「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 如果生命是一条孤独的河流，谁会成为你灵魂的摆渡人？一本能够带你跨越灵魂荒原的治愈小说…… 内容简介： 15岁的单亲女孩迪伦，乘坐火车前去看望久未谋面的父亲。途中，发生了车祸。等她拼命逃离车祸现场之后，惊恐地发现，自己是唯一的幸存者，而眼前竟是一片荒原。就在那时候，迪伦看到山坡上有一个男孩的身影。男孩将她带离了事故现场。但是，迪伦很快意识到，男孩并不是偶然出现的路人，他似乎是特意在此等候她。命运，从他们相遇的那刻开始，发生了无法预料的转变……

作为中国非常有号召力、影响力和领导力的企业家，华为创始人任正非已经成为国内外企业管理界竞相学习的标杆。任正非管理思想的独到之处，更是被华为近30年持续高速的发展而证实。任正非在创办华为前，一无管理企业的经验，二无充裕的资金，创业资金不过2万余元，三无自己的产品，刚开始只是一家代理商；在任正非的带领下，华为成为世界通信行业领先企业。了解任正非的管理思想，学习任正非的管理能力，对当今很多企业管理者都有着重要的现实意义。

父母终身学习的意义在于：经由漫长的阅读与学习之路，即便未来依然不是完美的父母，但我们终于可以说，这已是我走过千山万水才到达的高度。 樊登读书创始人亲身试验能对孩子形成长期滋养的理论，并对此进行深度解读和认真梳理，从孩子成长的关键节点提取教养智慧：关于关键期、关于叛逆、关于写作业、关于独立、关于天赋、关于内向、关于学习、关于社交、关于未来的竞争力…… 《读懂孩子的心》旨在帮助面对孩子依然迷茫的家长，全面了解孩子成长的规律，实现自由而有边界的教育。

"从6个人到18万人，从2万元到6000多亿元，从深圳到全世界，从草根代理到世界*通信商……30年来，任正非带领华为人，以其超然的洞见和决然的胜利精神，创造了世界商业史上太多的奇迹。本书对任正非管理经营之道进行全方位解析——企业管理哲学、企业文化建设、干部培养、创新意识、市场营销……全景实录任正非创立华为的每一步商业制胜转折点，带你洞悉任正非独一无二的商业哲学和华为企业的精神内核。 "

《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等，侧重讲解技巧和方法，便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁，并学会从容应对，而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实，并积极寻找解决问题的途径，将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者，还是已有抑郁征兆的读者，相信都可以从中受益，远离抑郁。

在工作过程中，销售人员 要面对不同情绪的顾客，有的性格温和，有的脾气暴躁。积极情绪有利于交易，而消极情绪会给销售工作带来困难。销售人员必须弄清楚顾客的心理是什么样的、顾客做出消费决策的依据是什么，以及顾客情绪的变化规律。《顾客情绪心理学》以情绪为核心，从心理学层面深入分析了顾客种种购物行为，并且提出了引导和利用情绪的方法。 《顾客情绪心理学》内容浅显易懂，可以用于指导销售人员的日常工作，为企业的正确决策提供理论支持，还可以帮助消费者重新认识自己，合理地支配情绪，而不是被情绪支配。

根据世界卫生组织2018年发布的前十位死亡原因数据，在2016年全球5690万例死亡中，缺血性心脏病和中风是世界的头号杀手。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。其中，中风是神经科的常见疾病，这是大多数人所不知道的。 　　本书是全国知名的复旦大学附属华山医院（中国医院专科声誉排行榜神经内科排名第二）神经内科主任医师吴洵昳通过讲述行医过程中遇到的头痛、失眠、中风、面瘫、癫痫、脑血管病、脑炎等患者身上发生的真实故事，介绍了生活中比癌症更可怕、致死率更高、更容易被忽视的神经系统疾病。书中提醒我们重视神经病，也给出具体措施来通过健康的生活习惯积极预防此类疾病的发生，因为它是一种可能比癌症还要凶险的疾病，任何人在人生的任何阶段都可能遭遇，又因为在病程早期容易被轻视，一旦遭遇，其结果可能是非死即残！

