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心理
自制力:如何掌控自己的情绪和命运
作者:董楠
出版社:广东旅游出版社

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书籍信息目录(共57章)
不在于智商,而在于自制力! ——股神巴菲特 一个自制力强的人清楚的知道自己该做什么,他会为了自己的目标而排除万难,抵御一切诱惑,专心致志地做自己的事。 别让诱惑和欲望摧毁你的人生 教你如何培养强大的适应性,变得更优秀! 自制力几乎是一个人取得各种成功的通用技能! 人强大的优势在于可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。 自制力强的人,往往意志比较坚强,能更好地做好一件事情。 自制力强的人,总是不断地开拓新领域,愿意做新尝试。 自制力强的人对新事物有着浓厚的兴趣,能迅速适应客观环境,因此,更容易做出大的成就。

【简介】本书告诉读者:所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。

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