约翰·特鲁比是好莱坞故事顾问、国际知名剧本写作与类型故事创作课程导师。《加勒比海盗》《星球大战》《怪物史莱克》《绝命毒师》《豪斯医生》等经典类型作品皆出自他的学员之手。 本书为特鲁比继全球畅销书《故事写作大师班》的又一力作，指导你理解故事世界的14种主要类型。这14种主要类型，或单独或组合，构成了当今99%的畅销故事，包括小说、电影、电视剧、戏剧和电子游戏。 特鲁比为类型故事作者提供了细致的指导，逐步分析了主要的故事类型和类型中的主要“节拍”，或者说“爆点”。特鲁比指出，能否将这些“爆点”以正确的方式结合起来，是确定一个故事是否能成为“爆款”的关键。 另外，特鲁比还讲解了如何将不同的类型融合在一个故事中，优秀的作者们如何运用这一技巧撰写出令人难忘的故事，傲视同侪。

本书是八旬“顽童”蔡澜一生的生活趣味散文精选。收录60篇不同时期创作的经典散文，向你示范如何在平庸日常里获取乐趣，每天都能更快乐一点。 书里既有一个人的乐趣清单，又有放眼全球的眼界： 心烦的时候，最好的解决方法，莫过于临摹《心经》 苦闷和枯燥时，不妨读明朝小品 原来人可以这么死的！在墨西哥，把死亡当成一个节日来庆祝，葬礼才放烟花 给任何单调乏味的东西上色，使它们栩栩如生，给它们和自己带来快乐 没教养的男女，和他们讲话时，不能多过三两句，应即刻弹开 …… 蔡澜以广博的见识和独特的才情著称，文字潇洒豁达，但不乏犀利，读来既通透又有爽感，非常契合当代青年的精神状态。

济慈，浪漫主义诗人的典范；菲茨杰拉德，浪漫主义小说家的典范。两个人的人生宿命般地充满巧合：过早离世，嗜酒如命，饱受肺病折磨，初恋情人的身影挥之不去；更重要的是，他们在某种程度上都通过写作引领文学前往以解放、实验性、感性为基因的新时代。而在他们的一生中，写作、阅读一直是支撑他们对抗孤独与绝望的良药。 在这本书里，作者以“平行人生”的穿插手法，将相邻世纪两个闪亮而充满悲剧性的人生联系在了一起，通过精选的一系列轶事、关键时刻和生动场景，直击二人生活的本质，揭示他们艺术创作的源泉，让人深刻感受到，美的力量、文字的力量能够穿透时间、超越死亡，成为永恒。

本书收录梁晓声近年创作的近三十篇散文随笔，语言平实，内容质朴，讲述作者的切身经历。 书中内容覆盖社会生活的方方面面，作者立足当下，回忆当年的种种，其中有对过去岁月的追忆，有对普通人故事的记述，也有作者自己的感怀。 作家梁晓声以平实的语言描绘了历史的细节，展现了中国多年来的沧桑巨变，贡献了具有前瞻性的建设设想。书中的文字将他的家国情怀一一呈现，带领我们走入老一辈知识分子所讲述的过去。

2016年，萨曼莎·哈维从不管发生什么都能安然人睡的“睡眠无忧者”，成了难以入睡甚至一夜无眠的“失眠者”。那些清醒的凌晨1点、2点、3点、4点、5点、6点，没有一丝睡意的轻抚。 在这一年里，她没有一天是睡着的，也没有一天是清醒的。顺着那些无眠的夜，她通过写作来做梦，她聊到不安与焦虑、死亡与时间、科学与信仰、写作与小说……她也当自己的考古学家，回溯并试着理解自己的过往，“因为与生活达成和解要比细数人生的损失更容易一些”。如果说睡得着是一种状态，那么睡不着则是另一种生命状态。她写失眠，也写生命本身，以诗意之笔，写出那些让人恍然又令人感动的存在。

朝贡圈——读懂东亚古代历史的钥匙！历史学者张宏杰“简读中国史”系列新作！了解朝贡体系，是认识中国史和东亚史的关键。 两千多年来，以中华文明为核心的东亚文化圈建立了一套独特的礼仪制度——朝贡。通过这套朝贡体系，各国与中国之间保持着频繁的交往，中国式的政治体系和文化观念被慢慢传播，这个原本风俗、语言各异的世界，在千余年间被逐渐编织成了拥有统一文字、统一价值观的“文明”世界。 本书深入剖析古代中国特有的朝贡体系，再现“共主”之辉煌。通过详述朝鲜、琉球、日本、越南等九种不同的朝贡类型，为读者呈现人类历史上持续时间最长的国际秩序的内在运作机制。 知名历史学者张宏杰潜心五年，用丰富翔实的史料全景呈现传统中国的世界秩序——朝贡体系，书中展示两千年来东亚的国际环境、朝贡体系的实际运作，揭露在一元化体系中的多个中心里，风平浪静表象下的波涛与汹涌！

