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入门研究
猫和狗的生活哲学
作者:简单心理
出版社:上海浦睿文化传播有限公司

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书籍信息目录(共48章)

【简介】一只焦虑的肥猫,一只稳重的胖狗,在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活,也有不少烦恼: 陷入内卷、被人冒犯,却习惯忍气吞声、强颜欢笑; 想要躺平,却发现充满焦虑,根本停不下来; 害怕在激烈的竞争中落后,却提不起精神追赶…… 懂心理学的胖狗,带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题:“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题,后总结出一套“猫和狗的生活哲学”,以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。 “简单心理”基于真实生活场景创作,以漫画的形式直击年轻人的内心困惑。

随感
  • S137***292
    不笑,是我的权利。我被这句话触动了,我面无表情时看起来不开心,可是面貌就是这样,周边的人总是拿这个来说我,我很不自在。微笑不是社交场景的唯一选择,它应是发自内心的欣喜,而不是缓解尴尬的工具。如果随时随地都在微笑,那么我们内心原本的情绪和体验可能就被掩盖了。我们看不清自己究竟是真实地喜欢,还是刻意地讨好,甚至无法分辨自己的悲喜。
  • S137***292
    “人一努力就容易间歇性失忆”以前我有一段时间经常头脑上一秒想的事感觉下一秒就忘掉了,想不起来自己到底要干什么,这种感觉令我非常非常的难受,读了这本书后,原来这种行为也有可能是因为自己大脑太忙了,选择间歇性失忆,或许让自己适当放松一下,是一个不错的选择。
  • S137***292
    每次家人在我准备去做事情时,总会以命令式语气让我做这件事,而我听到后,本来兴冲冲想做的事情就变得无趣了,我抵触做这件事,不想动了。长久以来,我还以为是我太叛逆了,直到今天读了这本书后才知道这是“被动废”,我应该与家人说明感受,找解决方法,而不是自己什么也不说。
  • ☁️☁️☁️
    读《猫和狗的生活哲学》,感觉像是在看一对可爱的伙伴演绎都市生活里的喜怒哀乐。焦虑的肥猫、稳重的胖狗,它们在大城市过着快节奏生活,也有着陷入内卷、被人冒犯却强忍的烦恼,就像很多年轻人的写照。这本书用轻松的方式,把生活里的小情绪、小困境和哲学思考结合起来,读着读着,能从猫狗的故事里看到自己,也能学到一些应对生活烦恼的小智慧,还挺治愈的,很适合想要在轻松阅读中缓解压力、思考生活的人。
  • S136***974
    假期宣言:“你失败了我也爱你。” 猫狗的互动给我满满的治愈感,而对话中透露的哲学深入我心。 我也曾经因为一句“我相信你”而不断的想要满足别人的期待,却在一次次失败中失去勇气与信心,害怕别人失望的眼神,从而失去尝试的想法。 看过《猫狗的生活哲学》后,我也会重新相信自己,相信会有人支持和爱着我的,我只管放手去做,失败也不可怕。
  • 柯V0123456789
    以一种全新的方式看待生活
  • S102***249
    噢买尬
  • 张株芮
    尊重自己,享受孤独
  • 新闻与传媒学院冯佩娇
    冬天的难过是可以缓解的难过
  • 医学院李梦琦
    学会爱上自己的选择
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