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【简介】一本婴幼儿中医育儿指南!用特别好理解的方式,讲清楚中医育儿的奥妙,总结出一套让孩子少生病、不生病的育儿之道。 中医育儿领军者羊爸爸,9年践行中医正养,总结出2大正养原则,84条正养细则,76道正养食谱。 2大正养原则:以尊重身体和顺应时节为原则,为孩子选择当下适合的食物。 84条正养细则,经9年践行总结而来,学会了这些细则,就掌握了中医育儿的奥妙。 76道正养食谱,拿来即用,以食养人,帮助孩子建立强健体魄。
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