《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史，参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈，经明史专家毛佩琦审订推荐，俯瞰三百年明史，看到不一样的大明王朝：非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年，历经16帝，没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多，令人扼腕叹息。冷眼向敌寇，洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉，开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇，一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书（《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》）/ 狂人李贽……明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。

赛雷全彩漫画汽车史系列全新作品！ 爆笑趣味涨知识！电影式全场景，全彩漫画还原保时捷历史！ 作为以“汽车”起家的“赛雷”，在时隔两年之后全新全彩漫画汽车史系列作品。 用趣味漫画形式全面生动展现了保时捷发展历史，让读者在爆笑中涨点知识！

看半小时漫画，传统节日的来历瞬间一清二楚。陈磊（笔名：二混子）领衔的半小时漫画团队，仅通过手绘漫画和段子，就让读者通晓了二十四节气以及九个中国人喜闻乐见的传统节日：春节，元宵节，清明节，端午节，七夕节，中元节，中秋节，重阳节和腊八节。这本书延续了半小时漫画系列既严谨又搞笑的风格，让你在哈哈大笑中学到传统节日的真正来历。屈原自己其实都过端午节；春节的历史其实也就100多年；元宵节在古代其实是情人节；牛郎和织女其实没啥关系；古人过清明其实相当欢乐……      ，这些节日来历的背后，其实是各种中国古代知识：历史，宗教，天文，地理，气候，历法等。让你在了解节日来历的同时，通晓了中国的传统文化和祖先们的古老智慧。   翻开本书，在笑出腹肌的同时，秒懂中国传统节日的真正来历！

读懂唐诗，从唐诗背后的故事开始。通过手绘漫画和段子，陈磊（笔名：二混子）领衔的半小时漫画团队带我们重新读懂了那些从小背到大的唐诗：李白喊出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”是因为朝廷总不让他当大官，内心憋屈；王之涣写下“欲穷千里目，更上一层楼”，不是因为立志从军来到边塞抒情，而是因为他的家就在边塞；王维的“空山不见人，但闻人语响”能做到“诗中有画，画中有诗”，多少与他的豪华别墅和带薪休假有关……抛开复杂的注释，丢掉公式化的赏析，从唐诗的创作故事着手，真正理解这些千古名句背后的喜怒哀乐、悲欢离合。

看半小时漫画，通三千年历史，用漫画解读历史，开启读史新潮流（《半小时漫画中国史3》是《半小时漫画中国史》系列书的第3部）。仅仅通过手绘和段子，陈磊（二混子）就捋出清晰的历史大脉络：春秋战国像个班级；大秦过把瘾就死；三国就三大战役；魏晋乱世多奇葩；南北朝里多败家；大唐盛世开门红……掀开纷繁复杂的历史表象，略去无关紧要的细枝末节，每一页都有历史段子，每三秒让你笑翻一次，而手绘的帝王将相则是又贱又蠢萌：秦皇、汉武、唐宗、宋祖、曹操、孙权，全都和你我一样，有优点和缺陷，有朋友和敌人，他们在历史关键节点迸发出的惊人能量铸就了三千年的精彩中国史。而你在笑出腹肌的同时，不知不觉已经通晓了历史。

《从你的全世界路过》之后张嘉佳沉淀5年回归之作！让刘十三陪着你，走进云边镇的春夏秋冬，见证每一场相遇与离别。“有些人刻骨铭心，没几年会遗忘。有些人不论生死，都陪在身旁。”满镇开着桔梗，蒲公英飞得比石榴树还高，一直飘进山脚的稻海。在大多数人心中，自己的故乡后来会成为一个点，如同亘古不变的孤岛。外婆说，什么叫故乡，祖祖辈辈埋葬在这里，所以叫故乡。刘十三就这样，看着小女孩像梦境一般，马尾辫，眉清目秀，向他走过来。毫无疑问，刘十三认为，这场面会铭记一生。爱情必须给予。和普通的年轻人一样，刘十三没什么拿得出手的东西，只有尚未到来的未来。山这边是刘十三的童年，山那边是外婆的海。山风微微，像月光下晃动的海浪，有的，没的，温和而柔软，停留在时光的背后，变成小时候听过的故事。为别人活着，也要为自己活着。希望和悲伤，都是一缕光。总有一天，我们会再相遇。

本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括：开 篇——从便秘谈养生；寻秘篇——科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇——便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇——便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇——便秘养生保健四五六（便秘养生保健“四个原则”；便秘养生保健 “五个大法” ；便秘养生保健“六项注意”）主要特色：数据、资料丰富、权威，有说服力；诊疗、保健方法详实、易行，有操作性；语言表述平实、图片选择恰当，有可读性；中医、西医知识收录恰当、表述简洁，有医学知识普及价值。另外，本书，既有系统性，而各篇章相关内容又相对独立，有口袋书的作用，方便读者随时阅读、使用。

