《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，又应该如何培养自控力，拿回人生主导权！作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。凯利•麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》一书的基础。

12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同手足。然而，在一场风筝比赛后，发生了一件悲惨不堪的事，阿米尔为自己的懦弱感到自责和痛苦，他逼走了哈桑，不久，自己也跟随父亲逃往美国。 成年后的阿米尔始终无法原谅自己当年对哈桑的背叛。为了赎罪，阿米尔再度踏上二十多年的故乡，希望能为不幸的好友尽最后一点心力，却发现一个惊天谎言，儿时的噩梦再度重演，阿米尔该如何抉择？ 这个故事残酷而又美丽，作者以温暖细腻的笔法勾勒人性的本质与救赎，读来令人感觉欲罢不能，荡气回肠。

本书由原始公社一直写到鸦片战争，从浩如烟海的历史典籍中选择出真实材料，完整勾勒出古代人民的生活百态，全景概括了工农生产和赋税制度背后的经济问题，精准剖析了古代政治和军事的得失，清楚厘清了学术思想和宗教哲学的交锋与传承，此外还对文学、艺术、外交等方面的发展做出了独到精辟的分析。 本书旁征博引、深入浅出、有趣好读，带领读者看清中国历朝历代文治武功成败兴衰的根源，透视古代社会发展的基本法则，为现代社会发展注入鲜活的智慧。

【内容简介】 本书由原始公社一直写到鸦片战争，从浩如烟海的历史典籍中选择出真实材料，完整勾勒出古代人民的生活百态，全景概括了工农生产和赋税制度背后的经济问题，精准剖析了古代政治和军事的得失，清楚厘清了学术思想和宗教哲学的交锋与传承，此外还对文学、艺术、外交等方面的发展做出了独到精辟的分析。 本书旁征博引、深入浅出、有趣好读，带领读者看清中国历朝历代文治武功成败兴衰的根源，透视古代社会发展的基本法则，为现代社会发展注入鲜活的智慧。

【内容简介】 《中国通史》是吕思勉先生的史学成名作，也是我国历史上第一部用白话文写成的中国通史。 全书分为上下两册，上册是中国文化史，借鉴古代史书的典制体，按章节分为婚姻、族制、政体、阶级、财产、官制、选举等十八个专题，内容之广泛，完全与今“大文化”涵义相合；下册是中国政治史，从民族起源开始，叙述历朝历代史事直至民国开创。 浓缩中国五千年历史于一书。《中国通史》渗透着吕思勉用新方法、新思想来整理旧国故的精神，全书“以丰富的史识与流畅的笔调来写通史，方为通史写作开一新的纪元”。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 和张爱玲同样伟大的作家，为你讲述一个上海女人四十年的人生和爱情 内容介绍： 王琦瑶是从旧上海走来的女人，她因容貌出众、气质超群而一夜走红，成为大上海无人不知的“三小姐”。她的生命中先后出现过六个男人，但因为时代的变迁、命运的无情，加上人性的无常，他们死的死、逃的逃、走的走，没有一个能和她相伴一生。 《长恨歌》的语言十分细腻，读起来有一种身临其境的感觉。读这本小说，就像是看着一个风华绝代的美人，渐渐地消失在历史的尘埃中，惊叹的同时有一种惆怅。值得一提的是，小说有着很强的历史感，而且特别有思想深度。 作者介绍： 王安忆出生在文艺世家，母亲茹志娟是中国现代文学早期女作家之一，父亲王啸平是著名导演。王安忆是继张爱玲之后，中国文坛的又一个奇迹，如果说茅盾开了海派小说的先河，那么，王安忆则代表着海派小说一个新的高峰。 金句： 1.这城市的弄堂有多少，流言就有多少，是数也数不清，说也说不完的。 2.鸽子是这无神论的城市里神一般的东西，却也是谁都不相信的神，它们的神迹只有它们知道。 3.大小姐二小姐是偶像，是我们的理想和信仰，三小姐却是与我们的日常起居有关，是使我们想到婚姻、生活、家庭这类概念的人物。 4.她想，时间这东西，你当它没有就没有。她现在反倒安下心来，有时听到那梅兰芳唱段也能听进深处，听见一点心声一样的东西。

