿望写下来的形式来增强自己的渴望,标出最重要的3个,分别制作愿望相册和愿望储蓄罐,不停想象愿望实现的情景,还要坚持每天写成功日记,来建立自信。 从自己喜欢的事入手,并用它来赚钱,再把挣到的钱合理分配。对于贷款的情况,应该选择最低的还款额度,重要的是积累财富。财富就是会下金蛋的鹅,不断养肥自己的鹅,再用它们投资,就会获得很多金蛋,从而变得富有与成功。 作者: 博多·舍费尔出生在德国科隆,是著名的投资者、企业家和演说家,还是畅销书作家。舍费尔通过正确的投资方法,成了百万富翁,过上了富有的生活。他看到过很多在资金上陷入困境的家庭,于是决心教给孩子正确的投资理财知识,从而帮人们从根本上脱离贫穷。 金句: 1.最珍贵的礼物是我们自己争取来的,克服了丢面子的恐惧,世界就会向你敞开大门。 2.只有少数人能坚定不移地贯彻自己的计划,那些非常成功的人,甚至有能力在他们最困难的时候作出最杰出的表现。 3.当你决定做一件事的时候,你必须在72小时之内完成,否则你很可能永远不会再做了。 4.勇敢的人也会害怕,一个人虽然害怕却仍然敢于前进,这才叫勇敢。 5.要想过更幸福、更满意的生活,人就得改变自身。 你将听到: 1.为什么不能一次把钱花完? 2.实现愿望的方法是什么? 3.怎么找到赚钱的方法? 4.欠债的人应该注意什么? 5.怎么合理分配自己的钱? 6.养肥自己的鹅是什么意思? 7.如何投资基金?
科学与宗教的领地(解读)
彼得·哈里森[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 澳洲著名学者,为你讲述“科学”和“宗教”的前世今生 作者: 本书的作者是澳大利亚学者彼得·哈里森,曾长期在牛津大学执教,目前是昆士兰大学高等人文研究院院长。他的研究领域主要集中在现代早期哲学,以及科学与宗教思想史。本书是哈里森2011年2月在英国爱丁堡大学的演讲稿,当时这些演讲引起了很大轰动。 内容介绍: 这本《科学与宗教的领地》,从历史的角度,为我们讲述了“科学”和“宗教”两种观念的前世今生。作者告诉我们,现代人所理解的“科学”只有不到两百年的历史,而现代人理解的“宗教”也只有四百年多年的历史。在这之前,科学和宗教一直是你中有我,我中有你的关系。人类历史的真相不全是科学与宗教的相互冲突,还是科学与宗教的相互成就。 金句: 1.基督教的教理不能像科学那样无限增加,因为宗教最初积淀下来得到的启示真理有某种程度的终结性和充分性。 2.古希腊人关于自然的讨论虽然常常被奉为现代科学的先驱,但却充满了神学和道德的要素。 3.对原因秩序的亚里士多德主义理解衰落的命运不仅扩展到无生命物体的能力,而且也扩展到人的能力和德性。 你讲听到: 1.今天的“科学”与“宗教”与过去的理解有何不同? 2.苏格拉底对自然哲学的贡献是什么? 3.基督教吸收了自然哲学的精华有哪些? 4.在中世界,基督教统治世界的两大法宝是什么? 5.如何理解“象征体系”? 6.培根哲学新在哪里? 7.新的进步观和传统的进步观不同在哪里? 8.现代科学产生的标志是什么?
