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向前一步
精神韧性
作者:玛莎·麦克道威尔、姜尚汝、骈曼、李正果、高媛
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司

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书籍信息目录(共10章)

【简介】平时你有过把东西掉在地板上或者把东西留在家里之后精神崩溃吗?你想知道自己怎么了? 那么你来对地方了。如果你总是感到压力重重,觉得无论自己多么努力,生活都没有进步,也许是时候退一步了。想一想你需要做的调整,这样你才能到达想要的地方。

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