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救命饮食:中国健康调查报告
作者:T. 柯林·坎贝尔、托马斯·M. 坎贝尔Ⅱ、吕奕欣、倪婉君
出版社:中信出版社

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书籍信息目录(共36章)
良好的膳食是我们对抗疾病的有力武器。你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐! 一场改变我们思考方式的营养学前沿之旅,三部重构我们对健康饮食认知的科学杰作。

【简介】一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查! 30多年前,营养学家柯林·坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 好的营养可以预防早期阶段的疾病,也能阻止或逆转晚期阶段疾病。 只要改变饮食习惯,就能大大降低患癌症、心脏病和糖尿病的风险!

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