【内容简介】 张爱玲是我国著名女作家，代表作有《倾城之恋》《半生缘》等，本书以张爱玲的生平事实为线索，真实而生动地再现了张爱玲传奇的一生。 从张爱玲的个人境遇落笔，用诗一般的文字，加入对张爱玲相关书信、文学作品的解读，完美展现了张爱玲的人生经历。 作者写出了张爱玲绚丽惊世的成名过往，并结合人物经历，对其作品进行了深入浅出的鉴赏，尽显其传奇的艺术性与文学性。 书中具体描述了张爱玲坎坷动荡的人生经历和深陷迷途、爱恨两难的感情经历。 期待通过解读张爱玲的人生往事，能够给现代女性在人生成长道路上多些指导和帮助。

【内容简介】 作品以法国印象派画家保罗·高更的生平为素材，描述了一个原本平凡的伦敦证券经纪人思特里克兰德，突然着了艺术的魔，抛妻弃子，绝弃了旁人看来优裕美满的生活，奔赴南太平洋的塔希提岛，用画笔谱写出自己光辉灿烂的生命，把生命的价值全部注入绚烂的画布的故事。 主播：菲杨，壮则思飞

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 理想和现实，月亮和六便士，生命原来可以这样度过。 内容简介： 《月亮和六便士》的情节以法国后印象派画家高更的生平为基础，主人公原是位证券经纪人，人到中年后突然响应内心的呼唤，舍弃一切到南太平洋的塔希提岛与土著人一起生活，获得灵感，创作出许多艺术杰作。毛姆在小说中深入探讨了生活和艺术两者的矛盾和相互作用。 作者简介： 毛姆（1874—1965），英国著名小说家，被誉为“会说故事的作家”。他的小说机智、幽默，不时流露出对某些社会现象的讥讽。 值得看： 我们终生都生活在人性编织的牢笼里。 因为我们是人，所以我们躲不开人性。当我们渴望美时，它赋予了我们丑；当我们畅想理想时，它给我们展现了现实；当我们直视内心时，他让我们染上了虚荣。人性是一张网。当我们想要飞出去时，它把我们扯住的更紧。我们终生都活在人性的牢笼里。 艺术是对内心的忠诚。 每个人都是自己的艺术家，因为我们每个人都有一颗敏感的心。人对自己的内心越忠诚，他创造的艺术就越具有震撼力。现代社会，艺术之所以被边缘化，是因为背叛了内心，屈从了资本；背叛了良知，屈从了权力。

《月亮与六便士》以法国印象派画家保罗·高更为原型，刻画了一个为追求理想，在不惑之年，抛妻弃子，奔赴巴黎学画的落魄中年人形象。主人公查尔斯后又到南太平洋的塔希提岛与土著人一起生活，在异国，他孤寂落寞、贫病交加。在双目失明的状况下，他用尽毕生力量在木屋墙壁上绘下了一幅惊人巨作，随之而来的却是一场大火……查尔斯在别人眼中是个不可理喻的疯子、背弃家庭的负心汉，在理想面前奄奄一息，但他活得如此落魄而美好。“即使只靠一支画笔，沦陷于赤贫之中，我孤独而炽热的灵魂也无法和画画儿分开。”让读者感受到了，艺术、理想之与物质、现实的对抗，在这对抗中，精神的丰足，闪烁出自由而超脱的花火。

【内容简介】 《月亮和六便士》中的英国画家是以法国后期印象派大师保罗·高更（Paul Gauguin，1848-1903）为原型塑造的人物，这一点是无可争议的。 高更在立志从事绘画前也做过经纪人；高更一生也非常坎坷、贫困；高更最后也到了塔希提并埋骨于一个荒凉的小岛上。 但除了生活的大致轮廓外，毛姆创造的完全是另外一个人物。