睡眠就像呼吸一样是人的生理需要，人一生中有l／3的时间在睡眠中度过，睡眠是生命所必须的过程，是人体复原、整合和巩固记忆的重要环节。然而，随着现代社会生活节奏越来越快，压力越来越大，以及熬夜、饮酒等不良生活习惯所引发的睡眠障碍已经成为一种很普通的社会现象。据世界卫生组织对l4个国家l5个实验基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27％的入有睡眠问题。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠问题调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2％，高于国外发达国家的失眠发生率。

第一部从朱元璋的出身开始写起，到永乐大帝夺位的靖难之役结束为止。叙述了明朝最艰苦卓绝的开国过程。朱元璋pk陈友谅，谁堪问鼎天下？战太平、太湖大决战。卧榻之侧埋恶虎，铲除张士诚。徐达、常遇春等不世名将乘胜逐北破北元。更有明朝最大的谜团--永乐夺位、建文失踪的靖难之役。高潮迭起，欲罢不能！

电影式全场景，爆笑还原三国演义！超立体，超生动，超涨知识！《三国演义》可以说是中国较为重要的长篇章回体历史小说。“三国演义”有多个版本，但一直缺少一套立体生动的漫画版本。而作为以立体生动为擅长的赛雷，正是要创作这样一套立体生动全场景呈现三国历史的作品。本系列第二本主要集中讲述连环计，杀父之仇，曹操战吕布等经典场景，生动地再现三国场景，让读者在哈哈大笑中了解三国的历史。

1000万人正在看的“超萌赛雷”，连环画也能长知识！电影式全场景，爆笑还原三国演义！超立体，超生动，超涨知识！《三国演义》可以说是中国较为重要的长篇章回体历史小说。“三国演义”有多个版本，但一直缺少一套立体生动的漫画版本。而作为以立体生动为擅长的赛雷，正是要创作这样一套立体生动全场景呈现三国历史的作品。本系列第一本主要集中讲述桃园三结义，曹操出场，讨伐董卓，三英战吕布等经典场景，生动地再现三国场景，让读者在哈哈大笑中了解三国的历史。

为贯彻落实党的二十大精神，坚持面向人民健康的工作要求，服务健康素养提升，人民卫生出版社经过深入调研，通过团结广大医学科学家、健康传播专家及权威媒体、平台等，策划本套丛书。 本套丛书将根据不同人群的不同健康需求，提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。 丛书拟构建“1+N”的结构体系，即在健康人群的健康素养基本知识的基础上，根据人群、场景和需求的不同陆续建设相关主题系列，在“十四五”期间陆续启动和出版。丛书的第一个主题是“健康一生”系列（10个分册），围绕健康生活每一天可能遇到的健康问题给出科学的解答。 本套丛书由陈竺院士担任主任委员，李斌副主任、王培安会长、王陇德部长、白书忠原理事长担任副主任委员，20余位院士担任委员。 本书主题是健康睡眠，主要内容为正确认识睡眠，科学合理睡眠，防治睡眠障碍，提高睡眠质量等相关方面知识与方法。

最烦学诗词的小男孩包仔，遇到神奇的机器鸟咕咕，随之进入了古代大诗人的朋友圈，一波刷圈、检索、私聊、群聊等骚操作后，迅速进入了开挂学习模式。

（漫画式科普开创者二混子新作！稍稍改变生活习惯，轻松扫除常见病隐患。）通过手绘漫画的形式，陈磊（笔名：二混子）及其半小时漫画团队向读者介绍了十二种常见病的发病机理，以及要想预防这些疾病，我们的生活习惯需要做哪些小改变。 饭前便后、外出回家，如果能洗一次手，就能降低手足口病、新冠肺炎等疾病的感染风险；预防小儿麻痹症和禽流感等疾病，切记不吃生食不喝生水；不要胡吃海喝，小心糖尿病和酒精肝找上门；不要熬夜，充足睡眠，提高免疫力，流感就会绕着你走……幽默漫画为你讲透疾病机理，翻开本书，摸清常见病成因，做自己的医生。

“孤独急剧膨胀起来，犹如一头肥猪。” 少年沟口，天生结巴，自幼孤僻，热爱金阁。 父亲去世后，他遵照遗愿成为金阁寺的僧人。 正值战争期间，他终日幻想金阁将毁于空袭，但战争却自始至终没有波及京都。 在学校，他结交了好色成性、脚有残疾的柏木。 在接连遭遇好友鹤川死亡、住持不雅风波后，他终于在一个雨夜将金阁付之一炬。 或许，每个人的心中都有一座金阁。里面装着极度渴望的梦想和执念。 这些梦想和执念也是一种美，因为向往美，所以想把它毁掉。