《别输在太敏感上》立足于深入了解过度敏感的危害及根源，并学习应对策略，综合古今中外的案例，分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因，便于读者对症下药，标本兼治。而且每节都附有心理小测试，能帮助读者加强对自身的了解，从而扬长避短，向幸福人生迈进。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响，而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 2千万+人验证过的超实用情绪管理指南，哈佛、斯坦福等名校倡导的通往幸福之道！美国愤怒管理专家罗纳德·波特·埃弗隆，超30年临床经验总结！学会用积极的方式来表达愤怒，让你在生活和工作中所向披靡！ 内容简介： 内容为什么遇到一点小事你就会炸？ 为什么你总是控制不住自己的愤怒？ 为什么甚至没有人招惹你，却还是会忍不住发脾气？ 许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者，获得人人向往的幸福与平和，然而现实总是事与愿违，很多人陷入愤怒情绪的泥沼而无法自拔。 针对这样的状况，本书详细介绍了愤怒的十一种常见类型，包括回避型愤怒、怯懦型愤怒、羞耻型愤怒习惯型愤怒等，帮助你认清自己的愤怒情绪，更好地表达你的愤怒。不同愤怒风格适用于不同的情况，如何更加灵活且富有创造力地来表达你的愤怒，是你将在本书中学到的。一旦你了解了愤怒的各种类型，你就可以更好地处理愤怒的情绪，并将愤怒转化为美好生活的积极力量，真正拥有幸福与平和的生活 作者简介： [美]罗纳德·波特-埃弗隆（Ronald Potter-Efron） 罗纳德拥有普渡大学的博士学位。他是美国国家愤怒管理协会的专业治疗师、“首要”咨询和治疗中心愤怒管理项目的指导主任，同时也是美国公认的制怒专家。他有超过30年的临床咨询经验，在处理家庭暴力、高侵犯性问题方面经验颇丰。 当前，罗纳德博士正在推动一个令人瞩目的家庭暴力预防计划，该计划利用神经可塑性原理，帮助来访者设计、执行个性化的行为改变方案。他在美国和海外举办了数以千计的讲座，出版了多部脍炙人口的著作。罗纳德因其深刻明晰的洞察力、良好的幽默感和立竿见影的治疗效果而蜚声国际。 [美]帕特里夏·波特-埃弗隆（Ronald Potter-Efron） 帕特里夏是罗纳德的妻子，“首要”咨询和治疗中心的专业督导，有着丰富的临床治疗经验。她和罗纳德共同出版了许多专业著作。 你将听到： 1.明确生活中的自己属于哪种愤怒类型？ 2.面对愤怒我们如何处理才能不影响自己的生活？ 3.面对他人的愤怒，我们应该如何对待才能与之更好地相处？

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 华尔街日报畅销书作家S. J. 斯科特创新之作，美国亚马逊自助类畅销书，打破思维禁锢，让思维化繁为简：抛弃消极思维，提高专注力、沟通力，实现兴趣变现。 内容简介： 你是否曾因混乱的思绪而无法入眠，是否曾因复杂的人际关系而苦恼，是否曾为过多的选择而纠结？如果你对自己的生活还不满意，那是因为你还没有理清生活和自己！ 这本畅销13国的重磅作品，从思维、做事、人际关系、生活环境四个方面，为我们逐步清空内心的垃圾，让你成为一个轻松、自由、幸福的人！ 作者简介： ——S.J.斯科特【S.J. Scott】 心理学与商业硕士学位，《华尔街日报》畅销书作家，著有30多本心理自助类书籍，出版了13种不同的语言。 ——巴里·达文波特【Barrie Davenport】 个人发展网站“大胆生活并绽放（Live Bold and Bloom）”的创始人，国家注册培训师，帮助人们运用可实践的、有科学依据的方法来走出舒适区，过上更有意义的生活。 你将听到： 1.明确自己的生活是否过于繁琐，需要我们极简思维？ 2.如何用一种简单的思维方式，思考和处理繁杂的生活？ 3.如何从个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境学习简单的思维方式？

