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一杯药茶健康全家
作者:温玉波、于雅婷
出版社:江苏科技

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书籍信息目录(共237章)
百年传统药茶方,私人定制药茶专家 传统药茶、降压茶、减肥茶……你想要的这里都有

【推荐语】近年来,药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视,药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。 本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章,主要介绍了药茶的功效、做法用法等相关知识,并且特意设置了健康叮咛、图解药材两个版块,详细讲解药茶的饮用宜忌,便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。

【书籍简介】本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

随感
  • what
    #暑假阅读计划#这本书以精美的图片,健康的理念成功博得大家的追捧。旨在提供一种适合各类人群、各种季节的药茶养生之道,我深受此书影响,爱上了药茶。值得每一个人去阅读!
  • 天边那朵云
    在平常中发现生活的精彩,在日常中掘起生命的真谛!
  • 书中仙
    感觉应该有点用处,但是就是现在无法一一去尝试每种茶的效果及功效,不过对于不通医学的人来说,是一个比较好的中药启蒙!
  • 碧波仙子
    本书介绍的茶饮品种非常多,适合不同年龄不同体质的人群选择,喜欢养生的可以选一些适合的尝试一下。
  • S***998
    实用有效,按照书中描述,小试一把,果然有效!!
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