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心理
洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相
作者:罗伯特·赖特、宋伟
出版社:联合读创

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书籍信息目录(共88章)
用现代进化心理学理论印证佛学观点,前所未有的洞见之书,颠覆认知。上市后得到各界热议、好评,位居《纽约时报》畅销榜榜首。

【简介】这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点,进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、全球百位最具影响力思想家之一的罗伯特·赖特多年研究与实践所成,书中以一个现代人的视角,通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相:(1)我们的快乐其实是基因设计出来的,基因的设定就是不满足(苦);(2)快乐和烦恼都是“感觉”(非我);(3)人本质上是由感觉驱动的(无我);(4)我们无法客观看待世间万物(空);(5)我们能够从烦恼和苦中解脱出来(冥想)。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉,实现与各种感觉的剥离,从而摆脱烦恼与痛苦,变得更智慧,更幸福。

随感
  • 致橡树
    魏晋以来佛教的引入对中国人的学术思想有很大的影响。
  • 李富贵儿
    偏学术的一本书,论证的逻辑很严密,就是专业术语较多,括折号使用频繁,导致句子过长,内容不太容易理解。读完以后,印象比较深的只有三个名词:“空”、“无我”、“冥想”。以前对佛学的认识不深,感觉和封建迷信差不了多少。读了这本书,才意识到原来佛学的很多理念是可以用现代心理学和进化论来解释的。不仅颠覆了我的认知,而且也让我对正念冥想产生了兴趣,打算抽出时间系统的学习一下。
  • 李富贵儿
    偏学术的一本书,论证的逻辑很严密,就是专业术语较多,括折号使用频繁,导致句子过长,内容不太容易理解。读完以后,印象比较深的只有三个名词:“空”、“无我”、“冥想”。以前对佛学的认识不深,感觉和封建迷信差不了多少。读了这本书,才意识到原来佛学的很多理念是可以用现代心理学和进化论来解释的。不仅颠覆了我的认知,而且也让我对正念冥想产生了兴趣,打算抽出时间系统的学习一下。
  • 安子
    一个机缘巧合看到这本书 本人之前饱受情绪牵引和困扰,也被焦虑牵着鼻子走。在接触了各种心理学的东西后,自认为多少懂点自己懂点心理学。也接受过心理咨询,学过一段时间佛学的东西,也坚持短时冥想。以上是背景 通篇看下来,主要围绕冥想和几个概念:空,无我,无相…… 很喜欢一个观点,就是任何一个事物,我们“看到”它呢时候,总是或多或少的带着感受。 比如“无相“,我能看到的世界就包含着自己的各种感受,事物本质的样子就被掩盖了。但感受这个东西过于主观,很容易产生偏见。所以我们看到的事物都是“有相” 经过冥想或者其他的方式,当你能够克制或者摆脱感受的影响,逐渐把附加在事物上的“相面”剥离出来时,越接近事物本来的样子,你就会更靠近“无相”……当然本质这个东西是否存在,就不深究了 深受启发,感谢遇到
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