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心理
超级大脑的七个习惯(樊登读书会推荐!日本脑神经科学家菅原道仁20年经验大公开!)
作者:菅原道仁、吴梦怡
出版社:斯坦威
19.99币
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书籍信息目录(共70章)
日本顶尖脑神经科学家菅原道仁20年经验大公开! 1套核心改变策略,7大高效用脑习惯,彻底激活大脑效能!有效提升大脑活跃度和思考效率,增强记忆力、专注力,让灵感全面迸发!解锁“超级大脑”,让人生火力全开!

【书籍简介】"人的大脑天生就有惰性,由于惰性的存在,人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。不过,大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑,我们不仅可以提升问题解决能力,而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。那么,大脑训练的关键因素是什么呢?研究发现,只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手,我们就可以最大限度地利用大脑、激活大脑潜力,让目标实现变得轻而易举!"

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