精选当代相应的美好故事，用动人的情节指导青少年正确对待成功，并根据具体思想内涵进行相应归类排列。为了帮助青少年理解，我们还在每个故事的后面，配上简明扼要的心灵感悟文字，使其在欣赏故事的同时，受到启发，励志奋进。本套丛书具有很强的思想性、文学性和启迪性，非常适合广大中小学生阅读和收藏。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 德语文学巨匠黑塞写给印度宗教的绝美情书；一个佛性灵魂的诞生，让你历尽繁华与沧桑，与世界和解，与神道合一。 内容简介： 古印度贵族青年悉达多英俊聪慧，拥有人们羡慕的一切。为了追求心灵的安宁，他离家出走，踏上了求道之旅。他做过沙门苦行僧，他聆听过佛陀宣讲教义，他跟名妓坠入过爱河，他成为过腰缠万贯的富商。这些都无法让他的灵魂得到解脱。在极度厌倦之后，他抛弃了自己所拥有的一切。他来到河边，想结束自己的生命。在最绝望的一刹那，他突然听到了生命之河永恒的声音…… 作者简介： 赫尔曼·黑塞（1877-1962），著名的德语文学作家、诗人、评论家。以《荒原狼》《悉达多》《玻璃球游戏》等作品享誉世界文坛。1946年，“由于他的富于灵感的作品具有遒劲的气势和洞察力，也为崇高的人道主义理想和高尚风格提供了一个范例”，黑塞获得了诺贝尔文学奖。 精彩看点： 1、当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻之物。他之所以无所发现、无所获得，是因为他只专注于他所追寻之物，因为他执迷于自己的目标。追寻意味着有了目标，而寻见则意味着自由、包容，摈弃一切目标。 2、真理的反面也同样真实。只有片面的真理才能形诸于言辞；事实上，以语言表达或思维的一切都只能是片面的。当佛陀世尊宣讲关于世界的教义，他不得不把世界分为轮回与涅槃、虚幻与真实、痛苦与救赎。而世界自身则遍于我之内外，从不沦于片面。从未有一人或一事纯属轮回或者纯属涅槃，从未有一人完全是圣贤或是罪人。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 读围城，有的人看到了段子，有的人看透了人生。 内容简介: 围城故事发生于1920到1940年代。主角方鸿渐是个从中国南方乡绅家庭走出的青年人，迫于家庭压力与同乡周家女子订亲。但在其上大学期间，周氏患病早亡。准岳父周先生被方所写的唁电感动，资助他出国求学。 方鸿渐在欧洲游学期间，不理学业。为了给家人一个交待，方于毕业前购买了虚构的“克莱登大学”的博士学位证书，并随海外学成的学生回国。在船上与留学生鲍小姐相识并热恋，但被鲍小姐欺骗感情。同时也遇见了大学同学苏文纨。 到达上海后，在已故未婚妻父亲周先生开办的银行任职。此时，方获得了同学苏文纨的青睐，又与苏的表妹唐晓芙一见钟情，整日周旋于苏、唐二人之间，期间并结识了追求苏文纨的赵辛楣。方最终与苏、唐二人感情终结，苏嫁与诗人曹元朗，而赵也明白方并非其情敌，从此与方惺惺相惜。方鸿渐逐渐与周家不和。 抗战开始，方家逃难至上海的租界。在赵辛楣的引荐下，与赵辛楣、孙柔嘉、顾尔谦、李梅亭几人同赴位于内地的三闾大学任教。由于方鸿渐性格等方面的弱点，陷入了复杂的人际纠纷当中。后与孙柔嘉订婚，并离开三闾大学回到上海。在赵辛楣的帮助下，方鸿渐在一家报馆任职，与孙柔嘉结婚。 婚后，方鸿渐夫妇与方家、孙柔嘉姑母家的矛盾暴露并激化。方鸿渐辞职并与孙柔嘉吵翻，逐渐失去了生活的希望。 作者简介: 钱钟书(1910－1998)，字哲良，默存，号槐聚，中国江苏无锡人，中国近代著名作家、 文学研究家。毕业于清华大学外文系，获文学学士，赴上海，到光华大学任教。后考取第三届(1935年)庚子赔款公费留学资格，名列榜首，留学英国牛津大学 埃克塞特学院。大学毕业后任教于多所高校。新中国成立后被评为一级教授。晚年就职于中国社会科学院，任副院长。其夫人杨绛也是著名作家，育有一女钱媛(1937年-1997年)。曾为《毛泽东选集》英文版翻译小组成员。1998年逝世，享年88岁。 犀利金句: 1. 天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。 2. 爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。 3. 不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。 4. 要人知道自己有个秘密，而不让人知道是个什么秘密，等他们问，要他们猜，这是人性的虚荣。 5. 没有梦，没有感觉，人生最原始的睡，同时也是死的样品。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 公元1587年发生了若干为历史学家所忽视的事件，致使一个皇朝从兴盛走向衰颓。以“大历史观”分析明代社会之症结，观察现代中国之来路。 内容简介： 万历十五年，即公元1587年，在西欧历史上为西班牙舰队全部出动征英的前一年；而在中国，这平平淡淡的一年中，发生了若干为历史学家所易于忽视的事件。这些事件，表面看来虽似末端小节，但实质上却是以前发生大事的症结，也是将在以后掀起波澜的机缘。在历史学家黄仁宇的眼中，其间的关系因果，恰为历史的重点，而我们的大历史之旅，也自此开始…… 《万历十五年》是黄仁宇的成名之作，也是他的代表作之一。这本书融会了他数十年人生经历与治学体会，首次以“大历史观”分析明代社会之症结，观察现代中国之来路，给人启发良多。英文原本推出后，被美国多所大学采用为教科书，并两次获得美国书卷奖历史类好书的提名。 作者简介： 黄仁宇，生于湖南长沙，1936年入天津南开大学电机工程系就读。抗日战争爆发后，先在长沙《抗日战报》工作，后来进入国民党成都中央军校，1950年退伍。其后赴美攻读历史，获学士、硕士、博士学位。曾任哥伦比亚大学访问副教授及哈佛大学东亚研究所研究员，参与《明代名人传》及《剑桥中国史》的集体研究工作。 犀利金句： 1.皇室的情谊不同于世俗，它不具有世俗友谊的那种由于互相关怀而产生的永久性。 2.郑氏之所以能赢得万岁的欢心，并不是具有闭月羞花的美貌，而是由于聪明机警，意志坚决，喜欢读书，因而符合皇帝感情上的需要。如果专恃色相，则宠爱决不能如此地历久不衰。 3.一个奇才卓识的人，在为公众的福利作出贡献的过程中，决不能过于爱惜声名，因而瞻前顾后，拘束了自己的行动。他可以忍辱负重，也可以不择手段以取得事业上的成功。 4.当一个人口众多的国家，各人行动全凭儒家粗浅而又无法固定的原则所限制，而法律又缺乏创造性，则其社会的发展，必然受到限制。即使是宗旨善良，也不能补助技术之不及。 5.两千年前的孔孟之道，在过去曾经是领导和改造社会的力量，至此已成为限制创造的牢笼。在道德的旌旗下，拘谨和雷同被视为高尚的教养，虚伪和欺诈成为官僚生活中不可分离的组成部分，无怪乎李贽要慨乎言之：“其流弊至于今日，阳为道学，阴为富贵！”

