人类对宇宙的认知，几乎全部来自对死亡恒星的研究：恒星坍缩、爆炸、归于虚无，可它的光仍在宇宙中旅行——我们抬头看见的，其实是星辰的来信。 托纳多雷把这个宇宙级的隐喻写成了一个爱情故事：埃德死后，艾米仍不断收到他的来信。每一封邮件、每一段视频，都是一颗迟到的“超新星”。

《伯恩斯情绪疗法》是斯坦福大学教授、当代认知行为疗法主要发展者之一戴维·伯恩斯继经典作品《伯恩斯新情绪疗法》之后推出的完整升级版。本书揭示情绪问题的真相：你的情绪源于你的想法，大多数困扰你的消极想法几乎都是扭曲的、不符合客观现实的；改变思维方式，就能改变情绪。作者结合40多年的临床经验和最新研究成果，提供实用量表以准确评估情绪，以及科学有效的方法精准应对认知扭曲。通过互动练习和真实案例，让复杂的心理学理论变得易于理解和应用。无论普通读者还是心理学专业人士，都能从中获得实用的情绪管理工具，实现情绪的快速改善与持续性的自我蜕变。

人类本是自私的猿类，为何会跨越血缘、主动善待陌生人？这是人类进化史上最大的谜题之一。 加州大学心理学教授迈克尔·麦卡洛跳出“人性本善”或“人性本私”的二元争论，推翻了善意是天生本能的传统认知。他结合进化心理学、历史学、社会学与经济学，横跨万年人类文明进程，提出颠覆性观点：对陌生人的善意，不是天性，而是人类依靠理性、制度与社会规则主动发明的全新道德准则。 本书揭示人类文明运行的两大底层算法——互惠机制与声誉体系，解释了人类如何突破自私基因的局限，逐步建立信任、合作与利他体系。同时精准剖析人类共情的认知偏见：我们容易为个体苦难动容，却对群体困境麻木。 全书兼顾理论与现实应用，既解答人性善恶的终极问题，也为团队管理、公益行善、人际协作、社会治理提供科学方法论，帮助读者理性行善、高效合作、建立可信关系、构建更成熟的世界观。

从李小龙的真实经历出发，走进他的精神世界，精编自李小龙著作、信件与亲笔手稿。 李小龙留给世界的，不只是功夫，还有一种活法。 李小龙并非天生强者。他年少时孤身远赴美国，求学之余开设武馆维持生计。精湛的武艺与鲜明的风格，为他叩开了好莱坞的大门，却未能让他摆脱种族偏见。一次严重伤病，让他不得不卧床数月，事业与人生，一度陷入低谷。 但这并没有将李小龙击垮。相反，他在武术、电影与生活实践中不断探索，形成了自己独特的人生哲学：像水一样，不拘于形，顺势而变。他回到香港，凭借一部部功夫电影名声大噪，最终重返好莱坞，成为享誉世界的“功夫之王”。

《中国国家地理》摄影师的工作手记！走遍中国秘境，拍下186种人间！ 看见具体的人，才能看见真正的中国。呈现南至曾母暗沙、西至帕米尔高原、北至北红村、东至黑瞎子岛的中国大地上的人文与地理风貌。 如果只把这本书看作《中国国家地理》的“幕后花絮集”，你可能会错过它最锋利、最温热的那部分。 摄影师马宏杰几乎走遍了整个中国，并在这本手记里记录了一种极具反差感的工作。白天，他在帕米尔高原追逐光影，在西沙海底与氧气瓶的临界点赛跑，在长江源头对抗剧烈的高原反应；夜晚，他可能在某个天坑底部的农户家里，听那户“井底之蛙”般的人家讲为什么不肯搬走。 无论是前往鲜为人知的自然秘境，还是探访奇特罕见的民俗，他那令人惊叹的发现与充满波折的拍摄过程都记录在这份手记中，而他的关注点不仅仅是自然之美，正如他所说“我的影像关注的，是这个人间。” 本书收录186幅精美摄影作品，20万字文字实录，翻开它，你会被拉回地面，扎扎实实地踩在中国这片土地上。

