【简介】【内容简介】 你以为养生只是老年人的专属活动吗？那你就真的out了，如今随着养生潮的兴起，90后已成为新型养生大军。尤其是受疫情影响，办公室的90后们更是开启了花式养生，从“人到中青年，啤酒泡枸杞”的新养生境界，到“保温杯”和“生发液”成为新一代的网红。大家都在谈养生，而你真的会养生吗？每天又需要做些什么、吃些什么才算健康的养生呢？让我们跟随贾冕博士《早晚养生》系列课，走入每天养生生活。