其实我觉得冷暴力不算什么，只要你内心够硬，够不在乎，谁也不能伤害到你。不在乎就不被伤害。

我到底做错了什么，该当受此惩罚？

虽然不是真的施虐者和受虐者，每个人在记忆中也一定经历过虐待和被虐待，对于有过精神创伤的人来说，常常与施虐者只有一步之遥，仅限于不是故意在伤害别人 在中国，每个人都留有一丝余地，对于下意识施虐而不自知的人来说，甚至不会有人提醒他已经伤害了别人，这个人也会从此收到全世界的疏远，那么他就会越来越痛苦，直到有一天幡然醒悟

因为工作的关系，拉拉杂杂的看完了。掩卷沉思。夫妻关系中的对号入座，倒可以自我缓解。但工作中的情形，却是很有些现实的模板。怎么处理和对待，书中有对策，倒是可以借鉴。所谓的冷暴力，就是一把不带血的刀，杀人于无形，防不胜防。虐待与反虐待，对抗来对抗去，被虐者伤痕累累却不自知，那就是悲哀与悲剧。虐者高高在上，扯高气扬，自以为是，都是病态。这世界不是单单身体有病，精神有时也有病。所以，关于冷暴力，就是一种另外医学的开端，精神疾病，精神科的心理医生。一种知识的形成，需要许多人的探索，研究，然后后人总结，最好成为成为一个闪光点。

冷暴力，好像那种施暴者是无法转变的，是一种自我与外界伤害脱离的人，没有同理心，是靠伤害身边的人到达保护自己空洞的内心。受虐者往往是善良的人，察觉不到冷暴力，抱着慢慢就好了的心态越走越深，直到心灵重伤害，而施虐着反而认为自己牺牲了！看完感觉我就遇到了这样的人，好可怕，唯一的办法是远离，还好我走出来了。

其实对我来说精神虐待不可怕，可怕的是承认被精神虐待了，比较施虐者是我爸。承认就意味着确认他确实不爱我。被虐者都是求爱而不得的人。╥﹏╥

精神虐待无处不在，又有多少是我们有能力去反抗的