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向前一步
断舍离
作者:山下英子、贾耀平
出版社:博集新媒

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书籍信息目录(共41章)
断舍离有不可思议的作用,它改变的不仅仅是我的居住环境,就连意识都在思考的过程中不知不觉地改变了。现在,我能放下那些不需要背负着的思想包袱,轻松愉悦地生活了!

【简介】新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,了解断舍离先读这一本! 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。

随感
  • S96***408
    读了这本书我分开了,和我在一起很久的朋友,他曾经有伤害过我,但我和他有很长一段时间的友情,曾经我不敢放下,如今我和他分开了。
  • orange🍊
    在处理掉垃圾·废品之后,有意识地按照自我轴和时间轴进行杂物的取舍,就能在大量杂物之中锁定那些对“现在”的“自己”必要的东西。断舍离的目的不是让你扔,而是选择适合自己的
  • Yite
    不管东西有多贵 有多稀有 能够按照自己自己是否需要来判断的人才够强大
  • 徐徐图之
    我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活,在什么样的空间消耗,用什么风格的东西,和什么样的人交往,这些构成了真实的自己。你的圈子越广,就越容易生活在别人的生活中;你需要的东西越多,就越容易迷失在物品之中
  • 徐徐图之
    弃绝不是扔几件东西那么简单,而是一系列的内心变化。外在的行为改变可以反过来推动内心的成长和变化。
  • 内师大1122
    喜欢里面“能量”的概念。假如一件物品在家中一直处于“死寂”状态,那么它本身的能量是接近于零甚至是负的。对于整个生活场来说,这种负能量的积累就如同一种阻滞,一片沼泽。人长期身处其中,逐渐被“隐形的沉堕力”所影响,因此莫名疲惫。
  • 子矜
    断舍离帮我们实现对家的美好想象!
  • 内师大的一棵草
    断舍离并不是只是一个举动,它可以在方方面面都可以把断舍离的方式,使日常生活中的大大小小的事情越来越简单,生活状态越来越好
  • 江米
    我们常常会忽略的是,生命是有限的,时间和空间也是有限的,可用的能量也是有限的,正因为如此,我们才要断舍离。“想待在美好的空间”这一欲求是基于本能的,也就是“生命自由·自在”的状态。超越了“舒畅、整洁、精简地生活”的词源,朝着更美好的、审美意识更高的阶段迈步,成为“间”之达人和人生达人。也就是说,在获得生命自由的同时,也达到与空间的对话,对空间的高审美意识和精简、讲究的境地。
  • S95***477
    有句话说 有舍才有得 所以我们该舍弃的时候,就要果断舍弃。
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