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 启迪你重新认识汉武帝，重新认识汉王朝，重新认识中国历史是如何一页页被书写的。 内容简介： 《制造汉武帝》的研究是颠覆性的。《资治通鉴》所载汉武帝晚年政治路线由尚武到崇文的改变，自今人发现以来，业已是学界的共识。但本书作者从史料撰写的时代与作者意图出发，细致爬疏、层层深入，指出《通鉴》所据《汉武故事》不足凭信，从根本上否定了汉武帝晚年政治路线转向的存在。作者的结论推动了中国古代政治史研究的深入，作者的方法提示史学研究中史料精研的重要性。 作者简介： 辛德勇，1959年生，北京大学教授。主要从事中国历史地理学、历史文献学，兼事地理学史和中国古代政治史等问题研究。代表作有《古代交通与地理文献研究》、《历史的空间与空间的历史：中国历史地理与地理学史研究》、《读书与藏书之间》、《读书与藏书之间二集》、《秦汉政区与边界地理研究》、《纵心所欲：徜徉于稀见与常见书之间》、《旧史舆地文录》、《建元与改元：西汉新莽年号研究》等。 值得看： 史料的选择要兼顾真实和意义的平衡。 史料一旦形成，它就是客观的。不管后人如何删改，总会留下一些蛛丝马迹。老子说，信言不美，美言不信。意思是说，如果一味地追求真实，会丧失美感。而一味地追求美感，会丧失真实。那么，到底是要真实，还是要美感，不能以我们自我的感觉来决定，而应当以事实为依据来决定，真正做到“不虚美，不隐恶”。 脱离现实的虚构是不存在的。 虚构必然是以现实为基础的。我们现在处在一个虚构、虚幻、玄幻、穿越大行其道的年代，但其中的许多虚构是没有生命力的，它们的目的只有一个，那就是愉悦耳目。而真正的虚构应当给人以启示，引导人实现更高阶段的发展。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 风靡日本商界的颠覆性工作理念，高效利用下班后的时间，摆脱工作焦虑，从职场小白迅速晋升职场精英的深度工作指南。 内容简介： 34种高效思维模式，告诉我们如何有效利用下班后的时间。《赢在下班后》从如何巧用下班时间、处理工作压力、进行情绪和身材管理、从旅行中学习、重视外在形象等方面出发，让我们把珍贵的休息时间花在自己感兴趣的事物上。 作者简介： 池本克之，株式会社パジャ·ポス董事长。曾担任Dr. Ci:Labo Co., Ltd.以及netprice, Ltd.的总经理。 咨询对象涵盖大型公司到风险投资公司，已在100多家公司举行过帮助职场人员持续成长的“八小时以内·八小时以外”的专题讲座，业绩改善率高达96.3%。 你将听到： 1.34种合理利用下班时间的思维模式是什么？ 2.如何巧妙利用下班时间缓解工作压力？ 3.下班后如何进行情绪调节和进行怎样的身材管理？ 4.怎样才能将下班后的时间真正花在自己感兴趣的事情上？

