首页/ 向前一步/ 习惯的力量(新版)
向前一步
习惯的力量(新版)
作者:查尔斯·都希格、吴奕俊、陈丽丽、曹烨
出版社:中信联合云科技

24.99币

35.40币

购买此书

免费试读

扫码读书
书籍信息目录(共18章)
百万级畅销书新版重磅上市。作者都希格新增后记,分享读者重塑生活案例,掌控习惯的力量,让你的工作、生活不断迭代、升级!

【书籍简介】本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究,包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈,以及数十家企业的实践研究成果,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯,作者都希格认为,只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业,还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。

随感
  • S80***963
    养成良好习惯,让未来更美好!
  • 忻然慕涵梦初醒
    习惯的改变,书只是提供了方法大方向,那是否要改变自己的“坏习惯”还是得看个人,首先你必须想要改变,如果你自己都不愿意的话,岂是一本书可以帮得了你的,其次就是意志力,改变过程很难受,但你要心中有信仰,有所相信,事情就一定会变好的😏。
  • 经管学院04级黄玥
    习惯是一个人成功的基础,好习惯,比如读书,运动会给你加分,不好的习惯比如酗酒,抽烟可能会对你有坏处。包括思考的习惯,有些人从不思考,从不学习,这样的坏习惯很容易造成惰性,时间久了人与人的区别就显现出来了。一个人长期阅读,反馈到他的气质和思考力就不一样,坚持运动,合理膳食的人就会体现出不一样的精气神。所以养成好的习惯非常重要
  • S68***362
    书中有这样一段话“在新兵营时,他养成了子弹上膛的习惯,即使在战区也能睡着的习惯,在混乱的战斗中集中注意力的习惯,在筋疲力尽、势单力孤时做决策的习惯。”我对这段话的印象很深刻。我认为生活中的好多事物我们可以去习惯而并不是一味地去抱怨,一味地抱怨也不能解决问题,反而自己也会变的很糟糕。
  • S68***362
    书中有这样一句话“很多人的生活都有其明确的形态,但其实都是由各种各样的习惯构成的。”我们的生活都是由习惯所构成的,看来习惯是多么有影响力。
  • S68***061
    习惯,人的第二皮肤!
  • 玛卡巴卡之爸
    这是我在掌阅认真做笔记看完的一本书。当我才翻了几页,我就对它产生了很大的兴趣,我感到这里面有我需要的东西。它解开了我的困惑,我突然对“书是良药能医愚”这句话深感认同。我相信它会给我带来巨大的改变。感谢所有为这本书努力过的人。很不错,我可以看的进去感悟很深,很舒服。
  • 掌阅精选
    前期坚持养成习惯,后期受益
  • 一只iuan
    时常反应,看看自己有没有坏习惯,及时改掉,还要善于观察,看看身边人有没有好习惯值得学习
  • 一只iuan
    影响颇深,习惯的养成太重要了