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心理
洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相
作者:罗伯特·赖特、宋伟
出版社:联合读创

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书籍信息目录(共88章)
★颠覆认知的洞见之书,《纽约时报》畅销榜榜首之作。 用现代进化心理学理论印证佛学观点,前所未有的洞见之书,颠覆认知。上市后得到各界热议、好评,位居《纽约时报》畅销榜榜首。 ★美国国家图书奖、普利策奖提名奖得主,全球*影响力的思想家之一罗伯特·赖特重磅作品。 罗伯特·赖特,全球百位*影响力思想家之一,作品曾入围美国国家图书奖、普利策奖,被评为《纽约时报》年度*图书,被《财富》杂志列为“有史以来*智慧的75本专业书籍”之一。 ★樊登博士重磅推荐好书;“文津图书奖”得主万维钢开课解读;查理·芒格家族财富管理者、“巴菲特接班人”李录年度推荐。 简体版还未上市前,就已在国内各界引起轰动。樊登博士案头书,重磅推荐作品;“文津图书奖”得主万维钢专门开课解读;查理·芒格家族财富管理者、“巴菲特接班人”李录年度*推荐必读。 ★现代进化理论与佛学的碰撞与交融,打开人类的认知真相。 将佛学中的哲学

【书籍简介】这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点,进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、全球百位最具影响力思想家之一的罗伯特·赖特多年研究与实践所成,书中以一个现代人的视角,通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相:(1)我们的快乐其实是基因设计出来的,基因的设定就是不满足(苦);(2)快乐和烦恼都是“感觉”(非我);(3)人本质上是由感觉驱动的(无我);(4)我们无法客观看待世间万物(空);(5)我们能够从烦恼和苦中解脱出来(冥想)。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉,实现与各种感觉的剥离,从而摆脱烦恼与痛苦,变得更智慧,更幸福。

随感
  • 安子
    一个机缘巧合看到这本书 本人之前饱受情绪牵引和困扰,也被焦虑牵着鼻子走。在接触了各种心理学的东西后,自认为多少懂点自己懂点心理学。也接受过心理咨询,学过一段时间佛学的东西,也坚持短时冥想。以上是背景 通篇看下来,主要围绕冥想和几个概念:空,无我,无相…… 很喜欢一个观点,就是任何一个事物,我们“看到”它呢时候,总是或多或少的带着感受。 比如“无相“,我能看到的世界就包含着自己的各种感受,事物本质的样子就被掩盖了。但感受这个东西过于主观,很容易产生偏见。所以我们看到的事物都是“有相” 经过冥想或者其他的方式,当你能够克制或者摆脱感受的影响,逐渐把附加在事物上的“相面”剥离出来时,越接近事物本来的样子,你就会更靠近“无相”……当然本质这个东西是否存在,就不深究了 深受启发,感谢遇到
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