南渡北归(中)(解读)
岳南[著]、悠悠[播]
书籍介绍: 《南渡北归》全书分为三部曲,分别是《南渡》《北归》和《离别》。 三部曲成书后,在海内外引起轰动,被《亚洲周刊》评为2011年全球华文十大好书之冠。它为我们讲述了上个世纪抗战全面爆发后,大批知识分子流亡西南,然后回归中原,最后又分别在大陆和台湾一一凋零的历史。 本节音频在《南渡北归》一书的基础上,带你回到民国后期,从全面抗战爆发开始,去了解一下那段可悲可叹的岁月,以及在那个大时代里,一群知识分子可歌可泣的人生。 作者介绍: 岳南,原名岳玉明,山东诸城人,1962年生,毕业于解放军艺术学院文学系、北京师范大学·鲁迅文学院研究生班。著有《风雪定陵》《复活的军团》等考古纪实文学作品十余部,《陈寅恪与傅斯年》《南渡北归》等历史、传记类作品十余部。 金句: 1.“一校之中实行教授之人多,而名为管理之人少,则一校之成绩必可观矣!”可惜的是,王氏此言,在日后的清华与全国教育界被视为敝履和歪理邪说被无情地扔到垃圾堆中,代之而起的是一个庞大的官僚体制和管理队伍控制的大学, 其办学成绩自可想见。 2. 陈寅恪借碑文而抒发的“独立之精神,自由之思想”的文化情怀,如天光突裂,地火迸喷,再次展现了内在的文化精髓与人性光辉,于苍茫的天地间扬波激浪,振聋发聩。此文一出,世人莫不为之动容。 3.稽之往史,我民族若不能立足于中原,偏安江表,称曰南渡。南渡之人,未有能北返者:晋人南渡,其例一也;宋人南渡,其例二也;明人南渡,其例三也。“风景不殊”,晋人之深悲;“还我河山”,宋人之虚愿。吾人为第四次之南渡,乃能于不十年间,收恢复之全功。庾信不哀江南,杜甫喜收蓟北…… 4.易卜生所说:“你的最大责任是把你这块材料铸造成器。” 5.一时代之学术,必有其新材料与新问题。取用此材料以研求问题,则为时代之新潮流。治学之士,得预此潮流者,谓之预流。
中国神话研究初探(解读)
茅盾[著]、兆龙[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 作家茅盾先生的学术名著,中国神话研究的奠基之作,破解中国神话谜团的经典小书 书籍介绍: 这本书是茅盾研究中国神话的成果,是中国神话研究的奠基之作。在这本书中,茅盾打通中西,旁征博引,重新界定了神话的概念和范畴,系统地考证了中国神话的起源、流传、保存和演变,解释了中国为什么没有成体系的神话这个关键的问题,提出了一些如何复原中国神话体系的建议,为后来的神话研究勾勒了一幅蓝图。 作者介绍: 茅盾,原名沈德鸿,是中国现代著名作家和文学评论家、五四新文化运动先驱之一。除了是作家之外,茅盾还是著名的神话研究学者,是我国近代神话学研究领域里最早的探索者和开拓者之一。 你将听到: 1、神话是什么?到底什么样的故事才能算神话? 2、中国为什么没有成体系的神话? 3、中国都有哪些种类的神话?这些神话是怎么保存和演变的? 4、怎么才能复原中国的神话体系? 金句 1、原始人设想神是聚族而居的,又设想神的住处是在极高的山上。所以境内最高的山就变成了神话中神的住处。希腊人对于奥林匹斯山的神秘观念就是从这来的。中国神话与之相当的,就是昆仑山。 2、一切古代史的人物,从黄帝以至大禹,每个人都有些“不雅驯”的神话粘附着。我们有理由可以断言大禹以前的历史简直就是历史化了的古代神话。 3、为什么神话会“演化”呢?因为“文雅”的后代人不满意祖先的原始思想而又热爱此等流传于民间的故事,因而依着他们当时的流行信仰,剥落了神话原始的狂野的面目,给神话披上了绮丽的衣裳。
如何才能没压力(解读版)
马克·克洛普利[著]、回声FM[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 英国心理学会、欧洲职业健康心理学会首席心理学家教你如何科学减压。一本让心理学爱好者、白领、金领爱不释手的心理健康自助读本!新媒体女王、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿倾情推荐! 内容简介: 压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们,不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁,而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状,我们应该如何应对压力,重新找回生活的乐趣呢? 《如何才能没压力》吸收前沿心理学研究成果,直指压力问题的根源,帮你对症下药,迅速解决压力困扰。欧洲职业健康心理学会重磅推荐,让你重新遇见内心平衡的自己! 作者简介: 马克.克洛普利是英国萨里大学的健康心理学教授,负责职业健康领域的研究工作,也是帮助人们从工作中放松这一领域的专家,已发表了100多篇期刊论文。他是第一位组织关于从工作中恢复身心的国际学术会议的人,并在大型企业、伦敦警察厅、英国国家医疗服务体系和各地中小学中进行了这一议题的研究。他的工作还引起了媒体的广泛关注。 你将听到: 1.是否自己在生活中正在经历难以应付的压力? 2.面对压力我们如何调节才能真正寻求身体和心理的平衡? 3.运用心理学,我们如何对自身的压力对症下药?