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 23条黄金沟通法则，揭开影响力的秘密，解锁“领导”新技能！英国前首相托尼·布莱尔内阁、联合利华、汇丰银行鼎力推荐！ 内容简介： 如何增强自己的影响力，在职场中展示自己强大的领导能力？《影响力核能》以23条法则，介绍了一种秘密的影响力语言，融合修辞学和神经科学，通过分析把握大脑和语言之间的关系，教导我们如何在沟通中实现领导。 作者简介： ——西蒙·兰卡斯特（Simon Lancaster） 世界知名演讲撰稿人之一。为很多政治家（包括英国前首相托尼·布莱尔的内阁）及联合利华、汇丰银行、力拓集团等世界500强企业的首席执行官们撰写演讲稿并指导他们如何进行演说。 西蒙还创办了“领导力语言工作室”，分部遍布全球。除此之外，他还是剑桥大学、伦敦卡斯商学院和雷丁大学亨利商学院的客座教授，并经常为BBC广播公司和英国天空新闻台提供专业评论。 你将听到： 1.如何把握大脑和语言之间的关系，在沟通中实现领导？ 2.从作者的演讲经验中我们能吸取到哪些有用经验？ 3.如何让自己在任何场合轻松领导他人，成为人群的焦点？

《为何越爱越孤独》是著名心理学家武志红“心理沫沫茶”系列作品。在本书中，武志红从一位心理学者的角度，结合了大量实例，向我们揭示了如何打破人际间那堵自恋的墙，结束权力与控制的隐密游戏，让自由与支持重新回到家人与爱人之间。他教会大家如何通过放弃权力与控制，使自恋变成真爱。 我们每个人心中都有一堵墙，这堵墙虽然不能“抵抗外界打击”，但却具备一个功能：就是将我们圈在这堵墙内，让我们看不见别人的真实存在，也让我们看不到更大的力量。 然而，只有真正看到别人的存在，我们才会走出孤独，并建立起真爱的关系，也只有看到更大的力量并顺从这个力量，我们才能真正强大起来，获得解脱，这也就是破解“越爱越孤独”的途径。 犀利金句： 1.我们很容易执着于过去产生的快乐，于是我们便不能活在当下。 2.我们都在寻求价值感，如果童年时，某一种方式令我们找到了价值感，此后我们便会执着于这个方式。 3.如果在一个关系中，你付出了，那么你会很在乎这个关系。但对方没怎么付出，于是对方就不在乎这个关系，而且，不管你多么优秀，对他有多好，他都会不在乎。 4.看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现他的需要，这便是真爱。 5.树立一个远大目标是必要的。然而，仅靠目标做动力，这种动力就是强迫式的，有这种动力的人容易焦虑，虽然他们会很努力，但缺乏全神贯注的素质，于是做事会比较马虎，而且会浮在表面上，不能做得非常到位。 6.我们都执著在自己的逻辑上。并且，绝大多数人所拥有的只是一套逻辑。我们会自动认为，越危险的时候，我们就越需要执着在这一套逻辑上，只有这样做才能拯救自己。只有少数人会在遭受打击后，反省自己持有的那一套逻辑，调整它甚至放弃它，而去形成一套更新的、更灵活的、更适合现实状况的生存逻辑。

畅销书《黄帝内经说什么》作者重磅推出。 为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典！ 教我们如何能够在“以人为本”的前提下，以人的本能为主，顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 作为饮食版《黄帝内经》，作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道：“饮食的味道比饮食本身重要得多”“吃什么不重要，是不是饥了，是不是饿了，是不是馋了，这几点很重要”“人，越吃新奇特的东西，元气消耗越大；而越吃常食，身体会惯性运作，消耗就越小”“同样是你，但你在不同时间、不同心情下，用不同方法吃进去的食物，所产生的影响都是不一样的”“饥的时候要吃饱，饿的时候要吃好”等等。

" 细看明朝24件影响深远的悬案，这里隐藏着明朝是如何从兴盛走向灭亡的秘密。一共讲述了明朝15位皇帝的悲喜人生，诠释了张士诚、况钟、于谦、张居正、严嵩和魏忠贤等一众官宦的政治命运。24件悬案提供了一个了解明朝历史的基本线索，为读者呈现了一个真实的明王朝。"

读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。 读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？ 樊登历时4年，深度解读150本好书，超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。 此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。 旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。

高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%}，一日三餐才是真正的保健品； 讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法，帮助患者控制疾病和恢复健康。

