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【简介】如果你也曾面临以下类似困境: 想要当个平衡工作与生活的多面手, 竭尽全力想照顾别人的情绪和节奏, 却被对方控诉:态度傲慢! 不想在对方的指责中继续委屈自己, 受够了在无意义的争吵中左右挣扎, 却被对方控诉:情绪化! 想要为自己争取合情、合理的权利, 明明理清了思路,可每次自己开口, 总是被对方把话题“带跑偏”? 不想在逐渐失控的情绪中爆发,但也不想继续忍耐,在“情绪化”与“委屈自己”之间,其实还有第三个解决方案。 无论是对方朋友、合作伙伴还是伴侣,只要你想要建立良性的互动关系,你都可以在这本书中找到答案。在这本书中,作者罗布为你揭示了我们是如何一步步走向情绪失控,我们又可以采取怎样的办法,让沟通回归正轨,体验回归正向。这会带给你一次全新的体验。