东北游记(解读)
迈克尔·麦尔[著]、李锐[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 一个美国作家笔下的东北长幅画卷,展现了黑土地的沧桑历史和时代巨变。 内容介绍: 这是一本关于东北的纪实文学作品。作为东北女婿的迈克尔·麦尔,利用便利的条件在东北大地上畅游,用摄影机般精准的描述,记录了自己的所见、所闻、所思、所感,从时间和空间两条线索,串联起了东北大地的历史和现状,给读者提供了一个新颖的视角,让读者看到了一个老外眼中的东北大地是什么样的。 作者介绍: 迈克尔•麦尔,美国纪实作家。20世纪90年代作为志愿者来到中国,在北京居住并在清华大学学习中文。目前在美国匹兹堡大学和香港大学教授纪实文学写作。他的文章多次在《纽约时报》《时代周刊》《华尔街日报》等媒体上发表。主要作品有《再会,老北京》和《东北游记》。 金句: 1、很多中国人的民族特征并不明显,只是默默存在于他们的身份证上。然而在东北,这些特征清清楚楚,映在脸上,流在血液里。 2、当一句话大众到连瘾君子都能随意引用,那这句话一定失去了原本的意义。 3、多年的岁月中,历史与各种见证历史的物件慢慢堆积,就像排水道中堵塞的残余。 4、生活在现代中国的人,都明白见证传统流失,老景翻新的感觉。在北京,也许你上周还在一条巷子里的小店吃面条,下周再去就发现那儿已经变成了一堆瓦砾。 5、在荒地村的地上世界,唯一能够感知到的过去,就是灿烂阳光下红砖墙上的政治标语,油漆涂的,已经褪色了。这里所谓的历史,是属于每个人的,活生生的,每个村民的记忆有多长,历史就有多长。 你将听到: 1、东北农村的现状是什么样的? 2、辽宁和吉林有哪些可以值得去的地方? 3、哈尔滨这座城市的魅力在哪? 4、一个老外眼里的东北到底是什么样的? 5、为什么说东北的苦难史是近代中国的缩影?
千古文人侠客梦(解读)
陈平原[著]、李锐[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 北京大学中文系教授带你走进武侠的世界,一睹真实的江湖,触摸真正的侠客 内容介绍: 这本书出版于1992年,在正统文学家对武侠小说羞于提及的年代,陈平原却想探寻武侠梦背后的意义,是引领中国武侠文学登堂入室之作。时隔二十多年,回首再看,这本里程碑式的论著依然非寻常文本所能企及。 作者介绍: 陈平原,北京大学中文系教授及系主任,主要研究中国文学史、中国小说及散文等,曾在哈佛大学、伦敦大学、东京大学等顶级学府研究或讲学。 先后出版《中国小说叙事模式的转变》《千古文人侠客梦》等著作。并被国家教委和国务院学位委员会评为“做出突出贡献的中国博士学位获得者”。 金句: 1.随着时代的推移,“侠”的观念越来越脱离其初创阶段的历史具体性,而演变成一种精神、气质,是一种富有魅力的精神风度及行为方式。 2.正因为侠客形象代表了平民百姓要求社会公正平等的强烈愿望,才不会因为朝代的更替或社会形态的转变而失去魅力。 3.秘籍本身即蕴含着对传统的认同与对文化的推崇——秘籍在这里代表着文化积累,代表着符号化了的人类精神及武学修养。 4.对人性的深刻了解,是侠客达到武学巅峰的必由之路。 5.武侠小说的诀窍是“武戏文唱”,于刀光剑影中显出诗文韵味。打斗的目的不是杀伐,更是文化修养和人格精神的体现,因作家追求的是哪“雄伟中又蕴有一股秀逸的书卷气”。 你将听到: 1. 为什么一流的大侠都使剑,而不用流星锤? 2. 为什么唐宋时期的大侠都那么冷酷无情? 3. 为什么侠客总要掉落悬崖,住进山洞? 4. 侠客加官进爵后是不是就走上人生巅峰了? 5. 内功的概念是什么时候产生的?
