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心理
自卑与超越
作者:阿尔弗雷德·阿德勒、李少聪
出版社:万卷出版社

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书籍信息目录(共78章)

【简介】本书是阿德勒个体心理学的代表作,包含着他通过超越自我从而改变命运的经历,以及关于自己人生意义的思考。 阿德勒从小就体弱多病,个子很矮,还出过两次车祸,成绩在班上倒数,所以整个人就很自卑。但就是这样的一位底子差、又自卑的小朋友,最后居然逆袭了,最后考上了维也纳大学的医学博士,实现了自己的理想。他还受到了全世界最出名的心理学家的赏识,成了一代心理学大师,最终创立了一个新的心理学流派。 阿德勒从“自卑感”这一核心概念出发,从家庭关系、学校教育、职业选择等多个领域中选取案例,介绍了个体心理学的基本观点,阐述了自己对于人生意义和个人价值的理解,并给出了诸多实用的建议。

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随感
  • S131***526
    读完《自卑与超越》,我深受触动。阿德勒提出,自卑感人皆有之,是追求优越的正常动力 ,但过度自卑会引发自卑情结。 书中观点令我反思自身,曾经我因不善言辞而自卑,错失许多机会。阿德勒说,要正视自卑,通过与他人合作、贡献社会来超越它。我开始主动参加社交活动,在团队合作中锻炼表达,逐渐找回自信。 这本书是探索自我、实现超越的指南,让我明白,只要勇敢面对,自卑也能成为成长的阶梯。
  • S131***876
    读《自卑与超越》,我深受触动。书中指出,自卑感人皆有之,它并非完全是坏事,适度的自卑能成为前进的动力 。像罗斯福、尼采,虽有身体缺陷,却凭借努力取得非凡成就。我们应正视自身不足,不逃避、不自怨自艾,努力提升能力,勇敢超越自卑,才能实现人生价值。
  • S131***626
    读《自卑与超越》,我深受触动。阿德勒说,人人都有自卑感,关键是如何对待。它不是弱点,处理得当,能成为进步的动力。书中强调合作与奉献,引导我们融入社会,在帮助他人中找到价值。读完,我学会正视内心的自卑,也明晰了超越的方向 。
  • S131***964
    读完《自卑与超越》,我深受触动。书中指出,自卑感人皆有之,它并非坏事,反而是进步的动力。像因成绩不如人而奋发图强,就是很好的例子。同时,我们要通过与他人合作、为社会奉献来超越自卑。这本书让我明白,正视自卑,积极改变,定能实现自我超越 。
  • 23传播2班丘家凤
    翻开阿德勒的《自卑与超越》,仿佛推开了一扇通往心灵暗室的窗。这位个体心理学创始人用冷静而慈悲的笔触告诉我:自卑不是烙印,而是每个人灵魂深处等待破茧的蝶。 书中令我震颤的观点是"自卑情结的转化"。阿德勒笔下的自卑者,恰似古希腊神话中被宙斯惩罚的西西弗斯,终生推石上山却徒劳无功。但作者却指出,正是这种永恒的徒劳催生了人类最壮美的创造——当西西弗斯意识到推石本身即是意义时,他便完成了对命运的超越。这让我想起自幼口吃的德摩斯梯尼,他将鹅卵石含在嘴里迎着海浪朗诵,最终成为雅典最伟大的演说家。自卑的泥沼里,原来藏着向上的阶梯。
  • S131***607
    《自卑与超越》里阿德勒将自卑感比作深埋地下的树根——有人因它扭曲成刺,有人却让痛苦催生向上攀援的力量。书中对“虚假优越情结”的批判尤为震撼:沉迷与自我较劲的人,实则在用精神内耗逃避社会使命。真正的超越不在碾压他人,而是将个体脆弱性转化为共同体的养分。治愈自卑的从来不是“变得完美”,而是让渺小的自己与世界产生温暖的共振。
  • S131***933
    《自卑与超越》里阿德勒将自卑感比作深埋地下的树根——有人因它扭曲成刺,有人却让痛苦催生向上攀援的力量。书中对“虚假优越情结”的批判尤为震撼:沉迷与自我较劲的人,实则在用精神内耗逃避社会使命。真正的超越不在碾压他人,而是将个体脆弱性转化为共同体的养分。治愈自卑的从来不是“变得完美”,而是让渺小的自己与世界产生温暖的共振。
  • S131***533
    读完这本书,让我知道,人类在发展的过程中选择了群居的生活方式,依靠群居来弥补自身的不足,依靠群体生活获得安全感和稳定感。所以,求助是很正常的,我们没有必要为了独立而丧失求助的能力。
  • S132***819
    读完,太震撼!原来自卑不是坏事,是成长的信号。阿德勒说人人都有自卑感,重要的是转化为前进动力。在帮助他人、参与活动中找到归属感,这才是超越自卑的终极密码。还明白了要关注他人、融入集体。这本书像一盏明灯,照亮了我对自我和生活的认知,超值得一读!
  • S132***591
    阿德勒写的《自卑与超越》是一本充满智慧和力量的书籍,它让我深刻认识到,自卑是人生中不可避免的一部分,但我们可以通过正确的方式超越它,实现自我价值的提升。正如阿德勒所说:“生活的意义在于对他人和社会的贡献,在于与他人的合作。”让我们勇敢地面对自己的自卑,用积极的心态和行动去超越它,在人生的道路上不断探索和成长,创造属于自己的精彩人生!!!
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