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护肤美容使用手册(修炼魅力女人系列)
作者:橡树国际心理机构
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书籍信息目录(共191章)

【简介】对肌肤进行美容护理非常重要,尤其是对于爱美的女性而言。而想要更好地护理肌肤,女性首先得认识自己的肌肤。只有更好地了解肌肤的情况,你才能够正确地选择最佳的护肤美容方法和养护原则。对于爱美的女性来说,美白同样是必不可少的。很多女性在美白时不注重细节,盲目地追求皮肤的白皙亮泽,对化妆产品过分依赖,结果走进了美白的误区。事实上,你只要自己动手,就可以DIY出适合自己的面膜,其美白效果不一定就比市面上销售的面膜逊色。不仅仅是关白,在日常的生活中,祛痘、防晒、护手等一系列女性护肤美容的行动,都可以由你自己动手来完成。只要你掌握了一定的方法和窍门,再配以合理的膳食,你就可以达到护理和改善肌肤的目的。但是,由于每个人的肤质不同、生活方式不同、身体素质也不同,不同的人对同一种饮食中的营养成分吸收程度不同,所以护理的效果也就不同。因此在进行膳食护肤之前,读者一定要清楚地了解自身的身体情况、肤质以及自己存在的肌肤问题,然后对症下药,选择出适合自己的护肤食谱。本书详细分析了女性在日常生活中可能遇到的美容护肤方面的问题,从不同的角度出发,通过介绍各种简单实用的护肤美容小方法,力图为爱美的女性们打造出一本健康护肤、美容的使用指南。另外,本书还收录了数十种护肤美容的菜谱、药膳,以及多种对护肤美容有益的水果和蔬菜,旨在帮助女性朋友们真正通过DIY,达到自己美容护肤的目的,成为一个肌肤水嫩、容颜美丽的女人!

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