生命3.0(解读)
迈克斯·泰格马克[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 一本预言人类和人工智能命运的书,讲述在人工智能时代,人类的进化与重生 内容介绍: 本书的作者打破了人们对人工智能认识上的误区,阐述了我们当下应当更加客观地对待人工智能。随着人工智能的发展,我们也需要重新思考人生的意义。作者通过想象,对人类未来的发展以及如何利用人工智能方面,进行了多角度的畅想,幻想了未来的生活,思考了人类的命运。 作者介绍: 迈克斯·泰格马克,麻省理工学院物理系终身教授,平行宇宙理论研究专家。著有热销书《穿越平行宇宙》,发表了200余篇科技论文,“深度学习三巨头”之一的杨立昆是其合著者之一。 金句: 1. 如果有一天我们造出了人类水平的通用人工智能,就可能会触发一场智能爆炸,将人类远远甩在后面。 2.在人工智能把人类完全取代之前的很长一段时间里,它们可能会先在劳动力市场上逐渐取代我们。 3.给今天的孩子们的就业建议:进入那些机器不擅长的领域,这些领域需要与人打交道,具有不可预见性,需要创造力。 4.想让机器的目标与我们的目标相一致,有三个问题亟待解决:让机器学习、接受和保持我们的目标。 5.由于没有意识就没有意义,因此,并不是我们的宇宙将意义赋予了有意识的实体,而是有意识的实体将意义赋予了我们的宇宙。 你将听到: 1.为什么将人工智能称为生命3.0? 2.人工智能会超越人类吗? 3.《黑客帝国》中的故事会变为现实吗? 4.霍金是怎样看待人工智能的? 5.人类会移民到其他星系生活吗?
一百年漂泊:台湾的故事(解读)
杨渡[著]、殷超[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 继陈映真之后,台湾文坛的又一大家,为你讲述关于台湾的故事 内容介绍: 这是一部自传体小说。作者以父亲的人生为主线,讲了日本人占据时的台湾、国民党接收后的台湾。尤其是讲到了,台湾在20世纪70年代经济开始起飞的一些生动细节,这是全书的核心所在。80年代是台湾又一个纷乱期,这种纷乱直到90年代,随着台湾自我认同的提升,才慢慢被梳理清楚。作者以重修妈祖庙作为父亲人生的终点,这是很有寓意的。妈祖信仰代表着台湾最古老的传统,而只有在这种传统上建立出一种新的信仰体系,台湾才能真正走向未来。 作者介绍: 杨渡,台湾当代著名作家,出生在一个世代为农的家族。如果说父亲是这个家族命运的第一次转折,那么,杨渡的成功,则是第二次。杨渡没有走以商业振兴家族的道路,而是走了一条以文化续写家族辉煌的路子。除了小说之外,杨渡还特别擅长写诗,著有诗集《南方》等。但不管是哪种题材,杨渡始终关心的是台湾的历史和文化。可以说,他是继陈映真之后,又一个书写台湾、思考台湾以及研究台湾的实力派作家。 金句 1.但了解更多台湾史以后,我反而认为那是台湾人的基因中,流着仿佛尤利西斯的漂泊之血。 2. 一个男人,要走过多少沧桑,才能成为一个男子汉?一双眼睛,要看过多少白云,才能望见天堂。 3.爱情的钥匙已经打开了锁,车子已经发动,饱满的身体在燃烧,呼啸的车声穿过街道,穿过青春的年代,穿过台湾经济要起飞的活力时刻。 4.我们失去旧时代的秩序和仪节,也失去原有的价值和信仰,却未曾建立新时代的理性和信念。 5.一百年漂泊之后,那时代,一如父亲挽着小姑姑的手,永远地远行。
极简德国史(解读)
阿部谨也[著]、兆龙[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: “日本西方史研究第一人”,告诉你一个真实的德国是如何造就的? 内容介绍: 《极简德国史》以一种充满人文气息的笔调,告诉我们,不管是在古代,还是在现代,苦恼始终是德国人打不开的心结。他们既苦恼现实,也苦恼历史。他们好不容易费尽心机、焦头烂额地建立了三大帝国,但最后都被一种意想不到的力量给肢解了。德国人很苦恼,所以他们总是要把事情做到最严谨,要把力量发挥到极致。可以说,一部德国史就是一部充满苦恼和反抗苦恼的历史。 作者介绍: 这本书的作者是日本已故著名历史学家阿部谨也。阿部谨也特别擅长研究德国史,尤其是中世纪欧洲的社会史。在这本书之前,三联书店已经出版了他的《中世纪星空下》。阿部谨也的研究始终围绕人展开,注重探讨人类社会共通的历史足迹。因此,他的书中充满了浓郁的人文气息。