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1. 版权信息
2. 献词
3. 推荐序1
4. 推荐序2
5. 推荐序3
6. 自序
7. 第一章 我对死亡的认知——从无所畏惧到惊恐无助
8. 1 小孩子起初是不害怕死亡的——死亡是游戏
9. 2 真正接触死亡是从小动物的死亡开始的
10. 3 儿时,令我印象深刻的人类死亡
11. 4 僵尸与厉鬼的故事,让天不怕地不怕的我谈“死”色变
12. 5 老董太太死了,我的猫也死了
13. 6 家庭和社会对死亡的污名化
14. 第二章 现实中,很多人未能善终
15. 1 姥姥死在医院的走廊里
16. 2 用机器维持姨父的生命——不肯放手之痛
17. 3 三姨选择自主控制死亡进程
18. 第三章 母亲坦然面对癌症,却没逃过痛苦的死亡
19. 1 她的生命她做主
20. 2 帮妈妈完成心愿
21. 3 身体逐步衰弱,特别依赖家人
22. 4 生命末期将至,刺激母亲的求生欲
23. 5 妈妈的第一次病危通知与生存奇迹
24. 6 一段美好时光
25. 7 妈妈身体断崖式恶化
26. 8 再次病危,被剧痛折磨
27. 9 来不及告别
28. 10 什么都不是我们想要的——悔恨与自责
29. 11 不想像妈妈那样死
30. 第四章 我的至暗时刻
31. 1 自责和负罪感
32. 2 没有让父亲与母亲告别所导致的结果
33. 3 我们被深埋内心的悲伤击垮
34. 4 我也得了癌症,以及意外“收获”
35. 5 寻找更好的死亡方式——遇见“海医”安宁
36. 第五章 生死教育是一场救赎
37. 1 王扬老师的生死教育心理课
38. 2 与母亲的告别仪式
39. 第六章 生死教育对我的滋养
40. 1 生死教育课启发我思考生命与死亡
41. 2 学习芳香心灵呵护,修炼内心
42. 3 读书、参加各平台的学习
43. 4 每一位临终患者都是我的老师
44. 第七章 我的癌症复发了?
45. 1 疫情期间发现异常
46. 2 自救、住院治疗
47. 3 去医院复查——被“判”晚期乳腺癌
48. 4 为死亡做点准备
49. 第八章 好好爱自己
50. 1 心理层面的滋养——自我疗愈
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