比电视剧还精彩的历史书！《成为雍正》作者李正全新历史非虚构力作！有人对“大猪蹄子”迷恋不已，有人却对“渣龙”不屑一顾。乾隆，他可能是中国历史上性格最复杂、形象最多样的一个人，绝顶聪明又愚不可及、宽宏大量又心胸狭窄、心思万千又坦率真诚、豁达大度又锱铢必较……他生于1711年，卒于1799年，在那段八十九载的漫长岁月中，作为“康乾盛世”的首席代言人，是他，画出了一弧高光；也是他，落下了一帷厚幕。宿命轮回。本书在人性维度上，抛光一个极为复杂的末日帝王。在位六十年，文奋武孝之间，他亲手将一个国家、一个王朝打造成了他想要的样子。他知道怎样会好，他也知道怎样会坏，但是他无法改变。他把自己作为了方法。现身历史诞生的第一现场，以非虚构写作达成一次穿越之旅，用我们的经验穿越而回，在那个所有人都无法回避的巨大存在之下，去看一看那个时代、那些人，如何被制造而出。本书从文献出发，深刻解析相关清代档案、古籍，从充满生命感的史料中，发现一个有温度的雍正、感知更为具体的历史。

450万粉丝追更的“奇墨历史”，出书了！本书继承了“纪传体”史书的传统，以人物为主体、以时间朝代为轴线，以简洁而生动的笔法叙述中国历史。透过本书，读者不仅能看到朝代更迭、历史兴亡，还能看到一个个鲜活的“人”：看到掌权者如何变成权力的奴隶，看到曾经血战沙场的英雄走向迟暮，看到才子佳人如何在时代动荡中寻找归宿……历史，本是由鲜活个体书写而成的，有血、有肉、有温度。本书旨在带领读者共同体察历史的温度与人类的命运，读懂中国历史。

一部《封神演义》，沉淀着千年的文化基因。读懂“封神”，就读懂了人心。 神仙打架，凡人遭殃。殷商末年，一场神话大战因何而起？读懂“封神”，需要哪些文化知识？神仙、英雄与妖魔各有什么来历？是什么力量让一部神魔小说流传千古？ 神话从不只是神的故事，更关系着人的内心与一个文明的精神内核。北大博士、文化学者卞恒沁，潜心研读考据，用40个问题抽丝剥茧，为你讲透“封神”背后的历史真相、神仙谱系、文化源流，一起读懂属于中国人的文化史诗。

中国人一直将春秋五霸挂在嘴边，但这些霸主到底给中国人带来了什么？这个问题一直没有得到解答。齐桓公春秋称霸历无疑是一场生动的教学——这是一个大国争霸的时代，其政治格局一如当今，各大国都在为霸权而不懈努力，经济、军事、文化、道德、制度，哪个才是大国崛起的关键？霸主齐桓公会诠释“霸主”的含义，为我们上趣味横生的一课。本书书写了春秋第一位霸主齐桓公的一生，看他如何夺得君位、重用管仲、励精图治、尊王攘夷、九合诸侯，使得齐国成为霸主之国，并在极大程度上改变了当时中国的格局，给后世带来深远影响。

思索人类社会的命运时，我们总会借助大历史的广角镜头。可耳熟能详，甚至被默认为公理的人类发展叙事——从人人平等的狩猎采集小游群到现代民族国家，历经“农业革命”“城市革命”“国家起源”等关键节点——真的反映了事实吗？《人类新史》向我们揭示出，这或许只是一个现代版本的起源神话。 两位作者追本溯源，发现上述理论其实源自18世纪美洲原住民对欧洲殖民者的批判，以及欧洲人做出的保守反击。随后，作者们综合考古学和人类学等领域近年来涌现的突破性成果，展示了人类实际上有过怎样多元和流动的社会组织形态，历史的道路又有过多少分岔与并行。重新理解人类的过去，重新发现人类本就拥有的其他可能性，或许也能赋予我们新的思想资源，去想象一个更具希望的未来。