这也正是他被誉为“日本西方史研究第一人”的重要原因。 你将听到: 1.神圣罗马帝国是如何建立的? 2.为什么会爆发十字军东征? 3.伴随着罗马帝国的衰落,德国出现了哪些衰败的迹象? 4.歌德时代是一个怎样的时代? 5.俾斯麦是如何一步步让普鲁士强大的? 6.二战后,德国做出了哪些反抗苦恼的行动? 7.两德统一后,德国又面临什么样的新苦恼? 金句 1.欧洲一体化是查理帝国的再现。 2.基督教是11、12世纪城市建设和大学建设的动力源,促进了理性的人际关系的形成。 3.15、16世纪,“德意志民众的苦闷和不满”达到了顶点。 4.德意志民族文化形成的前提,是统一的书面语的形成。 5.从德国的历史看,它是欧洲各国中最为纠结的国家——到二战结束为止,它一度是欧洲最成功的国家,也是最失败的国家。
人类的明天(解读)
席里尔·迪翁[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 人类的明天不容乐观,但也无需为此焦虑,本书提供了一种全新的生活方式 内容介绍: 人类即将面临一个事关生死存亡的倾覆点,需要引导一场真正的社会转型,解除各方面的深刻危机,才能化险为夷。为此,法国作家、导演、社会活动家席里尔·迪翁等人,踏上了寻求解除危机方法的漫漫旅途,游走了10个国家,采访了数十位各行各业人士,将采访内容汇集成出版,书中重点探析了食物、能源、经济、社会和教育五大领域的现状和未来。 作者介绍: 席里尔·迪翁,法国作家、诗人、导演、社会活动家。2010年筹拍《人类的明天》纪录片,获法国2016年凯撒奖。迄今出版的作品有诗集《坐在线上》、小说《意象》、非虚构作品《人类的明天》等。 你将听到: 1.什么是倾覆点?为什么说人类即将面临一个倾覆点? 2.未来几十年,全世界人口有可能突破100亿,人类怎么做才能更好地养活自己? 3.什么是负瓦特方案?人类如何解除能源危机? 4.当前的经济模式存在什么问题?有什么办法可以解决这些问题? 5.什么样的民主才是真正的民主? 6.教育的本质和目的是什么?芬兰教育模式有哪些值得学习的地方? 金句: 1.世间所有物种当中,只有人类知道,他们曾经出生,他们将会死去。 2.这个世界是错综复杂的。风往哪里吹,我们就往哪里走。除非我们选择逆风而行。 3.我们修建城市的目的,不是让汽车和城市规划师幸福,城市需要让它的居民幸福生活。 4.如果所有人都像美国人那样生活,那我们就需要7个地球,但我们只有一个。 5.人类最大的挑战不是饥饿、贫穷,也不是可持续发展、和平、医疗、教育、经济、自然资源……而是我们组织在一起去解决这些问题的能力。
中毒的父母(解读)
[美]苏珊·福沃德,克雷格·巴克[著]、滕欢[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 治愈原生家庭创伤的经典书籍,愿我们都能成为合格的父母 内容介绍: 这是一部经典的心理疗伤书籍,长期雄踞亚马逊书店和《纽约时报》畅销书排行榜榜首。书中明确指出中毒父母给子女造成了巨大的伤害,但它的主旨并不是要控诉这类父母,而是要通过分析大量的典型案例,探究其背后的原因,并提出解决办法,最终帮助那些受过或者仍在遭受父母伤害的人们走出童年阴影。 子女阅读这本书,可以诊断是否已经被中毒的父母带偏了人生的道路;父母阅读这本书,可以诊断自己是否已经中毒,然后及时修正,以免给子女造成更严重的伤害。 作者介绍: 苏珊·福沃德,国际知名的心理治疗师、演说家和畅销书作家,她的多本著作都荣登了《纽约时报》畅销书排行榜榜首。作为“原生家庭”理论的开创者之一,她的论点和著作影响了很多人,解除了无数人心灵方面的困扰。 克雷格·巴克是一位影视编剧兼制片人,他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。 你将听到: 1.中毒的父母通常都有哪些中毒迹象? 2.受到中毒父母伤害的子女,通常会有哪些表现? 3.一个人为什么会形成“圣母型”人格? 4.为什么有的人总是被浪子和巨婴所吸引,无法走进一段健康的恋爱关系? 5.遭受童年创伤的人,应该如何自救? 金句: 1.孩子有自己基本的、不可剥夺的权利——要吃饭、穿衣、住房、受保护,但是除了这些物质上的权利以外,他们还有权得到情感上的抚育,有权使自己的感情得到尊重,有权受到有利于培养自尊心的对待。 