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【简介】为了提升广大读者的心理素质,我们特别编撰了本书。本书从生活模式、高标做事、处世有道、从容社交、获取成功等方面入手,具体分析了我们在人生的各个方面、各个阶段容易出现的心理问题,并切实地提出了许多行之有效的自我调适方法,力图对我们人生的整个日常心理健康起到一定指导作用,从而为我们谱写快乐而美好的生活旋律奠定坚实的根基。
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