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向前一步
你可以不生气
作者:一行禅师、游欣慈
出版社:海南出版社

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书籍信息目录(共136章)

【简介】我们之所以生气,是由什么引起的,以及如何熄灭的?我们常谈的幸福快乐,有没有方法可以达到?如何达到?我们身处躁动不安的时代,打算要怎样活着才能保持内心平静呢?只有化解心中积压的愤怒情绪后,这些问题才迎刃而解。一行禅师告诉我们,不要做愤怒的奴隶,要学做愤怒的母亲。不生气,其实也是一种修行。

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