摘：我这一生充分挖掘了自己的全部潜能。 随感：人生就是狂野，我们应该尽情地去做一些事情去体验它。

摘：婴儿不会担心自己犯错误或者丢脸，他们向前走，摔倒，再站起来。他们就这样跌跌撞撞地前行。 随感：我们一开始都是好学者，只是后来变得没有那么勇敢了。

摘：你可以进行选择。思维模式其实就是一种信念。它们是强有力的信念，但它们只是你意志的一部分，而你是可以改变自己的意志的。 随感：思维模式虽然强大，但它并非不可改变。通过自我觉察、积极实践与坚持努力，我们完全有能力重塑自己的思维模式，从而开启更加精彩的人生篇章。让我们勇敢地面对自己的思维模式，用行动去书写属于自己的精彩故事吧！

他们给了这次测验去测量他们现在和未来最重要的智力水平这样大的权力，也给了它来为自己下定义的权力。这就是每一次成功对他们来说都如此重要的原因。 交出了为自己下定义的权力，所以别人的一个眼神，一句话，一个动作，都有可能让我们如临大敌，因为这意味着对我们的评判，即使可能是本不应该由别人决定的，也让我们陷入了内耗焦虑之中。做自己不应该是句空洞的宣传词，我们要真正意识到自己不应该由他人来定义才能摆脱桎梏，踏上成功之路。

杰出的个人有着“一种能够准确评估自己的能力和不足的独特才能”。 是否成功的人都能清晰地认识自己，因而制定出合适的目标和计划，并在尝试的每个过程中收获自己设想的结果，继而产生坚持的动力，最后一步步走向成功。事不如意的人走的路好像往往相反，从一开始就定下与自己不相符的目标，果不其然每走一步就遭受挫折，丧失信心，接着就会慢慢失去行动的内驱力。

读完《终身成长》，我仿佛打开了一扇新的认知大门。卡罗尔·德韦克教授提出的固定型与成长型思维模式，让我开始审视自己过往的种种观念与行为。 在成长过程中，我曾无数次因为害怕失败而选择待在舒适区，将天赋视为成功的关键，却忽略了努力的力量。可这本书告诉我，成功并非由天赋和能力先天决定，更取决于我们在追求目标时所展现的思维模式。成长型思维让我明白，能力是可以通过不懈努力去培养和提升的，失败不再是可怕的终点，而是成长道路上的宝贵经验。 就像书中所说，改变是漫长的过程，旧信念不会一下子被全新的取代，但只要我们秉持成长型思维，让新信念逐渐变强，就能获得新的思考和处理问题的方式。往后，我愿以成长型思维为指引，勇敢迎接挑战，在不断探索与努力中，解锁人生更多的可能性，朝着目标持续成长。

摘：你可以改变自己的思维模式。 随感：不要做“笼中鸟”，放松一点，换个角度看世界，这样就可以展现人的不同魅力。

“人类的能力到底是可以培养的，还是一成不变的？这是一个老问题了。但这一问题对人们会产生怎样的影响则是一个新问题：认为人的智力和性格是可以发展而非不变的、根深蒂固的，会导致什么样的结果？” 让我想到了，《被讨厌的勇气》里讨论的认为人的性格能不能改变，并以此引发的一系列辩论。阐述的那个观点不仅对来访者冲击很大，对我改变也尤其深刻，原来我认为自己就是这样一种性格，也无法做出改变。当我学着尝试后发现并非如此，之前总会觉得有什么尝试的必要，肯定不是我能做的，还要为自己找一堆借口，就跟书中提到的弗洛伊德反面案例一样，但改变观念后我在人际交往和自我展现上都有了很大突破。虽然外人对我第一印象还是内敛，但我清楚自己有了非常大的意识转变。

“他们知道人的能力，如智力技能，可以通过努力来培养。这就是他们一直在做的——变得越来越聪明。他们不仅不会因失败而气馁，反而会认为自己没有失败，他们认为自己是在学习。” 原来这就是能成功的人与我这种遇到困难失败就退缩甚至一蹶不振的人的思维差异。学会把所有遭遇坎坷的经历当作学习的过程，如果在某个项目技能上遇到瓶颈，第一反应不应该再是受挫而应该学会欣喜，说明如果坚持下去的话马上就要学会并且掌握它了。感觉这个思维方式还可以适用与人交往，遭遇恶意不一定就是我们自身的问题，也可以尝试思考他们这么做的意义，学会人际交往中多元表现。

摘：“恍然大悟的时刻” 随感：大胆去做，想东想西又怎么能一往无前，继续向前迈进，那么你的人生便会充满“恍然大悟的时刻”。