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超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感
作者:布琳·布朗、李芳慧
出版社:天津科学技术出版社

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书籍信息目录(共68章)
5部《纽约时报》NO.1畅销书作者、全美蕞具影响力女性布琳·布朗现象级著作,版权畅销26国!知名脱口秀主持人奥普拉、诺贝尔和平奖得主乔迪·威廉姆斯重磅推荐!借用同理心的力量根除自卑、实现自信的飞跃!

【推荐语】《越自卑》这本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中,要想越自卑,我们就需要借助同理心

【简介】自卑是种极度脆弱的情感,它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病,任何一种“弱点”都有可能引发自卑。这本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中,要想超越自卑,我们就需要借助同理心的力量,培养自身的勇气、悲悯与联结的能力。只有这样,我们才能找回最好、最真实的自己。

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