【简介】每个季节都有不同的规律，不同体质的儿童在不同季节的食疗方是不一样的。作者以通俗易懂的语言给家长分享中医食疗知识，结合舌象和症状辨明体质，根据体质介绍常用的对症食疗方，应时而食，百病皆可防、可治，远离各个季节可能出现的健康隐患。从调护孩子的脾胃、扶升正气出发，介绍了儿童食疗概念、基本原则、方法，精选儿童常用食疗保健汤方，以及常用药物、食物的性味功能及应用。这些食疗方已被无数受益的家长验证有效，家长只要按书里介绍的辨证使用即可。