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心理
深度关系
作者:武志红
出版社:九州出版公司

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书籍信息目录(共28章)
看见心理研发团队联合研制,帮你看清未来方向。

【简介】知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。 独创自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。 深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”,引导读者重新审视内心,识别和摆脱情绪操控;培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力,从而拥有做成事的能力、爱的能力。 真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。

随感
  • S116***994
    只有坚持到底才是最后的胜利者
  • S115***750
    这个意志成本,可能叫做生活模式的惯性更合适一些,或者固执完美主义,叫意志成本感觉有点不太恰当
  • 202106070 徐迈
    书中强调了深度关系的重要性。我们生活在一个高度互联的社会中,但真正的连接往往来自于与他人建立的深度关系。这种关系不仅仅是表面的交往,更是彼此的理解、信任和支持。通过与他人建立深度关系,我们能够获得更多的情感满足和人生意义。 同时,书中还指出了建立深度关系的挑战和困难。其中包括时间和精力的投入、真实自我的展现以及处理冲突等。这让我明白,建立深度关系需要我们付出努力,并且要有勇气面对其中的不确定性和困难。
  • S115***790
    真实的世界,本身就是有疗愈性的。 太有感触!
  • 薛芳
    学会克制
  • 刘零壹 21403030336
    很有感触,说到了我心里
  • S115035522
    臆想中得到的满足只会让人在现实中颓废消沉。
  • S104***630
    创造,发生在“缝隙”里,这是我很喜欢的一句话。
  • S115***195
    真实的世界,本身就是有疗愈性的。
  • S115***170
    学着降低意志成本,从而让自己变得从容
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