本书自1954年在美国首次出版以来，便一直是社会心理学领域的奠基性著作。 此前，心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念，只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限，就可以消除偏见。而奥尔波特深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”，提出偏见要比人们想象中普遍很多；它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物，想要解决偏见造成的问题，就需要探究和改变其深层根源。 时至今日，关于偏见的研究已经细化成诸多流派，但奥尔波特的著作仍魅力不减，始终是社会心理学研究者的案头必备之书。

超能赛雷漫画还原兵法计谋！全场景爆笑解析三十六计精髓！比电影还好看！给赛雷三分钟，赛雷还你知识与智慧！三十六计，在中国乃至世界军事领域都占有极为重要的地位，并在政治、经济、军事、文化、哲学等领域被广泛运用。学习三十六计更多是学为人处世之道，将书中的智慧融会贯通，运用到你的工作、学习、生活中。 三十六计原文晦涩难懂，看赛雷爆笑拆解！《赛雷三分钟漫画三十六计》采用原文+译文+战争故事+计谋分析的方式，以及生动趣味的漫画场景还原“用计方法”，展现了三十六计的精彩之处，让读者读懂并理解三十六计的智慧哲理，领略传统文化的魅力，并在生活中学有所用。

抽象的流量与具象的货币竟然如此相似！本书作者创新性地提出用货币思维看流量，详细讨论了流量的获取、管理和优化技巧，强调了内容质量、用户参与度和平台算法等因素在流量经济中的重要性。通过丰富的案例分析，展示了流量如何在正确的策略运用下，像货币一样实现从潜在价值到实际收益的转变。为流量转化提供了具体的操作步骤和策略，帮助读者在竞争激烈的线上市场中脱颖而出。 本书以其独特的视角和深刻的洞察力，为读者打开了一扇了解和驾驭“流量货币”的大门。无论你是希望扩大品牌影响力的企业主，还是寻求个人IP建设的自媒体人，都能从这本书中获得宝贵的知识和灵感。让我们一起探索货币思维下的流量奥秘，实现在自媒体时代的成功“出圈”。

本书是传奇名医镰田实从50年从医与健康启蒙工作经验中总结出的长寿饮食法，关于吃的“方法论”。 “肌、骨、血、脑、肠”是健康长寿的“通关口令”，养好这五个关键部位，就能实现“超越百岁”的人生。 书中介绍了镰田式饮食术的11大秘诀，这是“长寿饮食术”的核心所在，包括食用高蛋白早餐、减盐、摄入维生素等，只要稍微花点心思，就能愉悦而不费力地践行。为了帮助读者在生活中挑选健康食物，书中还介绍了22种能助人健康、长寿的食材，手把手教人如何吃出长寿生活。书中每种食材、每个方法都有详细的功效解说，更有不需要菜谱就能做的快手料理方法，简单到“只需要搅拌、淋上酱料、放入微波炉加热”就能美味又健康。此外，作者还结合当下最前沿的健康理念，分享了9个进阶版技巧，助你“超越百岁”。

这是一本全家人适用的养生保健指南，本书旨在让读者能通过双手开启“自愈按钮”，找到疾病关键，缓解身体病痛。 在本书中，作者曲黎敏结合自己30年的临床经验，为中国家庭定制百余个穴位治疗方案，应对从头到脚的70余种病症，既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题，也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。文字简单易懂，全书配有上千张全新高清图解，特绘几百张操作图解，搭配清晰穴位图，找穴容易、好学好用。除了穴位按压，本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议，用多种方法真正开启“人体自愈”。

气血足，能量大，身体各方面机能才能稳定运行。痛经、脱发、失眠甚至没精神、易乏力等问题可能都是“气血不足”导致的，养气血就是在养命。本书作者团队羊爸爸，十年来就专注于气血双补调理法，提倡从日常衣食住行入手，逐步改善身体状态。这是一本适合全家人尤其是女性使用的中医养生保健类图书。本书从四大模块入手，系统分享了实用有效的近50篇气血调养方法，解决痰湿、阴虚等不同体质的常见问题；提供100余个调理操作，包括食疗、穴位按压、锻炼保健、习惯调整等。特设女性专题章节，为女性读者解决其较为关心的问题，如肥胖、长痘、痛经、产后疲惫。同时，针对不同体质、不同病症，本书定制提供一年四季气血调理食疗方，日常食材好吃好学。简明文字搭配精美全彩漫画图解，读者好理解、能学会、能操作，值得全家人参考学习。