【百万畅销书作家老杨的猫头鹰全新醒脑绘本，专治焦虑迷茫、胡思乱想、宇宙级内耗。】 200句拯救你我于水火的金句，200幅哲思插画，30个人生降噪指南，随意翻开一页，解锁一个困扰你已久的人生问题答案。 本书分为7辑：静候佳音、别老躺着、自觉矜贵、没福硬享、不下牌桌、对号入座、放肆生长，帮助你用理性对抗坏逻辑，找回重新出发的勇气。 内文延续“老杨式”清醒毒舌，脱口秀般的松弛表达，直戳痛点： 对待负面消息，你只需记得三点：不回应，不喂养，不纠正； 对待尚未发生的一切，你只需记住三点：该吃吃，该睡睡，爱谁谁； 对待悬而未决，你也只需记住三点：做好手头每一件小事，迈好脚下每一小步，专注于眼前每一寸当下。 要相信，世界有浮力，放松就会被托举。

《我的关节不舒服：骨科蛙哥漫画颈肩腰腿困扰的真相》是由骨科医生池宸申（网名“骨科蛙哥”）创作的健康科普漫画读物，旨在以通俗易懂、生动有趣的方式，向大众揭示颈肩腰腿常见困扰背后的医学真相。全书围绕“重新认识骨与关节”“脖子不适”“肩膀与胳膊不适”“腰背不适”“腿脚不适”五大主题展开，覆盖从骨质疏松、筋骨认知、关节异响，到颈椎病、肩痛、腰肌劳损、腿型矫正、半月板损伤、崴脚处理等高频骨科问题。作者打破传统医学科普的枯燥说教，采用“辟谣讲解”与“漫画故事”交替铺陈的形式：既有直击误区的简明科普，也有代入感极强的叙事漫画，将专业医学知识转化为读者看得懂、记得住的画面与情节。同时，书中还穿插了颈椎康复操、居家健身推荐、急性损伤处理原则等实用指导，兼顾知识性与操作性。全书语言亲切、画风诙谐，既回应了公众最常见的健康困惑，也纠正了流传甚广的错误观念，体现了“科普不是灌输，而是共话”的传播理念。无论是常被骨关节问题困扰的患者，还是希望科学护体的普通读者，都能从中获得可信、可用、可亲的健康指引。

埃莱娜·费兰特关于女性友谊和战争的“那不勒斯四部曲”的第一部，讲述了两个女主人公莉拉和埃莱娜的少女时代。 故事一开始，已经功成名就的埃莱娜接到莉拉儿子里诺的电话，说他母亲彻底消失了。埃莱娜想起莉拉对自己命运的预言，于是她写下她们一生的故事…… 莉拉和埃莱娜一起成长于那不勒斯一个破败的社区，从小形影不离，彼此信赖，但又都视对方为自己隐秘的镜子，暗暗较力。莉拉聪明，漂亮。她可以毫不畏惧地和欺凌自己的男生对质，也可以去找人人惧怕的阿奇勒·卡拉奇要回被他夺走的玩具；埃莱娜既羡慕莉拉的学习天赋和超人的决断力，又一直暗暗模仿莉拉。 家人不支持莉拉继续求学，因此她到父亲和兄长苦苦维持的修鞋店帮工，又面临几个纨绔子弟的追求。埃莱娜则怀着对朋友的关爱、嫉妒和理解，独自继续学业，却始终无法面对和莉拉竞争的失落。最终，十六岁的莉拉决定嫁给肉食店老板，但在婚宴上，她发现了丈夫的背叛。而埃莱娜也站在成人世界的入口，既为前途担忧，也因对思想前卫的尼诺产生朦胧好感而彷徨。