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【简介】《为何越爱越孤独》是著名心理学家武志红“心理沫沫茶”系列作品。在本书中,武志红从一位心理学者的角度,结合了大量实例,向我们揭示了如何打破人际间那堵自恋的墙,结束权力与控制的隐密游戏,让自由与支持重新回到家人与爱人之间。他教会大家如何通过放弃权力与控制,使自恋变成真爱。 我们每个人心中都有一堵墙,这堵墙虽然不能“抵抗外界打击”,但却具备一个功能:就是将我们圈在这堵墙内,让我们看不见别人的真实存在,也让我们看不到更大的力量。 然而,只有真正看到别人的存在,我们才会走出孤独,并建立起真爱的关系,也只有看到更大的力量并顺从这个力量,我们才能真正强大起来,获得解脱,这也就是破解“越爱越孤独”的途径。 犀利金句: 1.我们很容易执着于过去产生的快乐,于是我们便不能活在当下。 2.我们都在寻求价值感,如果童年时,某一种方式令我们找到了价值感,此后我们便会执着于这个方式。 3.如果在一个关系中,你付出了,那么你会很在乎这个关系。但对方没怎么付出,于是对方就不在乎这个关系,而且,不管你多么优秀,对他有多好,他都会不在乎。 4.看到孩子的真实存在,发现孩子的真实需要,并帮孩子实现他的需要,这便是真爱。 5.树立一个远大目标是必要的。然而,仅靠目标做动力,这种动力就是强迫式的,有这种动力的人容易焦虑,虽然他们会很努力,但缺乏全神贯注的素质,于是做事会比较马虎,而且会浮在表面上,不能做得非常到位。 6.我们都执著在自己的逻辑上。并且,绝大多数人所拥有的只是一套逻辑。我们会自动认为,越危险的时候,我们就越需要执着在这一套逻辑上,只有这样做才能拯救自己。只有少数人会在遭受打击后,反省自己持有的那一套逻辑,调整它甚至放弃它,而去形成一套更新的、更灵活的、更适合现实状况的生存逻辑。