首页/ 养生/运动/ 药膳养生/ 糖尿病膳食手量法
药膳养生
糖尿病膳食手量法
作者:方跃伟、徐冬连
出版社:凤凰汉竹

11.94币

购买此书

免费试读

扫码读书
书籍信息目录(共207章)
书中的每一道菜谱,方老师都会亲自下厨验证,每一个数值都经得起检验。

【简介】也许糖尿病膳食的书你看过很多,但没有一本能够撇开复杂的食量计算。“食物手量法则”告诉你糖尿病饮食疗法的真谛,不用复杂地计算,直接照着图上做!吃饭前用手握一握、量一量食材,每日饮食量轻松算出来。 用手量法快速量化每一种食材,科学配比每一道食谱,4周快速降血糖食谱,教你糖尿病省心的吃法。 70种控糖食材大揭秘,推荐食谱全手量,详细讲解烹饪、搭配宜忌,吃对食物用对量,既能有效降血糖,又能让你大饱口福。 了解糖尿病的类型,确诊糖尿病后按书中的介绍去医院检查,知道如何掌握运动的时间、强度、方法……本书帮你揭开糖尿病的神秘面纱,看清它的真面目。 针对各类可怕的糖尿病并发症,告诉你日常饮食原则、宜忌、特效穴调养和生活小贴士,将并发症扼杀在摇篮中。降糖路上带上这样一本书,遇到问题随时为你解忧。

展开
同类书籍推荐
  • 生命八卦:世间可有长寿药
    袁越著
  • 你是你吃出来的
    夏萌
  • 陈允斌二十四节气顺时饮食法:春生、夏长、秋收、冬藏
    陈允斌
  • 你是你吃出来的2
    夏萌
  • 罗大伦教你四季食疗、滋补之道(套装2册)
    罗大伦
  • 全民健康膳食宝典
    南京中医药大学丰盛健康学院