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向前一步
反脆弱:做一个内心强大的人
作者:壹心理
出版社:紫图图书

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书籍信息目录(共44章)
26位知名心理学家与互联网最大心理学平台壹心理强强联合出品。直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点,教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出,蜕变成具有强大自控力的人...

【推荐语】 ★中国26位知名专业心理学家与拥有1700多万全网注册会员的中国互联网最大心理学平台——壹心理强强联合出品。 ★内容直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点、教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出,蜕变成具有强大自控力的人生强者。 ★专门帮助当下25岁~45岁人群存在的各种心理困扰,同类书少有如此全面自助助人的心理励志读物。

【书籍简介】生活中,你是不是常常觉得世界不公平,“为什么我那么努力,却还是一事无成”;你常常抱怨别人,甚至嫌弃自己的原生家庭;你什么都想要,却往往最后什么都没得到,最后人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻……这是一本读完后能够帮你过好丧生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”……所以,要想拥有不平庸的活法,就要学会做一个会折腾的人,能掌控自己情绪的人。

随感
  • S1***497
    头一次看心理学方面的书,结合自己有收获的,人不担要管理好时间,更要学会管理好精力,人的精力是有限的,要学会取舍做好人生的加减法。保持精力充沛。这样才能品味生命中的多姿多彩。挺好
  • Cヾapp?ccino
    这本书列举的很多案例确实是生活中很常见的,每读完一个章节都可以对自身产生一些反思,从而调整自己变得更好!
  • xiaqin
    原来人都一样有自卑脆弱,了解自己,让自己变得更自信,更从容淡定,更积极勇敢,让自己与周围一切人事物和谐共处,过一个幸福的人生
  • 唯依
    我总是不愿面对现实,自动忽视那些不美好的事或物,但人的一辈子很长,总会改变。我想勇敢一些😊做一个内心强大的人 。
  • 152****7929
    对于家庭关系和亲情伦理关系的解释还是比较肤浅,忽略了自然法则的力量,也没有对心理的深层次问题进行探讨,只是简单的爱和关心,忽略了行为心理学的核心,就是博弈的力量。
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