本书深刻阐述了“养肝就是养命”这一核心健康理念。全书以通俗易懂的语言，系统解读了中医里“肝”作为“将军之官”的深刻内涵，详解了其“主疏泄”与“主藏血”两大核心功能如何影响我们的情绪、消化、睡眠与精力。书中不仅剖析了“怒伤肝”、“魂不守舍”等问题的根源，更提供了一系列涵盖饮食、情志、作息的实用养肝方案。旨在帮助读者读懂身体的信号，学会呵护这位“肝将军”，从而掌握养护生命的主动权。

吃透中国史唐+宋+明+春秋战国 我是不白吃著不白吃漫画系列 中国历史百科科普漫画书籍。

故事以传统名著《西游记》为蓝本，用现代人的审美视角重新演绎了主要人物的命运。曾经大闹天宫的孙悟空，戴上金箍踏上西游之路以后，却前尘尽忘，挥棒指向曾经并肩作战的兄弟；一心完成取经任务他被诬陷是杀了唐僧的罪魁祸首。这一切背后究竟有什么样的惊天阴谋？曾经英俊潇洒的天蓬元帅，投胎成了猪八戒，如今只能每天晚上对着月亮叹气。他和阿月曾经真心相爱过，又如何才能以这样的面貌再次相见？看起来只会碎碎念的唐僧，其实才是真正看穿了一切的那个人。

百科自媒体头部大号“赛雷三分钟”最新漫画历史作品。 中国史是每个中国人都要了解的历史，“赛雷漫画中国史”第一本包含了夏商周春秋战国和秦国六个时间段，它非常突出的地方就在于用赛雷漫画的幽默风格按时间线索将中国历史讲述出来，让读者在哈哈大笑中知晓中国历史的发展脉络。这是一本你看完就想推荐给身边人的漫画中国史作品。

以通俗、轻松的语言，讲解被人遗忘、误读的历史。戳破你的历史盲区，五分钟Get一个新知识；无美颜，无滤镜，无精修，有人性，有故事，有真相，让历史不再严肃与枯燥。

《打工人续命水：办公室养生茶配方》是一本为办公室一族量身打造的养生茶饮指南。 本书针对打工人常见的疲劳、焦虑、失眠、眼涩等问题，精选易得的食材，提供简单易学的养生茶配方。告别咖啡因依赖，用一杯暖暖的续命水，滋养身心，告别亚健康，轻松应对工作挑战！

青年人养肝保活力，中年人养肝壮筋骨，老年人养肝延天年。尤其是女人，养肝护肝不易老老。气血是人体最基本最重要的物质，气为阳，血为阴，阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气，肝不好，则导致气血不足，还容易气滞血瘀，引发多种疾病的发生，所以下到孩子，上到老人，都应重视养肝护肝。本书从养肝的重要作用入手，系统介绍了融老祖宗智慧、代代相传、切实可行的养肝之道。

这是一部中篇小说集，每篇都以食物为题，引出一段发生在上海的，普通人的情感故事。这些食物牵动着他们的回忆与期盼，也如同钥匙，能精准地打开通往他们内心世界的门。 《菜肉馄饨》——老汪端端正正捧了碗菜肉馄饨出来，一碗十只，只只饱满，又淋了麻油，撒了葱花，铺了紫菜蛋皮虾米，香煞人。老伴去世后，他每个周末都自己动手包菜肉馄饨，和儿子一起吃。但他万万没想到，当他去相亲角为儿子物色对象之后，自己竟然陷入了一场情感旋涡。 《小笼》——小笼这种东西，看上去普通，薄皮里兜着一包肉皮冻，只待猛火一起，就化身为肉香浓郁的汤汁，小小一枚却暗藏乾坤。雪儿和男友小麦一起来上海旅行，想要重温心心念念的上海小笼。整个旅程中，“要不要从爱情走向婚姻”的疑问，在这对年轻人心里各自发酵，越是焦灼，就越难开口。 《鲜奶小方》——服务员送来一盒蛋糕、两杯咖啡，放在红白格子的桌布上，透明塑料盒子里整整齐齐放着两块鲜奶小方。美玉在这里等待妹妹美琴，她心中藏着一个秘密，连妹妹也不知道。而这温润芬芳的奶油，何尝不像她身处的这段关系，让她得以从生活琐事中逃离出来，躲在一个轻盈美妙的梦中。

1000万人都在看的“超萌赛雷”，“电影式”再现汉朝和三国历史场景！超立体、超生动、超有趣的全彩漫画中国史！赛雷三分钟漫画解读中国史，风趣幽默同时又有扎实的历史史实。同时它的四色漫画风格，以及极具辨识度的人物形象，会让每个看这本书的人都能走进中国史，并且会看得非常欢乐且放松。爆笑三分钟，吃透中国史！生动再现中国历史场景！本书以大家习惯的时间线索来刻画中国史，赛雷第二本漫画中国史包含西汉、东汉和三国三个大的历史时期，每一段历史时期都抓住大的历史事件，以赛雷的爆笑风格来刻画人物和事件，几乎每页都有让人会心一笑的梗，让人在哈哈大笑中通晓中国历史的脉络以及关键事件。