【简介】探秘大脑无意识领域的 “暗物质”：占大脑活动 95% 的潜意识如何支配行为？伊格曼以 “舌尖现象”“驾驶时的无意识导航”“偏见的神经烙印” 等实例，揭示潜意识通过内隐记忆、直觉判断和身体反应默默运行的机制。书中还探讨神经科学对自由意志的挑战 —— 当大脑在决策前 300 毫秒已启动神经活动，“自我” 究竟有多自主？作者结合脑成像实验与哲学思辨，提出 “无意识是意识的土壤”，并展望通过认知训练（如正念）提升对潜意识的觉察，重新定义 “自我掌控” 的科学与伦理边界。