首页/ 心理/ 中年之路(全2册)
心理
中年之路(全2册)
作者:詹姆斯·霍利斯、郑世彦、苏西
出版社:杭州蓝狮子文化创意股份有限公司

阅读

扫码读书
书籍信息目录(共75章)

【简介】在《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一语道破了中年危机的实质:它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震,中年之路的出现为我们提供了审视自己、开始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们,为什么发现“做自己”依旧这么难? 在《中年之路2:解开前半生的束缚》中,作者进一步给出了问题的答案:中年的无力感,源于童年时期形成的情结,那是自我还太弱小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早,防御手段就会越系统化,情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验,情结就会被激活,它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序,把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一种无意识的冲动,让我们在日后一次次地重演创伤关系。

同类书籍推荐
  • 乌合之众
    古斯塔夫·勒庞
  • 乌合之众:群体时代的大众心理
    古斯塔夫·勒庞
  • 当下的力量
    黄国峰
  • 减压脑科学
    有田秀穗
  • 人为什么会吵架:冲突背后的创伤触发
    苏珊·坎贝尔
  • 人间游戏
    艾瑞克·伯恩