【推荐语】人民日报、思想聚焦、十点读书等百万级公众大号热门作者“剑圣喵大师”首次出书！ 人民网，思想聚焦等千万级领袖大号力推作者。 文章多次被人民日报、思想聚焦等千万级公众号刊为头条，十点读书、HUGO、有书等近千余家公众号转载。 总点击量超3亿次。 百万畅销书作家李尚龙亲笔作序，新一代人生设计大师、成长教父古典鼎立推荐！ 写给亿万追求卓越人生的年轻人的人生进阶指南。 独家收录《真正的情商高手，从不主动表现自己》《你看起来很厉害，所以一事无成》等爆款文章。 所有的鸡汤都在教你成功的“道”，而你缺少的却是成长的“术”。 本书将让你从根本上“醒悟”，通过改变认知，来改变你对情绪的态度。 从“道”上纠正你的观念模式，让你有意识地去发现自己错误的沟通模式。 从“术”上指引你怎样使用心理学语言技巧，迅速提高情商。 如何快速提高情商？ 全景再现高手掌控情绪的过程，展开沟通的“慢镜头”，让“无意识”的情绪管理变成一种“拿来就用”的技术，让每个人都能瞬间提高情商，成为真正的高手。 本书不是给你“灌鸡汤”，“打鸡血”，而是将那些“毒鸡汤”变成“清醒剂”，狠狠地消除你的“努力感”、“厉害感”，让你真正得到提升，逃出“一事无成”的恐惧。 情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。 管理好情绪，秒变高情商。

【书籍简介】关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。本书正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。　　为什么你那么聪明却一直没成功？听再多的道理也无法过好这一生？　　因为你总是败给自己的情绪。　　管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。　　本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商，情商怎样左右了人的一生，还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪，变成一个真正的情商高手。　　在这本书里，你讲学到：怎样控制情绪让努力更有效；如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法；在恋爱中如何让自己得到异性的青睐；如何远离“爱无能”这个大坑等提技术性知识。　　作者以科学的视角让你重新认识情绪，提高情商，掌控人生。　　情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。管理好情绪，秒变高情商。