【简介】本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！ 作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。 本次听书从七个方面为你解读如何深度工作。第一，关于时间，我们该如何对待？第二，如何做出更好的选择？第三，如何即刻行动，快速展开一项任务？第四，如何成为一个高段位的学习者？第五，如何修炼你的思维？第六，如何优化你努力的方式？第七，如何创造成功？ 希望正在为工作和学习焦虑的你，能够真正做到深度工作。