首页/ 养生/运动/ 中医养生大成
养生/运动
中医养生大成
作者:陈涤平
出版社:中国中医药出版社

119.20币

购买此书

免费试读

扫码读书
书籍信息目录(共29章)

【推荐语】中医养生是中医药独具特色的重要内容,是中华民族的独创,具有深厚的文化底蕴和历史传承。在中医理论指导下,历经长期的实践,逐步形成了中医养生的理论体系和一系列丰富多样的技术方法。在南京中医药大学建校60周年之际,陈涤平教授领衔,集中医养生学科的专家编撰了《中医养生大成(精)》一书。 该书由陈涤平主编,分为上、中、下三篇,从中医养生基础到中医养生方法技术,再到具体应用,层次清晰,内容丰富,是对目前中医养生理论和方法技术的一次系统总结,突出了创新性,很有参考借鉴意义。

【书籍简介】本书为中医养生知识的集大成者,向广大读者全面介绍了中医养生的基本理论、常见中医养生方法及中医养生的研究成果。上篇基础篇以中医基本理论为指导,详细阐述了中医养成中重要的概念及理论;中篇方法篇详细介绍了中医养生相关的方法和技术;下篇应用篇介绍了不同人群、不同年龄及不同行业人员的养生,并对心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、骨关节系统等常见慢病的养生从诊断、分型到养生调护都做了较为详细的介绍。

随感
  • LilianChung
    后篇讲述了一些具体疾病的养生方法,有一些对我们而言是能够轻松做到,并且有帮助的。
  • 少女心
    健康是人全面发展的基础,关系家庭幸福和社会和谐,关系民族昌盛和国家未来。随着我国经济的发展,人民生活水平的提高,疾病谱的变化,老龄化社会的到来,以及大众健康观念的转变,健康意识不断增强,社会和民众对健康服务提出了
  • 清兰幽月
    【保持健康小诀窍】1、常搓揉鼻子:能增强局部气血的流通,帮助肺脏滋润生养预防感冒;2、吞口水:中医师认为这样能滋润五脏,人青春永驻;3、张大嘴巴一分钟:加速颜面血液回流,使精神振奋;4、踮脚尖:助心脏血液顺畅;5、轻拍耳朵:耳朵和各器官的经络相通,经常轻拍,对身体很大好处。
  • S***856
    很好 对于爱好中医而且无基础的人来看是不错的选择。涉及多个理论有利于大家了解中医原理,养生原则等等。虽然贵了点,但还是值得的。
  • 南柱赫
    非常不错的书,学到了很多,认真写的书,谢谢作者大大~
同类书籍推荐
  • 保护头发
    读书堂
  • 气血才是命根子
    张继传
  • 女性青春期小百科
    梁淑敏
  • 药膳食疗治百病
    王启才
  • 圆运动的古中医学
    彭子益
  • 黄帝内经四季养生法
    徐文兵