2.孩子也有权要求父母以适当限制自身行为的方式对自己进行引导,有权犯错误,有权在不受肉体和情感虐待的前提下受到约束。 3.孩子也有权成为孩子,他们有权在贪玩调皮、随心所欲、不负责任中度过自己的童年。自然,随着孩子一天天长大,爱孩子的家长会让他们承担一些责任和家庭义务,以促进他们的成熟,但这绝不应该以牺牲童年为代价。 4.心理负担只能倾泻到两处地方的一处:向外,倾泻到伤害你的人身上去,或向内,倾泻到你自己身上,总得有人承受这种负担。所以,你可以原谅父母,但反过来最后又更加憎恨自己。 5.追求完美的家长们似乎生活在这样的幻想中,即如果能让孩子十全十美,他们的家庭也就十全十美了。 近年来,“原生家庭”成为一个很热门的话题,很多人都把自己的心理和性格问题归咎于原生家庭,归罪到父母头上。那么,原生家庭究竟有没有那么大魔力呢?《中毒的父母》这本书告诉我们,中毒的父母,也就是经常伤害孩子的父母所组建的原生家庭是扭曲的,它的确会给孩子造成严重的创伤,所有的父母和子女都必须正视这一问题。但本书的主旨并不是要控诉中毒的父母,而是要通过大量的典型案例,分析其背后的原因,并提出解决办法,帮助那些受过或者仍在承受父母伤害的人们走出阴影。 本书作者苏珊·福沃德,是国际知名的心理治疗师、演说家和畅销书作家,她的多本著作都荣登了《纽约时报》畅销书排行榜榜首。作为“原生家庭”理论的开创者之一,她的论点和著作影响了很多人,解除了无数人心灵方面的困扰。 克雷格·巴克是一位影视编剧兼制片人,他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。 核心内容: 原生家庭对一个人的性格形成和心理发展有着巨大的影响,中毒父母组建的原生家庭给孩子造成的伤害也是巨大的,如果我们能对这些伤害多一些清醒的认知,就可以从容豁达地面对生活中的酸甜苦辣。 一、中毒的父母有哪些症状? 1.忽视 忽视型父母的中毒表现主要是忽略孩子的情感需求,对孩子的情感需求没有给出合理的反馈,或者干脆没有任何反馈。这类父母总是以成年人的标准对待孩子的事情,觉得一切都是小事儿。殊不知,从孩子的角度理解,那都是天大的事。而父母漠不关心的态度,会让孩子首先产生被拒绝的感觉,接着陷入自我怀疑,甚至还会进一步产生羞愧心理,对于自己会有这样的情感需求而感到愧疚。 2.控制 控制型父母通常都是顽固、严厉和缺乏同情心的,总想统治孩子生活的方方面面,总是要求孩子按照他们的意愿生活。对孩子的生活过度干涉,导致孩子习惯性顺从,不能培养出独立的性格,很难成熟起来。 3.竞争 竞争型父母的典型特征就是把孩子当成自己的竞争对手,觉得孩子的存在对自己是一种威胁,他们常常怀着嫉妒的心态对待孩子,会和孩子比较谁更好看、谁更聪明、谁更成功等。这种比较从本质上来说是父母对自己的无能的一种宣泄。 4.角色倒置 角色倒置型父母的表现主要有两种,第一,赋予孩子成年人的某些责任,比如照顾其他家庭成员,这种类型通常发生在家里有常年体弱多病的人,比如妈妈身体不好,爸爸习惯性让孩子照顾妈妈。第二,把孩子当成伴侣对待,通常发生在异性亲子关系之间,这类父母通常
唐朝穿越指南(解读)
森林鹿[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 真正的光明在点亮长街的灯火中,真正的繁华在市井小民的生活中 内容介绍: 这本书并不是一本穿越小说,它没有宫廷乱斗和狗血剧情,只有世俗的生活琐屑。作者假定一种情景,就是作为现代人,假如真的穿越到了唐朝,亲眼所见的真实生活究竟是什么样的。书中提到的大量历史细节,都有非常严谨的考据,而且语言风趣,调侃适度,内容丰富,是一本极佳的唐朝风俗史的入门读物。 作者介绍: 森林鹿,在历史研究上属于考据派,主要科普唐朝时期的社会风俗,是阿里文学的签约作者。她写作此书的初衷,是因为难以忍受当下流行的穿越类古装剧中漏洞百出的历史细节,才以“穿越指南”作为反讽,调侃这股歪风,同时科普唐朝人的真实生活。 你将听到: 1.唐朝人说的“太巴荒”是什么意思? 2.唐朝人叫“哥哥”的时候,不仅可能在叫兄长,还可能在叫谁? 3.唐朝的新娘不穿红色的礼服,那么应该穿什么颜色的礼服呢? 4.马周吃了鸡肉,为什么唐太宗说他吃的不是肉? 5.唐朝的官员,尤其是大官,犯事被抄家之后,为什么总会抄出大量的胡椒? 6.唐朝最高级的妓女通常称作什么? 