【简介】【内容简介】 产后疲惫、肥胖、脱发、长斑？ 新手妈妈如何在产后照顾好孩子的同时，恢复美丽与健康呢？ 本专辑从饮食、运动、调理三方面 为产后妈妈打造保健、美颜、塑形三部曲 让你重塑少女身材，绽放女性魅力！