梭罗远离尘嚣，他想在自然的安谧中寻找一种本真的生存状态，寻求一种更诗意的生活。《瓦尔登湖》一书，详细地记录了作家在长达两年的时间里的日常生活状态以及所思所想，他在小木屋旁开荒种地，春种秋收，自给自足。他是一个自然之子，他崇尚自然，与自然交朋友，与湖水、森林和飞鸟对话，在林中观察动物和植物，在船上吹笛，在湖边钓鱼，晚上，在小木屋中记下自己的观察和思考。他追求精神生活，关注灵魂的成长，他骄傲地宣称：“每个人都是自己王国的国王，与这个王国相比，沙皇帝国也不过是一个卑微小国，犹如冰天雪地中的小雪团。”梭罗以他的实际行动告诉我们：人们所追求的大部分*品，大部分的所谓生活的舒适，非但没有必要，而且对人类进步大有妨碍。 主播: 关素素，语道众声独家主播。师承人气知名主播关彦之。声线多变，充满魅力。代表作《财迷小医妃》《你的小可爱黑化了》。

这是一本宁静、恬淡、充满智慧的书。其中分析生活，批判习俗处，语语惊人，字字闪光，见解独特，耐人寻味。许多篇页是形象描绘，优美细致，像湖水的纯洁透明，像山林的茂密翠绿；也有一些篇页说理透彻，十分精辟。给人启迪。 这是一本清新、健康、引人向上的书，对于春天，对于黎明，都有极其动人的描写。这里有大自然给人的澄净的空气，而无工业社会带来的环境污染。读着它，读者自然会感觉到心灵的纯净，精神的升华。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 岁月带不走的传世经典，激励你一生的文学典范，语语惊人，字字闪光，帮你重拾心灵的宁静与对生活的思考。 内容简介： 《瓦尔登湖》记录了作者梭罗隐居瓦尔登湖畔，与大自然水乳交融、在田园生活中感知自然重塑自我的奇异历程。 这本书的思想是崇尚简朴生活，热爱大自然风光，内容丰厚，意义深远，语言生动，意境深邃，闪现着哲理的灵光，又有高山流水般的境界，是一本超凡入圣的智慧之书。 作者简介： 亨利·戴维·梭罗（1817-1862）：美国超经验主义作家、诗人及思想家。生前鲜为人知，二十世纪后才成为具有世界影响力的美国作家，深受全球读者喜爱。 梭罗是美国文学史上的一个怪人，一个真正特立独行的家伙。他毕业于哈佛大学，却懒得从事“正经”职业，在当过几年老师之后，就基本上以写作为生了。据说，他一生都没结婚，没有去过教堂，从来不参加选举，拒绝向政府纳税，而且几乎不吃肉、不喝酒、不抽烟。年轻时，他在康科德附近的瓦尔登湖旁隐居了两年，自己建房子，过着极其简朴的生活，把大量的时间用来观察自然、体察内心。几年之后，他把自己的这段隐士经历写成了一本书，这就是后来被称为非虚构写作经典的《瓦尔登湖》。 值得看： 有时，孩子比大人更具有智慧—— 嬉戏生活着的儿童，反而更能发现生活的规律和真正的关系，胜过了大人，大人不能有价值地生活，还以为他们是更聪明的，因为他们有经验，有经验的意思就是说，他们时常失败。 人类美好的品格实际上十分脆弱—— 我们天性中最优美的品格，好比果实上的粉霜一样，只能轻手轻脚，才能保全，然而，人与人之间根本就没有如此温柔的相处之道。 梭罗的毒舌语录： 1.文明人就是一种更有经验和更聪明的野蛮人。 2.没有比善良走了味更坏的气味了。 3.吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。 4.一千个人在砍伐罪恶的树枝，只有一个人在砍伐罪恶的树根。 5.我本可以疯狂地反对社会，但我宁可让社会来疯狂地反对我，因为它才是那绝望的一方。