7.唐朝的科举考试有哪些常设科?考中科举当官后,收入如何? 金句: 1.现在我们用“东西”这个词指代世间万物,其来源有多种说法,其中一种说法,就是指唐长安的东市、西市,二市里包罗万物,所以买什么都是买东西。 2.直到晚清民国时期,饭馆里都没有现在的纸质菜单,顶多柜上挂个水牌写明今日特供。您要点什么菜,全凭跑堂的口报菜名,相声艺术那是来源于生活。 3.在宋朝以前,中国绝大部分地区都不把白银作为流通性货币使用。 4.安史之乱八年平定,贼首全家灰飞烟灭;突厥几起几落,名号终于在玄宗年间消失;强大的土藩也在唐僖宗年间崩溃了,从此风光不再,回纥汗国在文宗年间被吞并……三百年风云变幻,李唐王朝见证着外敌被一一葬进了历史的垃圾桶。 5.大唐帝国的最后一抹余晖在驼铃梵唱里散去。西域日落,江河东流,斗柄南指,莽原荒漠上再无汉骑纵横,万里觅封侯的传说,就此只铭记在史家汗青中。
创新与企业家精神(解读)
彼得·德鲁克[著]、李锐[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 像企业家一样经营自己,以精准的创新实现人生的腾飞 内容介绍: 本书是管理学大师彼得·德鲁克的重要作品,出版之后备受企业界和管理学界的关注,自1985年首次出版以来,在世界各地都长销不衰。作者认为,在当今时代,不敢冒险创新,是最大的危险;而创新虽然具有冒险性,但并不是莽撞行动,更不是赌博撞大运,而是有一套精准发掘新机遇的管理方法。而持续创新的内在动力,是企业家精神。 作者介绍: 彼得·德鲁克(1909~2005),生于奥地利维也纳,他的老师之一,是提出“创造性破坏”的经济学大师熊彼特。1937年移居美国,此后一直以企业管理咨询和教书、著书为业,在企业管理领域,提出了很多开创性的理念,被誉为“现代管理学之父”。七十多年来,从英国首相丘吉尔,到通用电气最年轻的CEO杰克·韦尔奇,和微软的创始人比尔·盖茨,都吸纳了德鲁克的很多思想,并取得了辉煌成就。 你将听到: 1.买套房需要打工三百年,问题究竟出在哪里? 2.为什么索尼手机越发衰落,而索尼VR游戏却风生水起? 3.为什么越是理性的企业家,越是勇于创新? 4.对于创新而言,比机遇更重要的,究竟是什么? 5.为什么企业的决策纪录,能够成为创新的源泉? 6.为什么绝大多数创业公司,都难以持久? 7.创新背后的企业家精神,如何进行自我磨练? 金句 1.追求确定性的人往往不能成为优秀的企业家,也不可能在其他很多领域有杰出表现。 2.企业家视变化为健康的标准。通常,他们自己并不发动变革。但是——这也是企业家的定义——企业家总是寻找变化,对它作出反应,并将它视为一种机遇加以利用。 3.企业家精神之所以具有" 风险" ,主要是因为只有少数几个所谓的企业家知道他们在做些什么,大多数人都缺乏创新的方法。 4.当规划者处理大量事物时不会发现创新机遇,因为他们只会处理必要的东西,偏离常规的事物中隐藏着创新的可能。 5.在企业家社会中,个人面临着巨大挑战,对于这种挑战,他们应该作为一种机遇来利用:需要不断学习,再学习。
如何阅读一本文学书(解读)
托马斯·福斯特[著]、滕欢[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 美国常春藤大学指定读物,教你如何阅读一本文学书 内容介绍: 《如何阅读一本文学书》是美国常春藤大学的指定读物,位居美国亚马逊畅销榜超过8年。这本书告诉我们,文学作品有自己的一套阅读语言。掌握文学作品的阅读语言,可以更内行地读书,更深入地理解文学作品的内涵,从而收获不一样的阅读体验。 作者介绍: 托马斯·福斯特,美国密歇根大学的教授,主要教经典文学、当代文学和创意写作。福斯特的文学公开课,是美国密歇根大学最受欢迎的公开课。他著有多部学术研究著作,畅销文学阅读指南《如何阅读一本文学书》和《如何阅读一本小说》是他最受欢迎的作品。 你将听到: 1.为什么说世间根本没有完全原创的文学作品? 2.什么是互文性? 3.西方文学的四大根源是? 4.文学作品也有套路? 5.什么是基督式人物? 6.文学作品中的吸血鬼不仅仅只是吸血鬼? 7.作家偏爱给作品中的人物设计哪种疾病? 金句 1.每种语言都有文法,即一套规范词语用法及意义的规则,文学语言也不例外。 2.新作品和老作品之间在进行一场对话,而它们通常是通过间接参照或大量引用等方式来援引旧作,以暗示对话的存在。 3.阅读是一种想象活动,而这种想象不只是作家一个人的事。 4.我们需要故事有陌生感,但也要有熟悉感。我们希望一部新小说不要和以前读过的东西雷同,但同时又在其中寻找与我们读过的作品的相似性,从而用那些以往的阅读经验帮助我们理解这部新作品。
