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向前一步
掌控情绪,掌控自己的生活(套装共20册)
作者:道格·亨施
出版社:斯坦威

368.00币

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书籍信息目录(共936章)

【书籍简介】包括《如何成为一个抗压的人》《焦虑又怎样》《如何才能不焦虑》《如何才能没压力》《如何控制负面情绪》《拜拜吧,小情绪》《制怒心理学》《情绪断舍离》《零压人生》《极简思维》《和谐心灵的减法生活》《制怒:如何掌控自己和他人的情绪》《心的重建》《与内心的冲突和解》《同理心》《极简幸福》《重塑心灵》《如何宠爱自己的心》《共情力》《阳光的你,抑郁了吗?》等20本书,帮你过轻松淡定的生活!

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