《瓦尔登湖》是一本极为优秀的人生哲理书，但从根本上讲，这本书更能扩大我们的日常视野，让我们从简单的生活开始学习知识。通过这本书，我们不仅可以接触到大量的动物和植物学知识，还能了解到更多的人文、地理和历史知识。阅读它，我们能在平凡与简单中真切感受生活的意义与趣味，也更能感受寂静之美。

作为20世纪中文小说100强的《台北人》，是一部深具复杂性的短篇小说集，也是白先勇最经典的作品之一。由小说演播界最资深的李野墨、黎春为作品锦上添花，完美演绎。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 国学大师林语堂得意之作，再现历代文人从政标志性人物——苏东坡波澜壮阔的一生！ 内容简介： 苏东坡，一个中国文化史上最璀璨的明星。他的诗、词、书、画闻名天下，仕途却历尽艰辛，一生的生活状态“不是被贬官，就是奔波在正在被贬官的路上。”但是他始终不改乐观的天性，锤炼出了融儒、释、道于一体的人生哲学。他比中国历代的文人更具有天才的多面性、丰富感、变化感和幽默感，千年来他的粉丝无以计数，一提到他每一个中国人都会露出敬仰的微笑。 学贯中西的林语堂先生用生花妙笔将这位文学家、政治家、书画家的一生娓娓道来，一个性格鲜明、多才多艺、形象饱满、可敬可爱的苏东坡也清晰地浮现在我们的眼前。 作者简介： 林语堂（1895-1976），福建龙溪人。曾先后在清华大学、北京大学、北京女子师范大学、厦门大学、南洋大学、香港中文大学任教。当过《论语》半月刊的主编，创办了《人间世》、《宇宙风》、《天风》等刊物，著有《吾国与吾民》、《生活的艺术》、《京华烟云》、《风声鹤唳》等文化著作和长篇小说。一代国学大师，也是集语言学家、哲学家、文学家于一身的知名学者。 犀利金句： 1.元气淋漓富有生机的人是不容易理解的。像苏东坡这样的人物，是人间不可无一难能有二的。 2.我们只能知道自己真正了解的人，我们只能完全了解我们真正喜爱的人。 3.杰作之能使历代人人爱读，而不为短暂的文学风尚所淹没，甚至历久而弥新，必然具有一种我们称之为发自肺腑的“真纯”，就犹如宝石之不怕试验，真金之不怕火炼。 4.所有的婚姻，任凭怎么安排，都是赌博，都是茫茫大海上的冒险。 5.灵魂之自在确与身体之自在有关联。人若不能控制身心，便不能控制灵魂。 6.所谓解脱一事，只不过是在获得了精神上的和谐之后，使基层的人性附属于高层的人性，听其支配而已。一个人若能凭理性上的克己功夫获得此种精神上的和谐，他就不须完全离开社会才能获得解脱了。 7.我总以为，不管何处，只要人道主义精神在，宗教即可再兴；人道主义一死，宗教也随之腐烂了。 8.倘若哲学有何用处，就是能使人自我嘲笑。 9.真诚的友谊永远不会特别表白的，真正的好朋友彼此不必通信，因为既是对彼此的友情信而不疑，谁也不需要写什么。一年分别后，再度相遇，友情如故。 10.生命是某种东西刹那间的表现，是永恒的精神在刹那间存在躯壳之中的形式。 观点总结： 苏东坡的人生哲学。 苏东坡的一生，既经历了辉煌又经历了落魄，但千百尺高的落差并没有击垮他，反而锤炼出了他自己的人生哲学。他将儒、释、道融为一体，从儒家的正视人生、佛教的否定人生和道家的简化人生出发，认为生命既是短暂的、也是美好的、不朽的，所以他选择的是乐观地面对人生、积极地体味人生和尽情地享受人生。 幸福的本质不是生活本身的豪华或简朴。 “在奢侈豪华的生活和简单朴质的生活之间，论幸福，并没有多大不同。”物质上的富足只是生活的基础，精神上是否富足才是决定幸福的根本原因。羡慕看起来让人高兴的事情和畏惧看起来让人痛苦的事情，都是心境狭隘的表现，只有处变不惊，即使在简朴的生活中亦能活出快乐，这才是获得幸福的真谛。