本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱，一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸质、糖和乳制品。书中深度剖析饮食及生活环境如何对我们的自身免疫系统产生影响,指导读者通过自我检测配合医学指标找到出现问题的原因，并实施简单高效的免疫系统康复方案，重获真正的健康。

江小河，世纪资本投资总监，三十岁的都市独立女性，创投行业的新宠，却在圣诞夜迎来现实的一记闷拳——她一手投资并扶持的“佳品美物”资金亏空，创始人跳楼自杀。更令她震惊的是，这起残酷资本事件背后的操纵者，竟然是她全心信任和崇拜的老板、导师于时，更是她倾慕的对象，职场和信仰的迷失，让她一蹶不振。此时，另一位投资大咖周维出现，他外表温润，内心杀伐果断，这样的成熟男人不管在职场中，还是生活中，都让江小河的认知更宽阔，更忙碌也更兴奋——每个女创投人都是战斗天使，江小河被再次唤醒。看这代激情而迷茫的年轻人，他们更是生活的勇者。

千年妖兽饕餮朱成碧为了守住承诺，在无夏城开了一间天香楼，一边以厨艺盛名远扬，一边守护无夏城的安宁。许多人类、妖兽找上门来，请她以特殊材料烹制绝世佳肴，各种世情、痴情、悲情的故事因此一一上演，内心的挣扎和渴望、绝望和愤怒、恐惧和希冀一一俱现。在这过程中，朱成碧对“妙笔生花”、能下笔成真的常青产生了情愫，奈何人妖殊途，这番情谊将何去何从？一段段人与妖之间的温情故事上演——美食与人心碰撞，信念与生存的对决，折射出浮生百态……

【“草包”县令郭子杰×推理小说写手曹萱萱】 【古代言情+精品小说+穿越+HE+探案+悬疑+反转+甜爽】 现代推理小说家少女在机缘巧合下魂穿到古代阎城，变成了永宁县新上任县令未过门的童养媳曹萱萱，她早听闻自己的未来夫君，也就是年轻有为的县令大人郭子杰因智破获多起奇案。 热爱推理谜局的她，却渐渐发现这个“智囊”夫君，是个不折不扣的草包。为了保住自家夫君的面子，萱萱跟着夫君一起探寻真相，之后二人联手，进荒山、踏密林、访暗室……在破获三起奇案之后，萱萱逐渐锁定幕后黑手，但也发现了个惊天秘密。

圣历二年，女帝兴用女官，朱博士府庶女朱颜学得本领入刑部，成为刑部九品书令史，然而却因嫡姐私奔，在父亲苦苦哀求下代替嫡姐嫁给了内卫府大阁领沈渡。 新婚第一日，沈渡拔刀对她立下“三妄想”。 一，别妄想成为真正的沈夫人，他与朱颜有名无实。 二，别妄想从他这里套到一点情报，他知道朱颜是李家派来的细作。 三，别妄想能在沈府活过三个月，他定会将她手刃。 朱颜默然不语。 后来，满长安的人在朱颜门外看着那心狠手辣、一人之下、往日傲慢不已的大阁领，扒着门缝，一声声地哄：“夫人，便让为夫进去吧。”

本书以“灵敏应变”为核心主题，探讨企业如何在不断变化且充满挑战的商业环境中，通过灵敏应变实现适应与发展。 全书涵盖动态能力、吸收能力、组织韧性、数据驱动等关键概念，借助欧莱雅、华为、理想汽车等知名企业的案例，生动地展现了理论的实际应用效果。 本书强调，企业要在动荡的市场环境中生存并取得成功，必须具备灵敏应变的能力。凭借翔实的理论论述和丰富的案例研究，本书旨在引导企业在持续的市场波动中把握机遇、迎接挑战，从而在竞争中稳固立足。 同时，本书为企业提供了一套完整的应对不确定性的工具和思路，帮助企业开阔视野，稳步前行。本书可供企业管理者以及管理专业师生阅读。

本书结合当下职场的实际情况而进行创作，围绕“实干成就未来”这一当今响亮的主题，从幸福、美好的未来需要实干，实干首先要愿干、肯干、能干，还需要以高度的责任心作为保障，要会干、敢干、扎扎实实地干等方面，深入探讨了只有实干才能实现梦想、唯有实干才可以成就美好未来的道理。本书不仅能够提振企事业单位的精神文化，更能对个人成功具有的指导意义。