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向前一步
心理罪(套装Ⅰ、Ⅱ)
作者:庞向前
出版社:中国华侨出版社

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书籍信息目录(共231章)
虽不能改变出身,但可以改变心态; 虽不能控制环境,但可以控制情绪; 虽不能左右别人,但可以左右自己。

【简介】《心理罪. Ⅰ, 拽住情绪失控的缰绳》良好的情绪成就你的事业,不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,从而拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性。《心理罪. Ⅱ, 祛除心态弥漫的迷雾》心态能成就一个人,也能毁掉一个人。心态能决定一个人的命运,影响你的人生轨迹,经常受不良心态掌控的人,很难得到快乐和恣意的生活。而良好的心态能提升一个人的生存境界。本书关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境,提出了真挚而实用的方法和建议,重点从心态方面给予读者有力的指引,帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境,积极应对人生中的各种困难,改变生活现状,成为自己命运真正的主人。

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