详细介绍了需要遵循沟通的哪些黄金法则，如何善用对方的心理，让沟通更有效果，怎样说好难说的话，好听的话怎样说更打动人心，拒绝人怎样不露痕迹，实话不代表直说，怎样有技巧地说服别人，学会说让人开心的糊涂话，批评人而不得罪人等内容，向读者朋友们推出高情商沟通的技巧，助读者朋友们在与人沟通时顺风顺水。

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。 本次听书为你拆解书中的两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

【内容简介】 马奇家四姐妹性格迥异。 梅格，温柔且最成熟。乔，男孩子气兼有写作天赋。 贝丝，害羞又隐忍。艾米，早熟而理智。 她们跟随母亲历经风雨，一起等待父亲从战场归来。 读书，演戏，结社，过圣诞……生活清贫而充实。 理想，爱情，家庭，她们克服重重困扰，沉着向前。 清贫的罗曼史，丰饶的精神成长史，讲述女性永远无法规避的问题与困扰 流行百余年的家庭小说，教你学会如何看待梦想，爱情和金钱

虽然很多人都明白说话的重要性，但是并不是每个人都能做得好，很多人都是败在说话上，典型的现象就是说话没有重点，往往是滔滔不绝一大堆，有用的信息却少得可怜，让听者不知所云，颇感厌烦。 《精准表达：开口就能说重点》则能帮助你解决不会表达的烦恼，让你的话语变得有重点、有力量，却又不失精简的意味，为此，你将会学会怎样用简洁的话表达自己的观点，怎样更好地拒绝、说服他人，怎样让自己的提问变得有价值，怎样把话说到对方的心坎里……当然，阅读本书，你不仅可以学习到书中诸多实用性的表达技巧，还能从一个个故事或是案例中得到智慧的启迪，帮助你掌握人生的智慧！

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 如果有一天，时间终将停止，你会怎么办？别害怕失去生活的勇气，因为它一刻也未曾离开过我们。 内容简介 1972年，一个出身富裕的男孩拜伦，母亲是他唯一想守护的美好。一次对时间的误解，让生命的轨迹发生了转移。2014年，一个叫吉姆的男孩患有严重的强迫症，害怕自己的错误和不完美会对爱的人造成伤害。他怯生生地盼望人生或许还能重新开始。跨越两个时空，善良、焦虑、不完美却又真实迷人的灵魂，努力在爱中弥补伤害，也终将获得力量，像英雄一样从黑暗走入光明。 作者简介 蕾秋·乔伊斯（Rachel Joyce），英国BBC资深剧作家，《星期日泰晤士报》专栏作者。她还在皇家莎士比亚剧团、皇家国家剧院担任主要角色。2012年出版小说《一个人的朝圣》，该书入围 2012年布克文学奖及英联邦书奖，目前已畅销三四十个国家。2013年出版小说《时间停止的那一天》，2014年出版《一个人的朝圣2：奎妮的情歌》，继续掀起阅读热潮。 精彩看点 1、只要向人们展示部分真相并将其他部分隐藏起来，人们就会信以为真。 2、时间和哀伤，这两样东西都在等待时机将你抓住。不管你怎样冲它们摇着胳膊大声抱怨，它们都知道自己更强大。它们知道自己最终会抓住你。 3、生活中的那些大事也不会这样显山露水，它们是在平静而平常的时刻出现的，通过一个电话、一封信，在我们没有在意的时候出现，无缘无故、毫无征兆地出现，那也是它们让我们不知所措的原因。

女孩迪伦和灵魂摆渡人崔斯坦在经历了异常惊心动魄的抉择之后，终于打破生死界限，有惊无险地来到了现实世界中。与此同时，一位名叫苏珊娜的摆渡人因为窥探到他们逃离了荒原，也心生向往，渴望来到现实世界里生活。为此，她跟一个由她引渡的灵魂做了一个交易，并引发了一场巨变……就在所有人都以为可以安然无恙的时候，命运的审判者骤然降临，它无声无息，强大而神秘……