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养生/运动
九种体质使用手册
作者:王琦
出版社:中国中医药出版社

8.40币

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书籍信息目录(共215章)

【书籍简介】本书是王琦教授对九种体质的一个解读,提出了体质养生的新概念。讲述各种体质在运动、饮食和精神等方面的养生方法,内容浅显易懂,可操作性强,适合百姓阅读。

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随感
  • 刘一梦
    在中医的理论的指导下,每个人的体质倾向于哪里,普通人和中医爱好者寻找到一个方向,对自己的身体基本概况有个认识。用多种方法改善自我的健康。
  • 田雪
    非常好的一本书,只有了解自己的体质才有可能更好的调理身体。
  • 一米阳光
    没有写很复杂的体质怎么办,,好几种体质夹杂一起的
  • 乐乐
    确实不错,真正的科学,中医大家
  • S***797
    很好的书籍,介绍明确详细
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