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 这是社会思想中的一部里程碑式著作，睿智，深刻，可读性强，读了它，你对工作、世界还有自己生活的看法都会有所改变。 内容简介： 《思考，快与慢》中，作者为我们介绍了思考中的分类——快思考和慢思考，这两种思考分别对应两种大脑思路——系统1和系统2。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出做出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出做出反应。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出做出决定，它的运行比较缓慢，但不容易出错。 为了使读者真切体会到系统1和系统2这两个主角的特点，作者介绍了很多经典有趣的行为实验，指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出做出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。本书将会改变你对思考的看法，并带你进入一场关于思考的神秘之旅。 作者简介： 丹尼尔·卡尼曼：一位非常有趣的思想家、心理学家，他曾与美国行为科学家阿莫斯•特沃斯基在决策制定上的研究共同荣获了2002年度的诺贝尔经济学奖。在揭示人类思维的特征方面，卡尼曼很有天赋，多数研究成果成为了经典的教材和引用频率很高的金科玉律，而这本《思考，快与慢》就是其中之一。 值得看： 言简意赅会让你显得更加睿智。 如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智，那么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句。 人类满目自信却又不知道自己的无知。 我们大脑有说不清楚的局限：我们对自己认为熟知的事物确信不疑，却显然不了解自己的无知程度，也无法确切知晓自己所生活的这个世界的不确定性。 刺猬型专家狐狸型专家与刺猬型专家狐狸型专家的区别。 刺猬型专家“只知道一件大事”，对世界有他们自己的一套理论，对不按自己的方式看待事情的人往往没有耐心，对自己的预测非常自信，但但却又不愿承认自己的错误；狐狸型专家“知道很多事”，他们是更深刻的思想者，不相信仅凭一件大事就可以推动历史的进程。研究显示，狐狸型专家的预测能力比刺猬型专家的预测能力更高一些。 观点： 什么是刺猬型专家与狐狸型专家与狐狸型专家刺猬型专家？ 刺猬型专家“只知道一件大事”，对世界有他们自己的一套理论，对不按自己的方式看待事情的人往往没有耐心，对自己的预测非常自信，但又却不愿承认自己的错误；狐狸型专家“知道很多事”，他们是更深刻的思想者，不相信仅凭一件大事就可以推动历史的进程。研究显示，狐狸型专家的预测能力比刺猬型专家的预测能力更高一些。 拥有金钱会让人变得更幸福吗？ 有一项研究调查，对45万名受试者进行了关于金钱和幸福的采访，研究结果表明，贫穷的确会使人悲惨，幸福感降低；富有可能会提升某个人的生活满意度，但总体来说并不能提高个人的幸福感。金钱带来的幸福感平均只能维持三个月。