谷歌时代的柏拉图(解读)
丽贝卡·戈尔茨坦[著]、于浩[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 哲学与现代科学的激烈碰撞,帮助我们重新审视生活 内容介绍: 全书叙事与议论相结合,讲述了柏拉图穿越到21世纪的谷歌总部的所见所闻。柏拉图与谷歌时代的人们主要讨论了四个问题: 第一个问题与道德有关:搜索引擎能否为道德问题找到正确答案?第二个问题与育儿有关:培养超常的子女,是发掘潜能,还是压抑人性?第三个问题与生命有关:科学与哲学哪个更重要?第四个问题与爱情有关:真爱和名利哪个更能让人幸福? 作者介绍: 作者丽贝卡·戈尔茨坦是美国著名哲学家,她曾获得美国国家人文奖章、麦克阿瑟天才奖等。戈尔茨坦擅长用文学的形式表达哲学思想,喜欢用小说的语言来展现思想的张力。本书中,她采用了对话录的形式,给严肃的学术套上了穿越的外衣,并用戏谑的形式展开了一场深刻的哲学讨论。 你将听到: 1、搜索引擎能否为道德问题找到正确答案? 2、培养超常的子女,是发掘潜能,还是压抑人性? 3、科学与哲学哪个更重要? 4、真爱和名利哪个更能让人幸福? 金句 1.柏拉图去世两千年之后,理性和启蒙时代的欧洲思想家在有关道德的共有概念上,又为我们补充了很多内容,而我们则在他们的基础上继往开来,不断向前。 2.只有当零和冲突减少到可以被消除的程度时,一个社会才是正义的社会。 3.所有的爱上某人,都是因为此人让你想起了另一个人。 4.人在解释自己的行动是,必须要将心灵考虑进来。 5.每个人都会为自己找借口,但不会为了别人这么做。我们自己遭遇什么时,总会找到很多显而易见、情有可原的理由。 6.没有人知道死亡对人来说是否真的是一种最大的幸福,但是人们害怕死亡,就好像他们可以肯定死亡是最大的邪恶意义,这种无知亦即不知道而以为自己知道,肯定是最应收到惩罚的无知。
爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南(解读)
约翰·戈特曼[著]、朱莉·施瓦茨·戈特曼[著]、杜格拉·阿伯[著]、悠悠[播]
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 历经40年对3000对伴侣研究,告诉你科学恋爱的方法 内容介绍: 本书是被誉为“婚姻教皇”的约翰•戈特曼的全新力作。在40年对3000对夫妻、情侣进行观察研究的研究数据上,获得了关于两性相处的科学方法。形成了这本写给男性的科学恋爱指南。书中从爱情的发生、发展,到最后的两相厮守,全方位地描述了各个环节的具体做法。 作者介绍: 约翰·戈特曼,美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长。被世人尊称为“婚姻教皇”,从事家庭关系方面研究长达40年。荣获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖,与著名心理学家卡尔·罗杰斯和卡尔·荣格齐名。 你将听到: 1.女人最需要的是什么? 2.逛街与闺蜜源于女人的进化需求? 3.第一次约会应该做些什么? 4.获得心仪女神的芳心很简单? 5.面对女人激烈的情绪有方法? 6.婚姻不再是爱情的坟墓? 金句: 1.男人在一段关系中的表现是影响一段关系好坏的重要因素。 2.信任的秘密:情绪协调。女人需要在情感上和男人产生联结,如此才能获得情绪安全。 3.对话是一门艺术,这门艺术的核心就是,要邀请另外一个人到舞台的中心,开放性提问就是很好的邀请方式。 4.当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。在冲突面前,女人的目标是希望伴侣,可以更好地理解她,解决问题是次要的。 5.当你处于一段充满爱和兴奋并能改变你人生的伴侣关系时,你也就能够做最好的自己。
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