【简介】每一天，要爱自己。这本书一直在告诉你，你的身体有多么重要！ 关于人体，我们总是有很多疑惑，一些以为常的机体运作，可能蕴含了大大的道理与乐趣。只有懂得身体，才会产生"要重视啊”的心境。 这是一本讲解人体知识的趣味科普书，书里的95条人体知识，括人体构造、抗衰、减重、脱发、运动、睡眠、情绪等。 读一读，把"爱自己”这条准则持续做下去吧！